ABLOY-FIRE.RU - Надежная автоматика для противопожарных дверей

Abloy
Главная
Продукция
Решения для одностворчатых дверей
Решения для двустворчатых дверей
Где купить


Новости

21.05.07 - Итоги семинара "Системы автоматического закрывания противопожарных дверей Abloy"

10.05.07 - Первый в России семинар: "Системы автоматического закрывания противопожарных дверей Abloy"

30.04.07 - Открыт новый сайт "Надежная автоматика для противопожарных дверей Abloy"

Циркуляционный насос это что


Циркуляционный насос: устройство, типы, установка, выбрать

Циркуляционный насос выполняет функцию принудительной циркуляции теплоносителя в системах отопления закрытого и открытого типов. Циркуляционный насос состоит из стального нержавеющего корпуса, к которому крепится электрическая часть,  состоящая из обмотки статора, внутри которого вставлен ротор.

На валу ротора закреплена крыльчатка, которая при подаче электричества вращается, и выполняет втягивание теплоносителя с одной стороны и выброс его в трубопровод системы с другой стороны. Создаваемый насосом напор, преодолевает гидравлическое сопротивление элементов системы отопления и осуществляет циркуляцию теплоносителя.

Безусловно, система отопления, со встроенным циркуляционным насосом, является более эффективной, так как обогрев небольшого дома осуществляется в течении нескольких минут после запуска отопительного котла. Грамотная установка циркуляционного насоса в систему отопления, значительно повысит ее эффективность и сделает такую систему экономичнее в плане расхода энергоресурсов (как показывает практика, экономия газа составит примерно на 25 – 30%). За счет чего происходит экономия? Нагретый теплоноситель будет быстрее подаваться на радиаторы и быстрее возвращаться в котел менее охлажденный, а более теплый теплоноситель быстрее подогреть, соответственно снижается нагрузка на котел, который к тому же будет реже включаться.

Типы циркуляционных насосов

По конструкционным особенностям циркуляционные насосы делятся на механизмы «мокрого» и «сухого» типа.

Конструкционная особенность насосов сухого типа заключается в том, что ротор не находится в прямом контакте с теплоносителем, так как его рабочая поверхность и электродвигатель разделены специальными уплотнительными нержавеющими кольцами. Тонкая пленка воды, находящаяся между кольцами, при вращении герметизирует соединение за счет разницы давления во внешней среде и системе отопления. Прижимная пружина выполняет постоянное поджатие колец по мере их износа и обеспечивает их «самоподгонку». КПД циркуляционных насосов с сухого типа составляет 80 %. Однако, насосы данного типа достаточно шумные и более требовательны в обслуживании, в сравнении с насосами мокрого типа и редко используются в индивидуальном отоплении.

Циркуляционные насосы мокрого типа отличаются от «сухих» тем, что ротор вместе с крыльчаткой находятся в прямом контакте с теплоносителем, который и охлаждает прибор и одновременно выполняет роль смазки. В насосах такого типа ротор и статор разделены специальным «стаканом» выполненным из нержавеющей стали, который обеспечивает герметичность части электродвигателя, находящейся под напряжением. Все части циркуляционного насоса мокрого типа, функционируют в перекачиваемой среде.
КПД таких насосов составляет около 55%, однако, они менее шумные и неприхотливы в обслуживании. Их производительности вполне достаточно для систем небольших протяжностей, поэтому их наиболее часто используют в индивидуальном отоплении.

Как выбрать циркуляционный насос для системы отопления

Выбирая циркуляционный насос учитываются такие показатели, как его мощность, диаметр трубопровода, температура теплоносителя, уровень напора теплоносителя, производительность и пропускную способность отопительного котла.

Параметры циркуляционного насоса отображены в его маркировке. Например, маркировка 25-60 – что она обозначает? 25 – диаметр присоединительного размера в мм., в данном случае это 1 дюйм, а 60 – это давление или высота подъема. В данном случае высота подъема составляет 6 метров водяного столба или 0,6 атмосфер.
Любой циркуляционный насос имеет три ступени мощности. Каждая ступень мощности характеризуется своей производительностью, то есть объемом теплоносителя который прокачивает насос в один час.

Производительность циркуляционного насоса напрямую зависит от протяженности трубопровода (как правило при расчетах, на 10 м/п трубопровода приходится примерно 0,5 м. насосного напора). Также не следует забывать, что чем уже сечение труб в системе, тем большее сопротивление будет испытывать теплоноситель.

Расход теплоносителя рассчитывают просто приравнивая его к параметрам мощности отопительного прибора. Например, при мощности котла составляющей 25 кВт, расход теплоносителя будет составлять 25 л/мин. Радиаторам мощностью 15 к Вт необходимо 15 л/мин воды.

При протяженности трубопровода системы отопления не более 80 м., достаточно будет установки одного насоса, при более длительной протяженности трубопровода необходимо устанавливать два и более циркуляционных насоса.

Установка циркуляционного насоса – особенности монтажа

Первое что следует сделать перед установкой циркуляционного насоса – определить место монтажа. Нужно учитывать то, что циркуляционный насос нуждается в периодическом обслуживании, поэтому он должен иметь к себе свободный доступ.

Наиболее оптимальное место для его установки, перед отопительным котлом, на обратном трубопроводе. Все дело в том, что в верхней части котла со временем может накапливаться воздух и при установке насоса на подаче, будет происходить вытягивание воздуха из котла, что будет приводить к образованию вакуума и к закипанию завоздушенной части котла. Если же насос устанавливается перед котлом, то он будет вталкивать теплоноситель в него, что не будет приводить к образованию воздушных пробок. Кроме этого, такая система монтажа предусматривает работу циркуляционного насоса при более низких температурах (на обратке температура теплоносителя всегда ниже, чем на подаче), а это продлевает срок его эксплуатации.

Очень важный момент монтажа – это положение вала циркуляционного насоса. Вал в обязательном порядке должен располагаться в строго горизонтальном положении, иначе насос будет находиться в воде не полностью, и в лучшем случае будет терять до 30% производительности, а в худшем – рабочая зона из-за перегрева может выйти из строя.

На выбранном участке монтажа циркуляционного насоса рекомендуется устанавливать, так называемый, байпас (обводная линия). Байпас необходим для того, чтобы в случаях отключения электричества или выхода насоса из строя теплоноситель циркулировал через открытия краны по главному трубопроводу, и отопительная система продолжала работать уже в режиме естественной циркуляции.

Следует обязательно помнить, что диаметр трубы обводной линии (байпаса) должен быть меньше диаметра основного трубопровода.

Перед насосом обязательно необходимо установить фильтр грубой очистки, который будет защищать вращающиеся элементы механизма от мелких механических частиц. Особенно нежелательно попадание мусора на крыльчатку, которая может попросту заклинить, что приведет к сгоранию обмотки и выходу насоса из строя.

С обеих сторон насоса необходимо установить запорную арматуру (обычные шаровые краны). Перекрыв их, в случае необходимости, можно выполнить демонтаж или обслуживание циркуляционного насоса без полного слива теплоносителя из системы.

Еще более правильны будет использование вместо одного из шаровых кранов обратного клапана.

Система будет выглядеть следующим образом: перед фильтром грубой очистки устанавливается шаровый кран, за фильтром устанавливается циркуляционный насос, а за насосом вместо второго шарового крана – обратный клапан.

При использовании обратного клапана при необходимости также можно демонтировать циркуляционный насос, перекрыв всего лишь один шаровый кран – обратный клапан, установленный по стрелке, не даст вытока теплоносителя с другой стороны насоса.

Еще одна функция, которую выполняет обратный клапан, особенно при высоких стояках на подающей линии, – это предотвращение противопотока давления в системе. Что это значит? Если от котла вверх «выходит» вертикальный стояк большой протяженности, то давление будет направленно не только вверх, но и благодаря силам гравитации, будет создаваться давление, направленное вниз. Вот для того, чтобы часть давления не пошло в “обратку”, и система «остановилась» и устанавливается обратный клапан.

Циркуляционные насосы. Характеристика. Виды.

Циркуляционные насосы. Характеристика. Виды.

Циркуляционный насос – это специализированный насосный агрегат, который предназначается для закрытых систем горячего/холодного водоснабжения и отопления. Циркуляционный насос позволяет жидкости обращаться в замкнутом контуре «по кругу», что благоприятно сказывается на теплоотдаче теплоприемников в системах отопления. Насосы данного типа помогают поддерживать постоянство температуры воды в замкнутых системах горячего водоснабжения. Поскольку циркуляционные насосы работают непрерывно, то к ним предъявляются достаточно высокие требования, такие как: надежность, простота, малое энергопотребление, бесшумность.

Циркуляционные насосы функционально отличаются от обычных насосов, предназначенных для перекачивания жидкости. Связано это с тем, что в циркуляционных системах закрытого типа не допускается присутствие каких-либо вредных примесей. Циркуляционные насосы в системах применяются для отопления зданий, включая высотные, для охлаждения технологического оборудования, а также для повышения давления и напора циркулирующей воды.

Основным назначением циркуляционного насоса является увеличение скорости протекания воды, либо другой жидкости в системе подачи или отвода тепла. Благодаря этому, повышается коэффициент теплопередачи, а система эффективнее реагирует на температурные колебания теплоносителей, т.е. происходит упрощение процесса регулирования.

Дополнительным положительным эффектом при установке циркуляционного насоса является возможность использования труб в системе меньшего диаметра с меньшим условным проходом, а это значит, что в трубопроводе замкнутой системы будет находиться меньшее количество воды, что приведет к снижению инерционности всей системы в целом, снижению затрат на поддержание температуры воды.

Вообще, существует принципиальная разница между работой насосов при обычном перекачивании воды, и работой насосов в замкнутых системах.

При перекачивании воды из емкости в емкость (т.е. простом перекачивании), насос должен преодолеть не только потери на трение в трубопроводах, но и затратить энергию напора на то, чтобы «продавить» различные местные сопротивления, такие как: столб жидкости в трубе, фильтрующие нагрузки, создание противодавления.

Для циркуляционного контура характерно постоянное движение воды в трубопроводе. При этом, потеря напора в такой системе складывается лишь из потерь, связанных с трением в трубопроводах и местных потерь на сопротивление отдельных элементов циркуляционных сетей. Таким образом, на протяжении всего времени работы насоса, потери напора остаются практически постоянными, при условии, что не берется в расчет сопротивление, которое возникает в результате постепенного нарастания отложений в трубопроводе. Т.е. скорость движения жидкости в трубопроводе, в первую очередь, будет зависеть от работы циркуляционного насоса.

Для регулирования скорости потока воды в системе, электродвигатели циркуляционных насосов оборудованы ступенчатыми регуляторами скорости вращения двигателя.

Среди насосов для повышения давления в циркуляционных системах, отдельно можно выделить бустерные насосы серии БА. Принцип действия этих насосы немного отличается от обычных циркуляционных насосов. Насосы серии БА предназначаются для повышения давления в циркуляционных системах промышленных предприятий и высотных зданий.

История появления циркуляционных насосов достаточно интересна.

После изобретения инженером Г. Баукнехтом закрытого герметичного электродвигателя, в 1929 году В.Оплендером была разработана конструкция «ускорителя циркуляции». Такой ускоритель представлял собой пропеллер (рабочее колесо аксиального типа), установленный в колене трубы и приводившийся в движение при помощи вала электродвигателя. Вал, при этом, герметизировался путем использования сальниковых уплотнений. Впоследствии, тип уплотнений изменялся, а подобные «ускорители» изготавливались вплоть до 1995 года. Это были первые «насосы с сухим ротором».

Слабым местом конструкции «ускорителя циркуляции» Оплендера являлось сальниковое уплотнение, которое, из-за материала самого сальника и из-за износа вала, приходилось постоянно набивать, шлифовать или менять. Решение проблемы с сальниками предложил швейцарский инженер Рютчи, который изобрел «бессальниковый» насос для применения в системах циркуляции. Здесь, установка электродвигателя производилась непосредственно в корпус колена трубы, по которому проходила вода. При этом, конструкиця герметизировалась, а вода выполняла роль смазки. Таким образом, был изобретен первый «насос с мокрым ротором», который производился с 1952 года.

Впоследствии, вместо колена трубы, как в первой, так и во второй конструкции насоса стала использоваться так называемая «улитка», которая дала толчок для развития и определила конструкцию современных циркуляционных насосов.

Итак, развитие циркуляционных насосов шло по двум направлениям и вылилось в два принципиально разных типа насосов:

1. Насосы циркуляционные с «мокрым ротором».

Главная особенность конструкции насосов данного типа состоит в том, что закрепленный на валу ротор электродвигателя (3) работает при полном погружении в воду. Благодаря этому, смазываются графитовые или керамические подшипники (4), а двигатель охлаждается. Опорный подшипник крепиться к ротору при помощи фиксатора (6). Однако, статор, который находится по напряжением, отделен от перкачиваемой воды специальной гильзой (2), которая изготавливается из ненамагничивающейся нержавеющей стали толщиной от 0,1 до 0,3мм. Сама гильза прикреплена к корпусу насоса через уплотняющую прокладку. На торце корпуса (7) электродвигателя устанавливается заглушка, которая предназначается для удаления воздуха из гильзы. Изготавливаемое из полимерных композитных материалов рабочее колесо (5) устанавливается на валу при помощи шпильки или штифта. Вал, который приводит в действие рабочее колесо, может быть изготовлен либо из нержавеющей стали, либо из металлокерамики. Схема насоса с мокрым ротором в разрезе представлена на рисунке 2.

Сейчас, все большее распространение получают насосы с мокрым ротором, у которых вал, подшипники и ротор собраны в единый блок, который называется «картуш». Такая конструкция исключает места застоя воздуха в корпусе и помогает удалить его при запуске насоса.

Насосы циркуляционные с мокрым ротором практически не требуют технического обслуживания, отличаются бесшумной работой, оптимальным соотношением подачи и напора. Однако, такие насосы ограничены в производительности. Это связано с тем, что при больших диаметрах ротора становится сложно герметизировать гильзу, отделяющую статор от жидкости.

Насосы с мокрым ротором могут быть оснащены, в зависимости от желаемой мощности, однофазным или трехфазным электродвигателем. В зависимости от производительности они могут иметь либо резьбовое, либо фланцевое крепление к трубопроводу.

Классическими представителями насосов «с мокрым ротором» являются насосы серий: ЦВЦ-Т, «Циркуль», иностранные Grundfos UPS и Wilo-Stratos-D.

ВАЖНО! Устанавливать циркуляционные насосы с мокрым ротором необходимо так, чтобы вал насоса находился в строго горизонтальном положении.

2. Насосы циркуляционные «с сухим ротором».

Насосы данного типа чаще всего используются для перекачивания больших объемов воды под большим напором. Принципиальное их отличие от насосов с мокрым ротором состоит в том, что здесь существует необходимость использования уплотнения двигателя, отделяющее его от перекачиваемой жидкости. Уплотнения, на момент написания статьи, могут быть двух видов:

- Сальниковое уплотнение – самое распространенное уплотнение вала. Недостатком такого уплотнения является срок годности, который составляет, при активной эксплуатации, не более двух лет. Однако, при низкой нагрузке на сальниковое уплотнение и вал, срок службы можно увеличить.

- Скользящее торцевое уплотнение – по сути представляет собой два кольца с тщательно пришлифованными поверхностями, при помощи пружин прижатые друг к другу. Эти кольца вращаются относительно друг-друга при вращении вала. Под действием давления воды, находящейся в системе циркуляции, между поверхностями скольжения колец образуется тонкая пленка воды, благодаря которой и происходит герметизация насоса. В качестве материала для изготовления колец применяют графит, керамику либо нержавеющую сталь. Стоит отметить, что при использовании таких насосов, особое внимание нужно обращать на условия эксплуатации (перегрев, сухой ход, повышенные обороты электродвигателя), степень загрязненности воды и запыленность окружающего воздуха. Микроскопические частицы грязи и пыли способны повредить поверхности колец, что приведет к разгерметизации.

ВАЖНО! Для всех насосов с сухим ротором характерно разрушение уплотняющих поверхностей при работе в режиме «сухого хода». Не допускайте отсутствия жидкости в циркуляционной систем, её засорения или разгерметизации.

Насосы с сухим ротором по типу исполнения могут быть:

- Вертикальными (насосы «in line») – насосы, которые имеют расположенные на одной оси и имеющие одинаковый проход всасывающий и нагнетательный патрубки. Электродвигатель, приводящий в движение рабочее колесо здесь расположен вертикально. Это, например, насосы серии 1КМЛ.

- Горизонтальными – насосы, всасывающий патрубок которых располагается на торце так называемой «улитки», а нагнетательный патрубок радиально размещен на обейчатке её корпуса. Здесь, двигатель прикреплен к насосу в горизонтальном положении. Как пример, приведем насосы серии 1КМ.

Теперь рассмотрим насос вертикального типа с торцевым уплотнением более подробно (рисунок 4):

Здесь, вал насоса (6), на котором находится рабочее колесо (7), приводится в движение электродвигателем через муфту (3). Вода, поступающая через горловину рабочего колеса в осевом направлении, меняет его на радиальное в каналах рабочего колеса. При этом, центробежные силы, воздействующие на каждую частицу жидкости, вызывают повышение статического давления и скорости. После прохождения рабочего колеса жидкость собирается в корпусе насоса (4), выполненном в виде спирали («улитка»). Благодаря спиральной конструкции корпуса, скорость движения жидкости замедляется, а статическое давление возрастает.

Принципиально, теми же словами можно описать работу любого современного центробежного насоса.

Циркуляционный насос для отопления: принцип работы, устройство, выбор

КАТАЛОГ ТОВАРОВ

  • Бойлеры
    • Бойлеры
    • Буферные емкости
    • Косвенного нагрева
    • Электрические
  • Водонагреватели
    • Водонагреватели
    • Газовые
    • Электрические
    • Косвенного нагрева
  • Горелки
    • Горелки
    • Газовые
    • Дизельные
    • Комбинированные мультитопливные
    • Мазутные
    • На отработанном масле
    • Нефтяные
    • Пеллетные
    • Рампы и комплектующие
  • Инфракрасные обогреватели
  • Калориферы
    • Калориферы
    • Отопительные
    • Дестратификаторы
    • Канальные
  • Конвекторы
    • Конвекторы
    • Встраиваемые внутрипольные
    • Газовые
    • Напольные
    • Электрические
  • Котлы отопления
    • Котлы отопления
    • Газовые
    • Газовые/ дизельные под сменную горелку
    • Дизельные
    • На отработанном масле
    • Паровые
    • Пеллетные
    • Промышленные водогрейные
    • Твердотопливные
    • Термомасляные
    • Электрические
  • Насосы
    • Насосы
    • Дренажные
    • Насосные станции
    • Поверхностные
    • Погружные
    • Фекальные
    • Циркуляционные
    • Автоматика для систем водоснабжения
  • Осушители воздуха
    • Осушители воздуха
    • Адсорбционные
    • Бытовые
    • Для бассейна
    • Канальные
    • Промышленные
  • Тепловые завесы
  • Тепловые пушки
    • Тепловые пушки
    • Газовые
    • Дизельные
    • На горячей воде
    • Электрические
  • Теплогенераторы
    • Теплогенераторы
    • Газовые канальные воздухонагреватели
    • Газовые воздухонагреватели
  • Еще
    • Автоматика
    • Дымоходы
      • Дымоходы
      • Arderia
      • Baxi
      • Bosch
      • Buderus
      • Craft
      • Daewoo
      • Ferroli
      • Hydrosta
      • Kiturami
      • Navien
      • Protherm
      • Еще...
    • Запчасти и комплектующие
      • Запчасти и комплектующие
      • Насосы топливные
      • Блоки управления
      • Комплектующие для калориферов
      • Комплектующие для кондиционеров
      • Комплектующие для тепловых завес
      • Комплектующие к инфракрасным обогревателям
      • Комплектующие радиаторов
      • Форсунки
      • Комплектующие для конвекторов
      • Запчасти
      • Комплектующие вентиляционных систем
    • Комплектующие отопительных сис

Циркуляционный насос. Устройство и работа. Как выбрать и установка

Циркуляционный насос – водяная помпа, элемент системы отопления, обеспечивающая принудительную циркуляцию теплоносителя от нагревательного элемента по трубам и радиатором. Насос устанавливается в замкнутую систему, где гоняет жидкость по кругу, преодолевая ее гидравлическое сопротивление. При наличии циркуляционной помпы, установка котла в нижней точке отопительного контура является необязательной, как при самотечной системе отопления.

Устройство и принцип работы

Насос состоит из электродвигателя с платой управления и клеммами. Он присоединяется к корпусу улитки, к которой крепятся трубы контура отопления. Вращаясь ротор электромотора приводит в движение крыльчатку, которая находится в улитке заполненной теплоносителем. Крыльчатка захватывает жидкость и по инерции направляет ее в одну сторону, нагнетая тем самым давление в трубе контура.

Прокачиваемый таким образом теплоноситель продвигается по системе, проходит ее по кругу и попадает снова в котел, где прогревается и снова отправляется далее.  Функционально насос рассчитан на эксплуатацию с горячей жидкостью, поэтому ее высокая температура не вредит используемым в нем уплотнителям.

Описанный принцип работы и устройство являются общими для всех разновидностей циркуляционных насосов. Однако между ними могут иметься некоторые отличия.

В первую очередь насосы отличаются по способу расположения ротора на 2 типа:
  1. Сухого.
  2. Влажного.

У насосов сухого типа вращающийся в моторе ротор не имеет прямого контакта с жидкостью, которую перегоняет. Их особенностью является наличие уплотнительного скользящего кольца, которое обжимает вал ротора. Благодаря этому один конец вала с крыльчаткой находится в теплоносителе, а его основная часть примыкающая к ротору является герметично изолированной. Реализация такой конструктивной идеи требует пространства, поэтому помпы этого типа достаточно громоздкие. Их недостатком является необходимость обслуживания в начале сезона, которое заключается в замене уплотнителей. Их протечка чревата выходом устройства из строя. Также недостатком таких насосов выступает шумность работы, в связи с постоянным трением внутренних механизмов. Сухой циркуляционный насос обычно устанавливают в отдельных котельных, где его шум и громоздкость не мешает.

Мокрые насосы подразумевают прямой контакт ротора с теплоносителем. Он вращается прямо в жидкости, что само собой способствует гашению звуков. Такие насосы не имеют характерного гудения. Они работают тихо, поэтому устанавливаться в жилых помещениях, где нет отдельной котельной. Поскольку ротор постоянно находится в жидкости, то для предотвращения попадания электрического тока на теплоноситель, трубы и радиаторы, статор насоса изолируется. Приборы этого типа вообще не нуждаются в обслуживании. Они могут прослужить 5-10 лет, потом после выхода из строя просто меняются или ремонтируются.

Мокрые насосы выигрывают у сухих по компактности и шумности. Однако сухие помпы являются более выгодными для использования по причине меньшего потребления энергии. КПД насоса мокрого типа составляется 50-65%, что совсем мало на фоне сухого, у которого этот показатель может достигать 75-85%. Таким образом, если монтаж выполняется в отдельной котельной, где шум не помешает, стоит использовать циркуляционный насос сухого типа.

Мокрые насосы по причине своей компактности часто имеет недостаточную производительность для полноценного функционирования отопительной системы. В связи с этим их могут устанавливать по нескольку штук. Это позволяет объединить их усилия.

Как выбирать циркуляционный насос

При выборе насоса для системы отопления важно использовать устройство с рабочими характеристиками соответствующими параметрам контура отопления.

Чтобы устройство подходило максимально хорошо, при выборе нужно отталкиваться от ряда важных технических качеств:
  • Производительность работы.
  • Давление.
  • Тип жидкости теплоносителя.
  • Максимальная температура.
  • Объем жидкости в контуре.
  • Уровень шума.
  • Размер.

Производительность насоса отображает количество перегоняемой жидкости, которую тот способен прогнать за определенное время при минимальной нагрузке. Для ее подсчета применяется формула: Q = N/(t 2- t 1). Чтобы подсчитать производительность насоса, необходимо взять величину N, которая отображает мощность отопительного котла, и разделить ее на разницу температур на выходе из него и в обрате.

При выполнении расчетов обычно достаточно взять за температуру возврата 60 ÷ +70°С, а за температуру выходящего из котла теплоносителя +90 ÷ +95°С. Просчитав производительность по данной формуле можно понять какой мощности циркуляционный насос необходим, чтобы система отопления работала эффективно и при этом полностью исключался взрыв котла из за недостаточной скорости циркуляции.

Принято считать, что в среднем на 10 м длины контура циркуляционного кольца расположенного только в горизонтальной плоскости (одного этажа) достаточно насоса создаваемого напор жидкости на высоту 0, 6 м. Если длина контура составит 100 м, то соответственно для его обслуживания нужен насос способный продавить жидкость на высоту 6 м. Данные расчеты весьма приблизительны. На реальные цифры влияет много факторов, диаметр труб, степень загрязнения трубопровода и радиаторов.

Соотношение 0,6 к 10 м является достаточным для проектирования и сборки большинства систем. Для перестраховки можно взять насос способный создать немного большее давление. Проведение индивидуальных расчетов сопротивления системы для конкретных случаев сопровождается высокой сложностью. Для этого показателя необходимо учитывать количество и конфигурацию поворотов труб, кроме этого необходимо рассчитать их коэффициент шероховатости. Причем данная величина по мере эксплуатации системы только увеличивается за счет коррозии, если трубы металлические. Кроме этого в них может образовываться отложения в виде шлама, в том числе и сложно смываемых минеральных осадков.

При выборе насоса вся необходимая информация о нем указывается на приклеенной на корпус этикетке, а также дублируется в инструкции и на коробке. Многие производители указывают ключевую информацию прямо в название модели. К примеру, циркуляционный насос «Название» 25−40. Первая цифра указывает на подключение к какому диаметру труб рассчитанная эта модель. Вторая цифра обозначает высоту подъема теплоносителя в дм. Соответственно 40 дм это 4 м. Почти все насосы предусматривают прямое подключение к трубам диаметром 25 мм и 32 мм. Для более проходимых систем используются сухие помпы.

Также в названии могут в конце проставляться еще трехзначные цифры. Они отображают установочную длину насоса. Она должна быть меньше расстояния между трубами, к которым планируется провести подключение. Разница в ширине решается сгонами. Если ширина насоса окажется больше, чем место для его установки, то придется или его менять, или переделывать контур.

Нужно отметить, что производительность насоса следует увеличить, если он будет работать со специализированным теплоносителем. Такие жидкости более вязкие, чем обычная вода, поэтому помпы подвергаются большей нагрузке.

Иногда в характеристиках циркуляционных насосов не указывается крайняя температура, на которую они рассчитаны. Если в контуре применяется электрический котел, то система сильно не нагревается, а положительная температура в помещении поддерживаться за счет постоянности отопления. Это позволяет использовать насос любой конфигурации. Если же отопление осуществляется с помощью твердотопливного котла, то оно сопровождается резким набором пиковых температур, в связи с невозможностью регулировки. Для подобных систем нужно использовать насос, который заведомо может переносить такой нагрев. Большинство помп не предназначены на работу в системах с температурой больше +110°С.

Регулируемый и нерегулируемый насос

Многие насосы, особенно с мокрым ротором предусматривают встроенную систему регулировки производительности. Как правило, она 3-ступенчатая. Оптимально использовать циркуляционный насос, позволяющий проводить регулировку для более точного подстраивания под мощность котла. К примеру, в начале отопительного сезона котел включается на минимальную мощность, поэтому смысла в быстрой перегонке теплоносителя по кругу нет. По мере повышения мощности нагрева теплоносителя в котле производительность насоса переключается на 1 ступень. Это позволит снизить потребление электроэнергии.

Особенности установки насоса

Циркуляционный насос при установке в контуре отопления частных домов и квартир обычно располагается на байпасе. Это отдельно ответвление. При этом на трубу проходящую между краями байпаса устанавливается шаровой кран. Такое расположение насоса дает возможность в случае отключения электричества открывать основной кран, давая тем самым возможность жидкости двигаться по системе самотеком. Это крайне важно, если отопление выполняется дровами, углем, газом.

Сам насос обычно комплектуется гайками, которые позволяют его прикрутить на трубы с резьбой. Для возможности замены или выполнения ремонта насоса без необходимости спускать теплоноситель из системы, перед и за насосом необходимо устанавливать шаровые краны. Это позволит полностью перекрыть системы, и снять насос для обслуживания.

Похожие темы:

виды, устройства, критерии выбора -

Современные производители выпускают широкую линейку циркуляционных насосов с различными техническими характеристиками, которые используются для нагнетания давления в автономных системах отопления. Это обеспечивает быстрое и равномерное распределение теплоносителя по системе, что повышает КПД тепловых агрегатов и позволяет экономить расходы на отопление.

Когда требуется установка циркуляционного насоса в системе отопления?

Наличие циркуляционного насоса в системе отопления сокращает время нагрева радиаторов до нескольких минут. Он принудительно разгоняет теплоноситель по системе отопления, обеспечивая равномерную циркуляцию горячей жидкости. Потребность в его установке возникает в тех случаях, когда естественная циркуляция теплоносителя не справляется с обогревом дома.

Монтаж насосов производится сразу при устройстве системы отопления или в ходе её модернизации. Иногда, ошибки в проектировании систем отопления обнаруживаются только в процессе эксплуатации.

Причиной плохого обогрева домостроения может стать обрастание внутренних стенок труб системы ржавчиной, накипью или грязью.

Это увеличивает гидравлическое сопротивление в системе отопления и ухудшению циркуляции теплоносителя в целом в ней или на отдельных участках. Установка насоса может помочь решить проблему обогрева дома в таких случаях без полной замены системы отопления. Бесперебойная работа насосов зависит от их правильной установки.

Что даёт установка циркуляционных насосов в системы отопления?

Современные насосы позволяют регулировать интенсивность подачи теплоносителя в системе в автоматическом режиме. Поддержание в ней постоянной температуры предохраняет детали системы от преждевременного износа, а равномерное движение теплоносителя по трубам и радиаторам увеличивает срок службы теплового агрегата и расширительного бака.

Среди других плюсов установки циркуляционных насосов в систему отопления:

  • исключение возможности образования воздушных пробок в системе;
  • повышение КПД теплового котла и снижение расхода топлива на обогрев дома;
  • возможность установки полотенцесушителей и использования в устройстве системы отопления труб небольшого диаметра.

Мнение эксперта

Гребнев Вадим Савельевич

Монтажник отопительных систем

Главным недостатком циркуляционных насосов считается их зависимость от электричества. Перебои его подачи могут вывести устройства из строя.

Виды, особенности

Устройства центробежного типа действуют по принципу забора жидкости рабочим колесом и выброса её в заданном направлении. На всасывание и нагнетание они работают с одинаковой эффективностью. Все используемые в системах отопления циркуляционные насосы подразделяются на две основных группы: с мокрым и сухим ротором. Каждый тип устройств имеет свои конструктивные особенности.

Насосы с мокрым ротором

Оборудование такого типа считается наиболее подходящими для бытовых систем отопления из-за низкого уровня шума, создаваемого ими во время работы. По своему строению они похожи на дренажные агрегаты. Внешне насосы с мокрым ротором можно отличить от сухих конструкций по отсутствию оребрения на корпусе двигателя и крыльчатке на его торце.

Рабочее колесо у них устанавливается непосредственно на вал двигателя. На него же ставят сальники, предотвращающие протечку. Корпус имеет герметичную конструкцию. Для его изготовления используют: латунь, чугун, бронзу или нержавеющую сталь. Ротор насосов чаще всего имеет исполнение из керамического материала. Особенностью конструкции является его непосредственное соприкосновение с водой.

Центробежная сила создаётся внутри насоса. Вращающаяся крыльчатка понижает давление внутри корпуса устройства. Это вызывает приток жидкости. Она увеличивает давление. Возникающий перепад температур создаёт условия выталкивания носителя в систему.

Среди достоинств насосов такого типа:

  • самостоятельное удаление воздушных пробок из системы;
  • меньший износ деталей насоса;
  • самоохлаждение.

Насосы с сухим ротором

Устройство не имеет прямого контакта с жидкостью. Насосы такого типа имеют самый высокий КПД. Охлаждение конструкции происходит при помощи воздушной системы. Главным недостатком оборудования такого типа является повышенный уровень шума во время работы. Циркуляционные насосы с сухим ротором предназначены для работы с большим объёмом воды. Им отдают предпочтение при установке в системе отопления промышленных объектов.

Лучшие циркуляционные насосы для систем отопления

Grundfos UPS 25-40 180

Страна производитель – Сербия. Модель входит в число наиболее популярных и востребованных. Способ установки – горизонтальный и вертикальный. Агрегат имеет защиту от перегрева. Категорически запрещена эксплуатация насоса для перекачки сильно загрязнённых жидкостей. Предел рабочих температур – от 2°С до 110°С. Настройка работы агрегата – механическая.

Характеристики:

  • производительность – 2900 л/ч;
  • потребляемая мощность – 45 Вт;

Достоинства:

  • высокая производительность;
  • доступная цена;
  • надёжность;
  • хороший напор.

Недостатки:

  • дороже аналогичных устройств отечественного производства;
  • модель часто подделывается.

«Вихрь» ЦН-25-4

Страна производитель – Россия. Модель предназначена для перекачивания горячей и холодной жидкости. Диапазон рабочих температур от -10°С до 110°С. Корпус изделия выполнен из чугуна. Оптимальный режим работы насоса выбирается с помощью специального переключателя.

Характеристики:

  • производительность – 50 л/мин.;
  • потребляемая мощность – 72 Вт;

Достоинства:

  • низкий уровень шума;
  • простота монтажа и эксплуатации;
  • длительный срок эксплуатации;
  • доступная стоимость;
  • экономичность;
  • компактность.

Главный недостаток

  • несоответствие заявленных производителем характеристики фактическим.

Oasis CN 25/4

Страна производитель – Китай. Модель с мокрым ротором предназначена для установки в системах отопления, рассчитанных на обогрев помещений до 100 кв.м. Способ установки – горизонтальный. Корпус выполнен из чугуна, ротор керамический. Модель может использоваться для подачи горячей воды и в системах «тёплый пол».

Характеристики:

  • производительность – 170 л/мин.;
  • потребляемая мощность – 245 Вт;

Достоинства:

  • экономичность;
  • компактность;
  • малый вес;
  • длительный срок службы;
  • простота монтажа и обслуживания.

Grundfos UPS 25-60 180

Страна производитель – Дания. Модель с мокрым ротором. Предназначена для установки в горизонтальном и вертикальном положении. Есть требования по чистоте жидкости. Может использоваться для систем отопления и горячего водоснабжения. Изделие имеет бронзовый корпус. У насоса 3 скорости работы, с помощью которых регулируется давление в системе.

Характеристики:

  • производительность – 4,35 м.куб./час.;
  • потребляемая мощность – 60 Вт;

Достоинства:

  • несколько скоростей работы ротора;
  • компактность;
  • надёжность;
  • простота установки и эксплуатации.

Grundfos ALPHA2 25-60 180

Страна производитель – Дания. Малошумная модель насоса отличается высоким качеством конструкции. Предназначен для установки в системах отопления малоэтажных домов. Модель имеет два варианта настроек: ручной и автоматический. Способ установки устройства – вертикальный.

Характеристики:

  • производительность – 3 м.куб./час.;
  • потребляемая мощность – 45 Вт;

Достоинства:

  • низкий уровень шума при работе;
  • простота монтажа и эксплуатации;
  • надёжность;
  • длительный срок службы.

Главный недостаток:

  • высокая стоимость.

Valtec VRS 25/4 130

Страна производитель – Россия. Модель с мокрым ротором и трёхступенчатым переключателем скорости. Корпус изделия выполнен из чугуна. Способ установки – вертикальный и горизонтальный. Максимальный предел рабочей температуры 110°С. Охлаждение ротора осуществляется перекачиваемой жидкостью.

Характеристики:

  • производительность – 3000 л./час.;
  • потребляемая мощность – 72 Вт;

Достоинства:

  • надёжность конструкции;
  • доступная стоимость;
  • простота монтажа и эксплуатации.

Главный недостаток:

  • короткий штатный сетевой шнур.

JEMIX WRF-50/12

Страна производитель – Россия. Модель с мокрым ротором. Насос имеет алюминиевый односкоростной двигатель. Изделие предназначено для установки в системах отопления небольших коттеджей. Способ соединения с трубопроводом – фланцевый. Монтаж насоса производится непосредственно в трубопровод.

Характеристики:

  • производительность – 9600 л./час.;
  • потребляемая мощность – 550 Вт;

Достоинства:

  • большой напор;
  • надёжность;
  • высокий КПД.

Недостатки:

  • необходимость приварки к трубопроводу ответных фланцев;
  • высокая стоимость.

WWQ CN 25/60-180

Страна производитель – Россия. Модель трёхскоростная с мокрым керамическим ротором. Насос предназначен для установки в системе отопления домов малой этажности.

Характеристики:

  • производительность – 58 л./мин.;
  • потребляемая мощность – 90 Вт;

Достоинства:

  • защита от перегрева;
  • простота обслуживания и эксплуатации.

Главный недостаток:

  • короткий сетевой кабель.

Что нужно учитывать при выборе

Определяющим фактором выбора циркуляционного насоса для системы отопления -является его производительность. Для нагнетания давления в трубах большого диаметра требуется установка агрегатов с большой мощностью. При установке насосов в отдельном помещении обязательно учитываются температурные режимы работы оборудования.

Среди других факторов, оказывающих влияние на выбор циркуляционных насосов для отопления:

  • принцип работы;
  • способ подключения к системе;
  • количество контуров.

При покупке насоса следует обращать внимание на рекомендации производителей по нормам обогрева помещений. Эти величины отличаются в зависимости от страны установки агрегата.

Мнение эксперта

Гребнев Вадим Савельевич

Монтажник отопительных систем

Важное значение имеет функциональность устройств. Предпочтительно устанавливать в системах отопления насосы с автоматической настройкой режимов работы.

Заключение

Установка циркуляционных насосов в системах отопления повышает КПД теплового агрегата. Домостроения удаётся нагревать за более короткий срок. Сокращается расход топлива.

Видео-совет, как выбрать циркуляционный насос для системы отопления

Для чего нужен циркуляционный насос в системах отопления и водостабжения

Системы отопления способны работать на естественной циркуляции жидкости. В этих условиях монтаж осуществляется таким образом, что разогретый теплоноситель уходит в систему, а после отдачи энергии возвращается в котел остывшим. Повысить эффективность данной схемы удастся при помощи монтажа в цепь циркуляционного гидронасоса.

Исходя из этого насос циркуляционный – это важный компонент системы отопления и горячего водоснабжения. За счет его применения рабочая жидкость с большей интенсивностью перемещается по магистралям от теплогенератора (котла любого типа) до потребителей (радиаторов или системы теплый пол). Благодаря замкнутости контура и интенсивности работы насоса теплоотдача возрастает.

Основные параметры

Современный циркуляционный насос – это аппарат схожий по принципу работы с дренажным насосом. При этом в большинстве моделей корпус выполнен из таких материалов:

  • бронза;
  • латунь;
  • чугун;
  • алюминиевые сплавы.

Использование данных веществ снижает влияние коррозии на процесс эксплуатации. Вращающийся ротор часто изготавливают с применением керамических материалов. На роторном валу располагается колесо с лопастями – крыльчатка.

Принцип работы циркуляционного насоса для отопления или любого другого типа заключается в том, что во время старта, благодаря вращению крыльчатки, формируется область с пониженным давлением около входного патрубка. Такое разряжение втягивает определенную порцию теплоносителя, а избыточное давление нагнетается на выходном патрубке. Этому способствует центробежная сила, формирующаяся во время вращения крыльчатки. Благодаря этой компрессии происходит перемещение жидкости по замкнутой системе отопления или горячего водоснабжения.

Для эффективной работы гидравлического аппарата необходимо наличие таких конструктивных элементов:

  • корпус с двумя патрубками входным и выходным;
  • крыльчатка с лопастями;
  • электродвигатель постоянного тока.

Разновидности устройств

Чтобы разобраться, какой циркуляционный насос лучше, необходимо знать их разновидности. Существует две крупных группы, на которые делятся все приспособления этого типа. Бывают циркуляционные насосы с мокрым ротором или сухим. В каждом случае они обладают своими позитивными и негативными свойствами. Компании-производители постоянно работают над повышением эксплуатационных характеристик моделей всех типов.

С этой статьей читают: Где используется насос циркуляционный 12 вольт

Агрегаты с мокрым ротором

В аппаратах этого типа ротор располагается в жидкотсти. Контакты спрятаны в специальную гильзу, изготовленную из нержавеющей стали.

Во время работы двигателя осуществляется дополнительная притирка колец, что лишь повышает герметичные свойства узла.

Такое инженерное решение использует теплоноситель в виде смазочного материала. Насос циркуляционный с мокрым ротором может быть оснащен одним из типов электромоторов:

  • однофазный;
  • трехфазный.

Мощность электроприбора подбирается соответственно конструкционным особенностям аппарата. Входной и выходной патрубок оснащается резьбовыми соединениями либо фланцевыми, позволяющими в быстрый срок легко монтировать схему подключения циркуляционного насоса.

Принцип работы оборудования с мокрым ротором

Позитивными свойствами данной конструкции являются такие характеристики:

  • небольшие параметры и масса;
  • низкие шумовые свойства;
  • минимальное потребление напряжения;
  • длительное время бесперебойной эксплуатации;
  • простота настройки и высокая степень ремонтопригодности.

Если не работает циркуляционный насос в системе отопления, то это легко исправить заменой поврежденного модуля.

Главным минусом аппарата с мокрым ротором является небольшой КПД, который не всегда достигает 50%. Эта проблема в большей степени характерна для крупногабаритных аппаратов с роторами больших диаметров.

При монтаже циркуляционных насосов должна соблюдаться строгая горизонтальность роторного вала. Данное правило обеспечит равномерное распределение водной смазки по гильзе к подшипникам качения.

ВИДЕО: Монтаж циркуляционного насоса Grundfos с мокрым ротором

Использование сухих роторов

Ротор в насосах этого типа инженеры конструкционно отделили уплотнительными кольцами из керамики или металла с высокими фрикционными свойствами. Во время эксплуатации происходит вращение колец относительно друг друга. В узком промежутке между двух поверхностей колец остается тончайшая водяная пленка. Она способствует герметизации узла от остальной конструкции. За счет разности давления жидкость не поступает к ротору.

Постоянное притирание колец повышает их износ, но снизить этот фактор помогает блок из пружин, регулярно прижимающих их друг к другу, минимизируя зазоры.

Данный тип аппаратов имеет более высокий КПД, который доходит до 80%. Однако, конструкция не лишена определенных недостатков:

  • насосы с мокрым двигателем более шумные, чем их аналоги, поэтому часто нуждаются в дополнительной звукоизоляции;
  • особые требования к чистоте используемой жидкости, так как любые загрязнения способны нарушить герметичность сопряжения колец.

Схема работы «сухого» ротора

Встречаются следующие разновидности сухих насосов:

  • вертикальные, при которых электромотор установлен вертикально, а рабочие патрубки установлены в единой оси;
  • горизонтальные, у которых мотор смонтирован в горизонтальной плоскости, выходной патрубок установлен радиально, а входной – с торцевой стороны улитки;
  • блочные, в них теплоноситель заводится по оси, а выходит в радиальном направлении.

ВИДЕО: Разборка и ремонт насоса для повышения давления Оазис CNP 15/9

Особенности монтажа циркуляционных насосов

В большинстве случаев монтаж этого гидравлического оборудования проводится специалистами. Однако, такой подход не мешает самостоятельно установить аппарат в схему отопления или горячего водоснабжения. При этом необходимо соблюдать определенные правила.

Для установки выбирается наименее нагретая область с теплоносителем – обратная магистраль, возвращающая остывшую жидкость в котел. Для небольших помещений, площадью 200 квадратных метров и меньше, данное правило является скорее условностью, так как температура жидкости на входе и выходе отличается лишь на 2-30С.

Обязательно в схеме соблюдается направление потока при монтаже. Его на корпусе насоса обозначает стрелка. С обеих сторон от насоса монтируются запорные краны, а также перед входным патрубком устанавливается фильтр грубой очистки. Надежность резьбовых соединений дополняется герметиками. После монтажа насоса в горизонтальном положении в корпус заливается теплоноситель, а излишек воздуха удаляется при помощи центрального винта.

С этой статьей читают: Расчет циркуляционного насоса для системы отопления частного дома

Во время монтажа циркуляционного насоса в системы отопления, использующие комбинированную циркуляцию, обязательно устанавливается байпас (труба с запорной арматурой). Он поможет при необходимости ремонта или профилактического обслуживания насоса пустить теплоноситель по системе за счет естественной циркуляции жидкости.

Стоимость насосов часто зависит от их мощностных характеристик. Примерная цена составляет 65-215 $. Наиболее популярными моделями является продукция торговых марок Wester, Grundfos, Pedrollo, Halm. Практически все они обладают высокими эксплуатационными характеристиками. Отечественные производители бытовые аппараты не выпускают, а делают упор на продукции промышленного производства.

ВИДЕО: Установка циркуляционного насоса GRUNDFOS в систему отопления. Монтаж байпаса

Циркуляционный насос

Изображения, фотографии и векторные изображения

В настоящее время вы используете более старую версию браузера, и ваши возможности могут быть неоптимальными. Пожалуйста, подумайте об обновлении. Учить больше. ImagesImages homeCurated collectionsPhotosVectorsOffset ImagesCategoriesAbstractAnimals / WildlifeThe ArtsBackgrounds / TexturesBeauty / FashionBuildings / LandmarksBusiness / FinanceCelebritiesEditorialEducationFood и DrinkHealthcare / MedicalHolidaysIllustrations / Clip-ArtIndustrialInteriorsMiscellaneousNatureObjectsParks / OutdoorPeopleReligionScienceSigns / SymbolsSports / RecreationTechnologyTransportationVectorsVintageAll categoriesFootageFootage homeCurated collectionsShutterstock SelectShutterstock ElementsCategoriesAnimals / WildlifeBuildings / LandmarksBackgrounds / TexturesBusiness / FinanceEducationFood и DrinkHealth CareHolidaysObjectsIndustrialArtNaturePeopleReligionScienceTechnologySigns / SymbolsSports / RecreationTransportationEditorialAll categoriesMusicMusic ГлавнаяПремиумBeatШаблоныШаблоны ДомойШаблоны социальных сетейОбложка FacebookFacebook Mobile CoverInstagram StoryTwitter BannerYouTube Channel ArtШаблоны печатиВизитная карточкаСертификатКупонFlyerПодарочный сертификатРедакция inmentNewsRoyaltySportsToolsShutterstock EditorMobile appsPluginsImage resizerFile converterCollage makerColor schemesBlogBlog homeDesignVideoContributorNews
PremiumBeat blogEnterprisePricing

Вход

Зарегистрироваться

Меню

FiltersClear allAll изображений
  • Все изображения
  • Фото
  • Vectors
  • Иллюстрации
  • Editorial
  • Видеоматериал
  • Музыка

  • Поиск по изображению

циркуляционный насос

Сортировать по

Наиболее релевантные

Свежие материалы

Тип изображения

Все изображения

Фото

Векторы

Иллюстрации

Ориентация

Все ориентации

.

Видео: Сердце и система кровообращения - Как они работают

Ваше сердце - насос. Это мышечный орган размером с кулак, расположенный немного левее центра груди.

Вместе ваше сердце и кровеносные сосуды составляют вашу сердечно-сосудистую систему, которая обеспечивает циркуляцию крови и кислорода по вашему телу.

Ваше сердце разделено на четыре камеры. К ним относятся два справа, называемые правым предсердием и правым желудочком, и два слева, называемые левым предсердием и левым желудочком.Разделение защищает богатую кислородом кровь от смешивания с кровью, бедной кислородом.

В вашем сердце есть четыре клапана, которые поддерживают движение крови в правильном направлении, открываясь только в одну сторону и только тогда, когда это необходимо. Эти клапаны включают трикуспидальный, митральный, легочный и аортальный клапаны. У каждого клапана есть створки, называемые створками или створками, которые открываются и закрываются один раз во время каждого сердечного сокращения.

В начале цикла откачки кровь с низким содержанием кислорода, показанная здесь синим цветом, возвращается в сердце после циркуляции по вашему телу.

Бедная кислородом кровь заполняет правое предсердие, а затем течет в правый желудочек, где перекачивается в легкие через легочные артерии. Легкие освежают кровь новым кислородом, который поступает из воздуха, которым вы вдыхаете.

Кровь, обогащенная кислородом, показанная красным, затем возвращается из легких и попадает в левое предсердие. Богатая кислородом кровь течет из левого предсердия в левый желудочек. Затем кровь прокачивается через главную артерию, которая снабжает кровью тело, называемую аортой, для снабжения тканей по всему телу кислородом.

Твое сердце тоже питается кровью. Богатая кислородом кровь доставляется коронарными артериями, которые проходят по поверхности сердца.

Бьющееся сердце сокращается и расслабляется. Сокращение называется систолой, а расслабление - диастолой.

Во время систолы ваши желудочки сокращаются, заставляя кровь поступать в сосуды, идущие к вашим легким и телу.

Ваши желудочки расслабляются во время диастолы и наполняются кровью, поступающей из верхних камер, левого и правого предсердий.Затем цикл начинается снова.

Этот цикл управляется электрической проводкой вашего сердца, которая называется проводящей системой. Электрические импульсы начинаются высоко в правом предсердии, в синусовом узле, и проходят по специализированным путям к желудочкам, доставляя сигнал сердцу для перекачки.

Проводящая система поддерживает скоординированное и нормальное сердцебиение, что, в свою очередь, поддерживает циркуляцию крови. Это приводит к постоянному обмену богатой кислородом кровью с кровью с низким содержанием кислорода, что необходимо для поддержания вашей жизни.

.

6 способов улучшить тираж

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Циркуляция - это процесс, с помощью которого сердце перекачивает кровь человека по всему телу. Хорошее кровообращение жизненно важно для здоровья человека. Итак, как можно улучшить кровообращение?

По мере того, как кровь циркулирует, она доставляет кислород и питательные вещества к клеткам организма и выводит продукты жизнедеятельности.

В этой статье обсуждаются шесть способов улучшить тираж, которые подтверждены научными данными.

Поделиться на Pinterest Избегание малоподвижного образа жизни может улучшить кровообращение. Бег трусцой и избегание длительного сидения на месте - оба шага, которые необходимо предпринять.

Если человек хочет улучшить кровообращение, есть несколько очевидных способов начать. К ним относятся:

  • отказ от курения табачных изделий
  • сокращение потребления насыщенных жиров
  • попытка не сидеть на месте в течение длительного периода

Кроме того, попробуйте одно или несколько из следующих действий, которые могут помочь улучшить обращение:

1.Поддержание здорового веса

Поддержание здорового веса способствует хорошему кровообращению. Если у человека избыточный вес, это может негативно повлиять на его кровообращение.

Исследование, проведенное в 2009 году, показало, что снижение веса улучшает кровообращение у женщин с избыточным весом. Участники увеличили уровень белка под названием адипонектин, который связан с функцией сосудов.

2. Бег

Регулярные упражнения для сердечно-сосудистой системы, такие как бег трусцой, поддерживают здоровье системы кровообращения и улучшают кровообращение.

В обзоре 2003 г. отмечалось, что упражнения улучшают способность организма поглощать и использовать кислород. Это также улучшает способность кровеносных сосудов расширяться, что помогает им работать более эффективно, позволяя мышцам легче получать кислород.

Эти преимущества упражнений улучшают кровообращение и означают, что повседневная деятельность может быть менее утомительной.

3. Практика йоги

Йога - это легкое упражнение, которое легко изменить для новичков. Он включает в себя сгибание, растяжение и скручивание.Эти движения могут помочь сжать и декомпрессировать вены человека, что может улучшить кровообращение.

Обзор доказательств, опубликованный в 2014 году в Европейском журнале профилактической кардиологии , показал, что йога полезна для сердечно-сосудистой системы и метаболизма человека.

Простая поза йоги для начинающих - собака лицом вниз. Это помогает улучшить кровообращение, так как бедра и сердце поднимаются над головой, позволяя гравитации увеличивать кровоток к голове.

Чтобы сделать собаку лицом вниз, человек должен:

  • начать на четвереньках, с плечами выше запястий и бедрами выше колен
  • вдохнуть
  • толкнуть бедра назад и вверх на выдохе
  • выпрямиться руки и ноги
  • плотно прижать к рукам
  • дышать глубоко, поднимая и прижимая каждую пятку по очереди, чтобы усилить растяжку
  • позвольте шее расслабиться
  • оставаться в положении для трех глубоких вдохов
  • медленно опустить бедра обратно в исходное положение

4.Употребление жирной рыбы

Согласно исследованию 2013 года, жирные кислоты омега-3 в жирной рыбе способствуют здоровью сердечно-сосудистой системы и улучшают кровообращение.

Жирная рыба включает:

  • лосось
  • скумбрию
  • сардины
  • тунец

Для вегетарианцев или веганов капуста содержит небольшое количество омега-3 жирных кислот.

Добавки, содержащие омега-3 жирные кислоты, - еще один вариант для людей, которые не едят рыбу. Ряд добавок омега-3 можно купить в магазинах здорового питания, аптеках и в Интернете.

5. Пить чай

Антиоксиданты, содержащиеся в чае, способствуют здоровью сердечно-сосудистой системы и могут улучшить кровообращение. Это верно как для черного чая, так и для зеленого чая.

Исследование 2001 года, опубликованное в журнале Circulation , показало, что черный чай улучшает здоровье кровеносных сосудов. Здоровые кровеносные сосуды помогают улучшить кровообращение.

Другое исследование показало, что потребление зеленого чая снижает риск ишемической болезни сердца.

В Интернете можно купить различные сорта чая, в том числе черный и зеленый чай.

6. Поддержание сбалансированного уровня железа

Железо является важным минералом для системы кровообращения. Он необходим для выработки гемоглобина, одного из основных компонентов красных кровяных телец, который необходим для переноса кислорода.

Употребление в пищу продуктов, богатых железом, таких как красное мясо или шпинат, помогает организму поддерживать этот важный минерал. Однако также необходимо поддерживать здоровый баланс.

Слишком много железа может отрицательно сказаться на сердечно-сосудистой системе. Исследование 2013 года обнаружило связь между избытком железа в организме и сердечно-сосудистыми заболеваниями у людей с высоким уровнем холестерина и более высокой окружностью талии.

Добавки железа можно приобрести в Интернете.

Здоровье кровеносной системы человека определяет, насколько хорошо кровь циркулирует в его теле. На это влияют следующие факторы:

Артериальное давление

Артериальное давление - это давление крови на стенки кровеносных сосудов при ее циркуляции. Артериальное давление измеряется как «систолическое» давление выше «диастолического».

Систолическое давление - это давление на стенку кровеносного сосуда во время сердцебиения, когда нижние камеры сердца качают кровь вперед.

Диастолическое давление - это давление на стенку кровеносного сосуда, когда нижние камеры сердца находятся в состоянии покоя и наполняются кровью.

По данным Американской кардиологической ассоциации, нормальное артериальное давление в состоянии покоя у взрослого человека составляет систолическое давление не более 120 миллиметров (мм) ртутного столба (Hg) и не более 80 мм - диастолическое. Это сокращенно 120/80 мм рт.

Люди с очень низким кровяным давлением могут испытывать нарушение кровообращения и другие связанные с этим симптомы. Однако более низкое значение артериального давления обычно не вызывает беспокойства у людей со здоровой сердечно-сосудистой системой.

Здоровье крови

Кровь переносит кислород и питательные вещества, удаляет отходы и выполняет эту работу лучше всего, когда она здорова.

Здоровая кровь имеет нормальные уровни красных кровяных телец, которые переносят кислород, лейкоциты и тромбоциты. Все эти компоненты производятся в костном мозге.

Здоровье сердца

Сердце - это мышца, отвечающая за перекачивание крови человека по всему телу. Чем сильнее и здоровее сердце человека, тем лучше его кровообращение.

Здоровье кровеносных сосудов

Здоровые вены и артерии облегчают прохождение крови по ним. Если у человека уровень липидов, жиров или холестерина слишком высок или низок, кровеносные сосуды могут быть повреждены и заблокированы.

Другие причины

Плохое кровообращение может быть симптомом других основных заболеваний. К ним относятся:

Физические упражнения и другие меры по укреплению здоровья сердечно-сосудистой системы могут уменьшить нарушение кровообращения, вызванное этими состояниями.

Поделиться на Pinterest Онемение, покалывание и боль в руках или ногах могут быть симптомами плохого кровообращения.

Если приток крови к определенной части тела человека снижается, он может испытывать признаки и симптомы плохого кровообращения.

Следующие симптомы в основном возникают на руках или ногах. Они включают:

  • пульсацию
  • покалывание
  • онемение
  • покалывание
  • судороги
  • боль
  • тепло или прохладу
  • припухлость

Если человек испытывает симптомы плохого кровообращения, важно поговорить с ним. врач.Врач может помочь диагностировать, в чем может быть проблема, и предложить лечение любых основных состояний.

Кроме того, они могут посоветовать придерживаться здоровой диеты, регулярно заниматься спортом и бросить курить для улучшения кровообращения.

Прочтите эту статью на испанском языке здесь.

.

кровеносная система | Функции, части и факты

Общие характеристики циркуляции

Все живые организмы принимают молекулы из окружающей среды, используют их для поддержки метаболизма своего собственного вещества и выделяют побочные продукты обратно в окружающую среду. Внутренняя среда более или менее сильно отличается от внешней в зависимости от вида. Обычно он поддерживается организмом в постоянных условиях, поэтому он подвержен относительно незначительным колебаниям.В отдельных клетках, как независимых организмах, так и в составе тканей многоклеточных животных, молекулы поглощаются либо путем их прямой диффузии через клеточную стенку, либо путем образования поверхностной мембраной вакуолей, которые несут часть окружающей жидкости, содержащей растворенные вещества. молекулы. Внутри клетки циклоз (течение жидкой цитоплазмы) распределяет продукты метаболизма.

Система кровообращения человека

Части системы кровообращения человека, обеспечивающие артериальное кровоснабжение и венозный отток органов.

Encyclopædia Britannica, Inc. Оформите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту. Подпишитесь сейчас Узнайте, как сердце и кровеносные сосуды помогают циркуляции крови по всему телу.

Сердце и кровеносные сосуды составляют сердечно-сосудистую систему, которая обеспечивает циркуляцию крови по всему телу.

Создано и произведено QA International. © QA International, 2010. Все права защищены. www.qa-international.com См. все видеоролики к этой статье

Молекулы обычно передаются между клетками и по всему телу многоклеточных организмов в циркулирующей жидкости, называемой кровью, по специальным каналам, называемым кровеносными сосудами, с помощью некоторой формы насоса, которое, если его ограничить в положении, обычно называют сердцем.У позвоночных кровь и лимфа (циркулирующие жидкости) играют важную роль в поддержании гомеостаза (постоянства внутренней среды), распределяя вещества по частям тела, когда это необходимо, и удаляя другие вещества из областей, в которых их накопление было бы вредным.

Один тип, Cnidaria (Coelenterata), который включает морских анемонов, медуз и кораллов, имеет диплобластный уровень организации (то есть его члены имеют два слоя клеток). Внешний слой, называемый эктодермой, и внутренний слой, называемый энтодермой, разделены аморфным бесклеточным слоем, называемым мезоглеей; для этих животных купание обеих клеточных поверхностей жидкостью из окружающей среды является достаточным для удовлетворения их метаболических потребностей.Все другие основные филы эуметазоа (то есть с определенными тканями и органами) являются триплобластными (т.е. их члены имеют три слоя клеток), причем третий клеточный слой, называемый мезодермой, развивается между энтодермой и эктодермой. В простейшем случае мезодерма представляет собой сеть упаковывающих клеток вокруг органов животного; это, вероятно, лучше всего проявляется в филуме Platyhelminthes (плоские черви).

Nematoda, Rotifera и ряд других более мелких классов и типов эуметазоан имеют заполненную жидкостью полость, называемую псевдоциеломом, которая возникает из эмбриональной полости и содержит свободные внутренние органы.У всех других эуметазоа есть полость тела, целома, которая возникает как полость в эмбриональной мезодерме. Мезодерма выстилает целому и образует брюшину, которая также окружает и поддерживает внутренние органы. Хотя такое увеличение сложности позволяет увеличивать размер животных, оно имеет определенные проблемы. По мере того как расстояние от метаболизирующих клеток до источника метаболитов (метаболизируемых молекул) увеличивается, для всех целоматов, кроме самых маленьких, необходимы средства распределения по телу.

Многие беспозвоночные животные обитают в воде, и проблема доставки жидкости не является критической. Однако у наземных организмов жидкость, достигающая тканей, поступает из воды, которая была выпита, абсорбирована в пищеварительном тракте и передана в кровоток. Жидкость может покидать кровь, обычно вместе с пищей и другими органическими молекулами в растворе, и переходить к тканям, откуда она возвращается в виде лимфы. Лимфа проходит по особым путям, называемым лимфатическими каналами, особенно у позвоночных, чтобы обеспечить циркуляцию лимфы.

Однако у многих беспозвоночных циркулирующая жидкость не ограничивается отдельными сосудами и более или менее свободно омывает непосредственно органы. Таким образом, функции циркулирующей и тканевой жидкости объединены в жидкости, часто известной как гемолимфа. Однако наличие кровоснабжения и целомудрия не исключает циркуляции окружающей воды в организме. Члены типа Echinodermata (например, морские звезды и морские ежи) имеют сложную водную сосудистую систему, используемую в основном для передвижения.

Внутренняя система кровообращения транспортирует важные газы и питательные вещества по всему телу организма, удаляет нежелательные продукты метаболизма из тканей и переносит эти продукты в специализированные органы выделения, если они есть. Хотя некоторые беспозвоночные животные циркулируют внешнюю воду через свое тело для дыхания, а в случае книдарий - для питания, у большинства видов циркулирует внутренняя жидкость, называемая кровью.

Также может существовать внешняя циркуляция, которая создает токи в окружающей среде, чтобы переносить ее через респираторные поверхности и, особенно в случае малоподвижных животных, переносить твердые частицы пищи, которые отфильтровываются и попадают в пищеварительный канал.Кроме того, система кровообращения может помочь организму в движении; например, протоплазматический поток у амебоидных простейших циркулирует питательные вещества и обеспечивает псевдоподальное передвижение. Гидростатическое давление, создаваемое в кровеносных системах многих беспозвоночных, используется для различных движений всего тела и отдельных органов.

.

Система кровообращения: удивительный контур, поддерживающий движение нашего тела

Система кровообращения, также известная как сердечно-сосудистая система, представляет собой обширную сеть органов и кровеносных сосудов, которая действует как система доставки и удаления отходов для организма. В соответствии с некоммерческой организацией Nemours Children's Health System , питательные вещества, кислород и гормоны доставляются в каждую клетку, и по мере обеспечения этих необходимых продуктов отходы, такие как углекислый газ, удаляются.

Система кровообращения не только поддерживает здоровье наших клеток, но и поддерживает жизнь.По словам Немур, сердце постоянно получает сигналы от остального тела, которые определяют, насколько сильно ему нужно качать кровь, чтобы должным образом снабжать организм тем, что ему нужно. Например, во время сна тело посылает сердцу электрические сигналы, которые говорят ему замедлиться. Когда вы выполняете тяжелые упражнения, сердце получает команду перекачивать дополнительный кислород к мышцам.

Как работает кровеносная система

Сердце находится в центре кровеносной системы и перекачивает кровь по остальной сети.Эта полая мышца состоит из четырех камер: левое и правое предсердия составляют две камеры вверху, а левый и правый желудочки образуют две камеры внизу, согласно Мичиганского университета . Камеры разделены односторонними клапанами, чтобы кровь текла в правильном направлении.

Остальная часть кровеносной системы состоит из двух независимых сетей, работающих вместе: легочной и системной.

Согласно Национальному центру биотехнологической информации (NCBI) , легочная система отвечает за обеспечение крови свежим кислородом и удаление углекислого газа.Бедная кислородом кровь поступает из вен, ведущих в правое предсердие сердца. Затем кровь прокачивается через правый желудочек, затем через легочную артерию, которая разделяется на две части и делится на все более мелкие артерии и капилляры, прежде чем попасть в легкие. Крошечные капилляры образуют внутри легких сеть, которая способствует обмену углекислого газа и кислорода. Из легких богатая кислородом кровь течет обратно к сердцу.

Далее вступает в действие системная система артерий, вен и капилляров.Артерии и вены - это не одно и то же, хотя это оба типа кровеносных сосудов. По данным Национального института рака , артерии переносят кровь, богатую кислородом и питательными веществами, от сердца ко всем частям вашего тела. Вены несут кровь с низким содержанием кислорода и питательных веществ обратно к сердцу. Капилляры - это самый маленький тип кровеносных сосудов, которые служат мостом между артериями и венами.

Узнайте все о крови, легких и кровеносных сосудах, составляющих систему кровообращения.(Изображение предоставлено Росс Торо, участник Livescience)

По данным NCBI, когда богатая кислородом кровь поступает из легких, она попадает в левое предсердие, а затем проходит через левый желудочек, прежде чем прокачиваться по всему телу. Кровь прокачивается через артерию аорты (самую большую артерию в организме), прежде чем попасть в более мелкие артерии, по которым кровь течет во все части тела. Поскольку кровь доставляет питательные вещества и кислород к каждой клетке, углекислый газ и другие продукты жизнедеятельности собираются, когда кровь течет по капиллярам в вены.

Сокращение и расслабление сердца - сердцебиение - контролируется синусовым узлом, который представляет собой группу клеток, расположенных в верхней части правого предсердия. Синусовый узел посылает электрические сигналы через систему электропроводности сердца, которые заставляют мышцу сокращаться или расслабляться.

Сердцебиение делится на две фазы: фазы систолы и диастолы. В первом случае желудочки сокращаются и выталкивают кровь в легочную артерию или аорту.В то же время клапаны, разделяющие предсердия и желудочки, закрываются, чтобы предотвратить обратный ток крови. В фазе диастолы клапаны, соединяющиеся с предсердием, открываются, а желудочки расслабляются и наполняются кровью. Синусовый узел контролирует темп этих двух фаз.

По данным Arkansas Heart Hospital , у взрослых людей в организме прокачивается в общей сложности от пяти до шести кварт (чуть меньше пяти-шести литров) крови. В среднем сердце перекачивает около 100 000 раз в день, проталкивая около 2 000 галлонов (7 570 литров) крови по кровеносным сосудам на 60 000 миль (96 560 километров).Кровь проходит через всю систему кровообращения всего за 20 секунд.

Болезни системы кровообращения

Сердечные заболевания являются основной причиной смерти как мужчин, так и женщин в Соединенных Штатах, от которых умирают 610 000 человек в год, согласно данным Центра по контролю и профилактике заболеваний .

Болезнь сердца - широкий термин, охватывающий широкий спектр заболеваний и расстройств, включая инсульт, (закупорка крови в головном мозге), сердечный приступ (блокирование кровотока к сердцу), гипертония ( высокое кровяное давление, заставляющее сердце работать сильнее), артериосклероз (артерии становятся толстыми и жесткими) и аневризма (поврежденный кровеносный сосуд, который может привести к внутреннему кровотечению).

Факторы риска сердечных заболеваний включают возраст, пол, семейный анамнез, неправильное питание, курение и стресс, а также высокое кровяное давление и повышенный уровень холестерина, согласно Mayo Clinic . Есть много способов предотвратить сердечные заболевания, в том числе держать под контролем другие состояния здоровья, поддерживать здоровую диету, участвовать в регулярных физических упражнениях и поддерживать минимальный уровень стресса.

Дополнительные ресурсы:

Эта статья была обновлена ​​авг.8 августа 2019 г., автор проекта Live Science Рэйчел Росс.

.

Что такое артериальное давление: что нормально?

Нормальное кровяное давление жизненно необходимо. Без давления, которое заставляет нашу кровь течь по кровеносной системе, кислород или питательные вещества не доставлялись бы через наши артерии к тканям и органам.

Однако артериальное давление может стать опасно высоким или слишком низким.

В этой статье мы обсудим, что такое артериальное давление, как оно измеряется и что эти измерения значат для нашего здоровья.

Поделиться на Pinterest Кровяное давление - это то, что позволяет кислороду и питательным веществам проходить через наши кровеносные системы.

Артериальное давление - это сила, которая перемещает кровь по нашей кровеносной системе.

Это важная сила, потому что кислород и питательные вещества не будут перемещаться по нашей системе кровообращения для питания тканей и органов без кровяного давления.

Артериальное давление также имеет жизненно важное значение, поскольку оно поставляет лейкоциты и антитела для иммунитета, а также гормоны, такие как инсулин.

Не менее важно, чем обеспечение кислородом и питательными веществами, свежая кровь, которая доставляется, способна собирать токсичные продукты обмена веществ, включая углекислый газ, который мы выдыхаем при каждом вдохе, и токсины, которые мы выводим через нашу печень и почки.

Сама кровь обладает рядом других свойств, включая температуру. Он также несет одну из наших защитных функций от повреждения тканей - тромбоциты, свертывающие кровь, которые предотвращают потерю крови после травмы.

Но что именно заставляет кровь оказывать давление в наших артериях? Отчасти ответ прост - сердце создает кровяное давление, вытесняя кровь при сокращении с каждым ударом сердца.Однако кровяное давление не может быть создано только одним пульсирующим сердцем.

Наше кровообращение похоже на очень сложную форму водопровода - кровь имеет «поток», а артерии - это «трубы». Основной закон физики дает начало нашему кровотоку, и этот закон также применяется в садовом шланге.

Кровь течет по нашему телу из-за разницы в давлении.

Наше кровяное давление является самым высоким в начале пути от сердца - когда оно входит в аорту - и самым низким в конце пути вдоль постепенно уменьшающихся ветвей артерий.Эта разница давлений заставляет кровь течь по нашему телу.

Артерии влияют на кровяное давление аналогично физическим свойствам трубы садового шланга, влияющей на давление воды. Сужение трубы увеличивает давление в точке сужения.

Без эластичности стенок артерий, например, давление крови спадало бы быстрее, когда она перекачивается из сердца.

В то время как сердце создает максимальное давление, свойства артерий не менее важны для его поддержания и обеспечения кровотока по всему телу.

Состояние артерий влияет на кровяное давление и кровоток, а сужение артерий может в конечном итоге полностью заблокировать кровоснабжение, что приводит к опасным состояниям, включая инсульт и сердечный приступ.

Устройство, используемое для измерения артериального давления, представляет собой сфигмоманометр, он состоит из резиновой повязки - манжеты, которая надувается вручную или машинным насосом.

Как только манжета накачана достаточно, чтобы остановить пульс, снимаются показания либо электронным, либо аналоговым циферблатом.

Показание выражается в единицах давления, необходимого для перемещения ртути по трубке против силы тяжести. Это причина того, что давление измеряется в миллиметрах ртутного столба, сокращенно мм рт.

Стетоскоп определяет точную точку, когда звук пульса возвращается и давление в манжете медленно снижается. Использование стетоскопа позволяет человеку, измеряющему артериальное давление, уловить две определенные точки.

Показания артериального давления состоят из двух цифр: сначала систолическое давление, а затем диастолическое давление.Например, значение составляет 140 на 90 мм рт. Ст.

Систолическое давление - это более высокое значение, вызванное сокращением сердца, а диастолическое число - это более низкое давление в артериях в течение короткого периода «покоя» между ударами сердца.

По данным Национального института здравоохранения, нормальное артериальное давление должно быть ниже 120 мм рт. Ст. Систолическое и 80 мм рт. Ст. Диастолическое.

Тем не менее, артериальное давление изменяется естественным образом, и этот факт исследовали кардиологи, когда писали о вариабельности артериального давления в журнале Nature в марте 2013 г .:

«Артериальное давление характеризуется заметными краткосрочными колебаниями, происходящими в течение 24-часового периода. (изменения между ударами, поминутно, от часа к часу и от дня к ночи), а также долгосрочными колебаниями, происходящими в течение более продолжительных периодов времени (дни, недели, месяцы, сезоны, и даже годы).”

В рекомендациях указано, что для артериального давления выше 115/75 мм рт. Ст. Каждое повышение на 20/10 мм рт. Ст. Удваивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Общие рекомендации по высокому кровяному давлению были обновлены в ноябре 2017 года. Они допускают более раннее вмешательство.

С 2017 года Американская кардиологическая ассоциация (AHA) рекомендует, чтобы люди с высоким артериальным давлением получали лечение при 130/80 мм рт. Ст., А не 140/90 мм рт.

Они также удалили категорию «предгипертонии» между 120–139 / 80–89 мм рт.Показание артериального давления 140/90 мм рт. Ст. Теперь квалифицируется как гипертензия II стадии, а не I, как раньше.

Эта категория теперь образует два отдельных диапазона:

  • повышенное артериальное давление, от 120-129 / менее 80 мм рт. Ст.
  • гипертензия I стадии, от 130-139 / 80-89 мм рт. Ст.

В этих новых рекомендациях AHA также сообщает, что врачи должны назначать лекарства только в случае перенесенного сердечного приступа или инсульта или при наличии факторов риска этих состояний, таких как возраст, диагноз сахарного диабета или хроническое заболевание почек.

Лечение на ранних стадиях должно осуществляться в основном путем изменения образа жизни.

В рекомендациях для врачей перечислены следующие меры, которые пациенты могут предпринять для поддержания нормального кровяного давления:

  • Поддерживайте здоровую массу тела.
  • Придерживайтесь диеты, богатой фруктами, овощами и нежирными молочными продуктами.
  • Сократите потребление натрия или соли в рационе.
  • Регулярно выполняйте аэробные упражнения, например быструю ходьбу, не менее 30 минут в день, большую часть дней недели.
  • Умеренное употребление алкоголя. Мужчинам следует выпивать менее двух алкогольных напитков в день. Женщины и мужчины с меньшей массой тела должны употреблять не более одного алкогольного напитка в день.

Эти шаги могут снизить риск проблем со здоровьем в дальнейшем.

.

Смотрите также

ООО ЛАНДЕФ © 2009 – 2020
105187, Москва, ул. Вольная д. 39, 4 этаж.
Карта сайта, XML.