ABLOY-FIRE.RU - Надежная автоматика для противопожарных дверей

Abloy
Главная
Продукция
Решения для одностворчатых дверей
Решения для двустворчатых дверей
Где купить


Новости

21.05.07 - Итоги семинара "Системы автоматического закрывания противопожарных дверей Abloy"

10.05.07 - Первый в России семинар: "Системы автоматического закрывания противопожарных дверей Abloy"

30.04.07 - Открыт новый сайт "Надежная автоматика для противопожарных дверей Abloy"

Можно ли в ванной комнате делать натяжные потолки


делают ли, можно ли устанавливать, какой лучше сделать

Содержание:

Обустройство ванной комнаты – это достаточно специфическая задача, поскольку данному помещению свойственны регулярные перепады влажности и температуры. Отдельным пунктом в этом вопросе стоит подбор отделки для потолка, ведь именно этот элемент помещения в наибольшей степени подвержен отмеченным выше воздействиям. В данной статье речь пойдет о том, можно ли делать натяжной потолок в ванной.


Требования к отделке потолка в ванной комнате

Основной проблемой, из-за которой возникают сложности при отделке ванной, является очень нестабильный микроклимат этого помещения. Периодически появляющийся разогретый пар, конденсат, перепады температуры – все эти факторы говорят о том, что покрытие, не имеющее стойкости к влаге, не сможет выдержать подобных условий эксплуатации.

Обычная побелка в таких условиях через некоторое время начнет отслаиваться и осыпаться. Влагостойкий гипсокартон, несмотря на говорящее само за себя название, тоже нельзя назвать оптимальным вариантом – при длительном воздействии большого объема воды он расслаивается и теряет свои эксплуатационные свойства.


С пластиковыми панелями тоже не все хорошо. Конечно, пластик имеет отличную устойчивость к воздействию влаги и воды – но это не имеет никакого отношения к конденсату. При отсутствующей или недостаточно качественной системе вентиляции на пластике будет появляться плесень. Затопление может и вовсе привести к физическому повреждению тонких и хрупких панелей.

Если собрать воедино все требования, которые предъявляются к отделке потолка в ванной, то получится перечень, включающий:

  • Устойчивость к пару и брызгам воды;
  • Высокая механическая прочность и длительный срок службы в тяжелых условиях эксплуатации;
  • Возможность влажной уборки и чистки потолка;
  • Антистатические свойства;
  • Хорошие декоративные свойства.

Данным требованиям в полной мере отвечают натяжные потолки, которые в последнее время стали одним из наиболее популярных материалов, используемых для отделки потолка в ванной. Именно поэтому вопрос о том, делают ли натяжные потолки в ванной комнате, неактуален – многие хозяева отдают предпочтение именно такому решению.

Виды натяжных потолков

Разбираясь, можно ли делать натяжные потолки в ванной, нужно в первую очередь узнать, какие виды натяжных потолков вообще существуют, а уже потом переходить к подробностям.

Существует две основных разновидности натяжных потолочных конструкций:

  • Полотна из поливинилхлорида, имеющие разнообразную текстуру;
  • Текстильные полиэстеровые полотна, покрытые тонким полиуретановым слоем.

Визуально эти материалы достаточно схожи, а основные различия кроются в технических характеристиках – например, в прочности и устойчивости к влаге. Чтобы иметь возможность подобрать натяжной потолок в ванну для конкретных условий, стоит рассмотреть обе категории подробнее.

Натяжные потолки из ПВХ

Пластиковая пленка – это отличный вариант полотна для натяжного потолка, причем наиболее актуальным он оказывается именно в ванных комнатах. Само по себе полотно представляет собой тонкую поливинилхлоридную пленку, имеющую идеально гладкую поверхность (впрочем, гладкость напрямую зависит от степени шлифовки).


В зависимости от полировки ПВХ полотна делятся на три типа:

  • Глянцевые, которые могут отражать лучи света и объекты, находящиеся в помещении;
  • Сатиновые, отражающие рассеянный свет;
  • Матовые, не имеющие способности к отражению световых лучей.

По большому счету, особой разницы между представленными полотнами нет. Основное отличие заключается в устойчивости к грязи и пыли. Так, глянцевые полотна отличаются наибольшей гладкостью, поэтому к их поверхности пыль практически не пристает. Матовые потолки, наоборот, в наибольшей степени подвержены загрязнениям, да и отмывать их сложнее. Сатиновые полотна можно назвать «золотой серединой» - они неплохо защищены от загрязнений, да и внешний вид такого потолка внушает уважение.

Если же говорить о технических характеристиках, то они абсолютно идентичны – любое ПВХ полотно полностью защищено от прохождения влаги и может выдерживать нагрузку до 100 кг на один квадратный метр. При затоплении вода собирается в центральной точке полотна и формирует своеобразную «каплю», что позволяет слить всю воду без необходимости повреждения потолка.

Текстильные натяжные потолки

Потолки из полиэстера в ванных комнатах применяются намного реже, чем их поливинилхлоридные аналоги. Основным недостатком текстильных изделий является паропроницаемость и неспособность удерживать воду. Образующийся в ванной водяной пар попадает в поры материала, оседает в них и через какое-то время формирует характерные пятна на поверхности потолка. При затоплении вода спокойно проходит через ткань, а полотно повреждается, что приводит к необходимости его замены.


Несмотря на неплохие визуальные свойства, текстиль не имеет большого разнообразия оттенков и цветов. Основные цвета – белые, серые и пастельные. Отсутствие разнообразия говорит о том, что подобрать оптимальный окрас полотна в ряде случаев не получится, поэтому интерьер помещения будет недостаточно правильно реализованным.

Разбираясь, делают ли в ванной комнате натяжной потолок с текстильным полотном, можно вывести правило: такие полотна вполне подходят для ванной, но только при условии наличия качественной приточно-вытяжной вентиляции, которая не позволит конденсату оседать на потолке, а также в том случае, если полностью исключена вероятность затопления комнаты.


В целом, тканевые потолки для ванной неактуальны – они обходятся на порядок дороже пленочных, и при этом отличаются явной нехваткой эксплуатационных качеств, которые требуются в конкретных условиях. Даже за достоинство в виде большой ширины стандартного полотна (до 5,2 м) зацепиться не выходит – в маленьких помещениях такие размеры материала не требуются.

Достоинства и недостатки натяжных потолков

Из положительных качеств натяжных потолков наиболее выделяются следующие:

  • Влагостойкость. Данное качество является особенно актуальным, если речь идет о благоустройстве ванной комнаты. В подобных помещениях воздух достаточно влажный, причем это состояние не является стабильным. Кроме того, существует большая вероятность прямого контакта потолка с брызгами воды. Правильно подобранный натяжной потолок позволяет исключить воздействие данных факторов.
  • Устойчивость к затоплению. Для частных домов этот фактор неактуален, а вот в квартирах подобные проблемы возникают, причем в самый неожиданный момент. Затопление может привести к тому, что и отделка, и находящиеся в помещении объекты подвергнутся прямому контакту с водой. В лучшем случае на перекрытии останутся характерные желтые пятна, которые потом будет очень тяжело отмыть, а в худшем – из-за попадания воды на электропроводку может возникнуть пожар. Применение пленочных натяжных потолков позволяет избавиться от всех подобных проблем – ПВХ полотна не пропускают воду и могут удерживать ее достаточно долго, чтобы ее можно было безболезненно слить в ближайшее время.

  • Антистатические свойства. Данный параметр говорит о том, что материал не притягивает к себе как мелкие частицы различных загрязнений, так и конденсат. Благодаря этому потолок остается чистым и свежим, не теряя при этом своих декоративных свойств. За счет антистатических качеств мыть потолок придется реже, да и выглядеть он будет гораздо лучше.
  • Простота мойки. Это достоинство обуславливается как предыдущим пунктом, так и характерными особенностями натяжных потолков. Пленочные полотна легко поддаются влажной уборке. Если загрязнение достаточно крупное и серьезное, то можно воспользоваться моющим средством для посуды – после его использования на поверхности потолка не будут появляться разводы и характерный белый налет, остающийся после других средств. Остается лишь вытереть потолок мягкой салфеткой, и полотно приобретет изначальный вид.
  • Устойчивость к грибку и плесени. Данные биологические факторы в первую очередь появляются на рыхлых поверхностях, испытывающих регулярное воздействие влаги. Натяжные потолки отлично защищены от подобных факторов благодаря гладкой поверхности и нулевой гигроскопичности.
  • Долговечность. Средний срок службы натяжных потолков варьируется в зависимости от условий эксплуатации. В целом, при правильном монтаже пленочное полотно может прослужить около 15 лет, причем технические характеристики и декоративные свойства не ухудшатся на протяжении всего срока службы.

  • Отличный выбор цветов и текстур. На рынке представлен широчайший ассортимент пленочных полотен. Палитра цветов невероятно обширна, что дает возможность использовать самые смелые решения при дизайне потолка. Помимо простых цветов, можно также рассматривать варианты полотен с различными эффектами – например, звездным небом или водной толщей.
  • Возможность создания многоуровневых систем. Одним из решений, которое можно применять при использовании натяжных потолков, является формирование конструкции из нескольких уровней. Такая система позволяет зонировать ванную комнату, тем самым делая акцент на самых важных участках и затеняя те места, где должно быть, например, предельно мягкое освещение. Многоуровневый потолок можно создавать независимо от состояния базового перекрытия.
  • Высокая скорость монтажа. На обустройство натяжного потолка уходит минимум времени, но лишь при том условии, что все работы выполняют опытные специалисты. Скорость процесса во многом обуславливается тем, что отсутствует необходимость длительной и трудоемкой подготовки основания потолка. Большую часть времени при работе займет монтаж утепления и звукоизоляции.
  • Возможность скрытого монтажа коммуникаций и теплоизоляции. Полотно натяжного потолка позволяет скрывать большую часть коммуникаций, включая электропроводку, короба вентиляционной системы и различные трубы. Кроме того, под потолком можно без проблем разместить звуко- и теплоизоляцию. В последнем случае задача облегчится еще больше – полотно может выполнять функции паробарьера, поэтому крепить его отдельно не придется.

  • Хорошая сочетаемость с любым интерьером. Правильный подбор цвета и текстуры натяжного потолка позволяет интегрировать его в любой интерьер, независимо от того, какие материалы использовались для отделки стен и пола. Кроме того, натяжные потолки существенно влияют на эффективность и распределение освещения, что особенно важно для небольших помещений, вроде ванных комнат.
  • Возможность демонтажа. При необходимости полотно натяжного потолка можно снять, а потом снова установить его на свое место, не повреждая материал. Это качество используется не только при ремонте, но и для ликвидации последствий затопления квартиры соседями сверху. Кроме того, нередко возникает необходимость замены или ремонта потолочных коммуникаций, и безболезненный демонтаж полотна существенно удешевит и ускорит рабочий процесс.
  • Возможность самостоятельного монтажа. В принципе, натяжные потолки достаточно просто монтируются, что позволяет выполнить все работы своими руками. Единственная проблема заключается в необходимости использования тепловой пушки или аналогичного оборудования – в таком случае нужен соответствующий опыт, поэтому этот этап работы лучше все-таки поручить специалистам.

Недостатки тоже есть, и о них нельзя не упомянуть:

  1. Температура эксплуатации. Пленочные натяжные потолки можно использовать только при температуре выше +5 градусов по Цельсию. В противном случае материал покрывается микротрещинами и теряет свою эластичность. Впрочем, в квартирах температура воздуха практически никогда не достигает такой температуры, поэтому особенных рисков нет. В частных домах с сезонным проживанием подобное явление может случиться – но там нет риска затопления, поэтому вместо пленки можно использовать текстильное полотно.
  2. Низкая механическая прочность. Натянутое ПВХ полотно отличается хрупкостью – повредить материал может даже небольшой порез или точечный удар. Бывают случаи, когда полотно повреждается из-за сильной струи воды, направленной на него. Данный параметр говорит о том, что эксплуатация пленочного натяжного потолка должна быть очень осторожной и аккуратной.
  3. Ограниченная ширина полотна. Максимальная ширина ПВХ потолков – 3,2 метра, что не позволяет создавать бесшовные полотна в больших помещениях. Впрочем, для ванных комнат это не имеет особого значения, поскольку данные помещения редко имеют такие размеры.

Подводя итоги, можно сказать, что натяжные потолки – это отличное решение, поэтому долго думать о том, можно ли устанавливать натяжной потолок в ванной, не приходится. Положительных качеств у таких потолков достаточно много, а недостатки проявляются только в определенных ситуациях, и при условии правильного монтажа и грамотной эксплуатации их проявления можно избежать.

Выбор натяжного потолка для ванной

При выборе натяжных потолков для ванных комнат необходимо учитывать следующие параметры:

  • Габариты помещения и высоту потолка;
  • Особенности отделки стен и пола;
  • Цвет сантехники;
  • Предполагаемый тип и особенности освещения;
  • Количество и номенклатуру потолочных коммуникаций.

Определившись с тем, можно ли сделать натяжной потолок в ванной, можно приступать к выбору материалов. Наибольшее влияние на выбор оказывают именно размеры помещения, поэтому от них нужно отталкиваться в первую очередь. Остальные параметры вторичны, но и от них зависит многое – например, правильно расположенное освещение позволяет сделать ванную комнату более комфортной.

Есть ряд рекомендаций, которые позволяют выбрать оптимальный вариант натяжных потолков для ванной:

  1. Подбор материала полотна осуществляется в зависимости от условий эксплуатации потолка. Это главный параметр – материал должен иметь все требуемые характеристики для полноценного выполнения своих функций.
  2. Выбирать фактуру потолка нужно в зависимости от габаритов помещения. В больших комнатах особенных ограничений нет, поэтому лучшим решением будет потолок, который визуально сочетается со стенами. Для небольших ванных комнат лучше подбирать сатиновые или глянцевые полотна холодных цветов.
  3. Цвет потолка – это тоже очень индивидуальный момент. Для ванной, в которой преобладают прямые линии и белая сантехника, лучше всего подойдет полотно белого цвета. Если потолок будет на пару тонов светлее отделки стен, то помещение будет казаться более объемным.
  4. Многоуровневые потолки более актуальны для больших помещений с высокими потолками. Кроме того, их активно используют при необходимости скрытой прокладки коммуникаций. Впрочем, даже в ванной комнате такое решение будет уместным – например, можно снизить потолок над ванной и смонтировать на нем уютное освещение.
  5. Полотна с различными узорами (например, цветочными) – это достаточно оригинальное решение, но оно гораздо лучше подходит для больших помещений, поэтому в ванной комнате лучше использовать более простые варианты отделки.
  6. Освещение можно сделать как общим, так и точечным. В последнем случае появляется возможность зонирования помещения при помощи светильников, что позволяет добиться более уютной атмосферы в ванной комнате.

Резюмируя все вышесказанное, можно выразиться так – в первую очередь нужно определиться с требуемыми техническими характеристиками материала, а уже после этого можно проектировать дизайн помещения, отталкиваясь от параметров и типа натяжного потолка.

Заключение

Вопрос о том, можно ли устанавливать натяжные потолки в ванной, имеет однозначный ответ – не только можно, но и нужно. Установленный натяжной потолок очень хорош как с точки зрения эксплуатационных качеств, так и во всем, что касается декоративных свойств, поэтому таким решением можно смело пользоваться при отделке квартиры.


можно ли делать в этой комнате и какой лучше

Сегодня вряд ли кто сомневается в том, можно ли в ванне делать натяжной потолок. Монтаж матовых или глянцевых полотен – наиболее часто используемый способ оформления этого помещения в реалиях современного ремонта. Вопрос заключается скорее в том, какой потолок лучше сделать в ванной комнате.

Содержание статьи:

Чем вызван спрос на натяжные потолки

Монтаж натяжного потолка – самый быстрый способ преобразить помещение. Работы по установке выбранного полотна и конфигурации ярусов занимают не более нескольких часов. В результате владелец получает поверхность, соответствующую всем требованиям к жилым и офисным помещениям. Неоспоримы следующие ее преимущества:

  • эстетическая привлекательность;
  • современный дизайн комнаты;
  • долговечность.

На вопрос, можно ли в ванной делать натяжной потолок, специалисты дают однозначный ответ: да. Монтажники ежедневно выполняют заказы на данный вид работ. Для хозяина квартиры единственная сложность в этом деле – правильный выбор полотна. Именно от этого зависят внешний вид и долговечность отделки.

Виды полотен

Главный критерий выбора отделочного материала в ванной – влагостойкость. Требование обусловлено регулярно повышающейся влажностью в этом помещении. Все виды натяжных полотен любого производителя негигроскопичны, а потому пригодны для эксплуатации в условиях избытка влаги.

Отделочные материалы классифицируют по нескольким параметрам:

  • внешнему виду;
  • материалу изготовления;
  • геометрическим размерам полотен.

В соответствии с первым критерием различают два вида натяжных потолков:

  • глянцевые;
  • матовые.

По виду материала они бывают:

  • пленочные;
  • тканевые.

Геометрические размеры полотен диктуют способ их монтажа. В соответствии с этим параметром различают два вида потолков:

  • шовные;
  • бесшовные.

Какой натяжной потолок лучше в ванную, зависит от выбранного стиля оформления этого помещения. У каждого вида полотен есть свои преимущества и недостатки.

Внимание! Лучшим выбором будут пленки толщиной 0,2 мм.

Глянец

Единственный вид полотен, обладающий светоотражающим и отзеркаливающим эффектами, – глянцевые. Перечисленные свойства обусловлены типом используемого для производства материала – поливинилхлоридной пленки. Это синтетическое изделие, изготавливаемое из разного рода химических ингредиентов. Поэтому экологическая безопасность материалов из ПВХ не просто сомнительна, она невозможна.

Все глянцевые пленки, независимо от производителя, выделяют в окружающее пространство вредные вещества. Но одни делают это в большей, другие – в меньшей степени. На рынке РФ представлены полотна со следующими характеристиками:

  • толщина 0,15-0,35 мм;
  • ширина – 250-500 см;
  • предельно допустимая нагрузка на разрыв – 90 кг/м2.

Для того чтобы сделать натяжной потолок в ванну, можно выбрать пленку самой малой ширины – 2,5 м. Ее будет достаточно для монтажа бесшовной конструкции.

Справка! Отличительная особенность пленок ПВХ – эластичность, благодаря которой они не деформируются и не образуют заломов при усадке и ином изменении геометрических параметров зданий и помещений. Поэтому глянец – лучший выбор для новостроек.

После того как будет установлен натяжной потолок, ванна преобразится. Она обретет современный и стильный вид. Глянец подчеркнет изысканность кафеля и интерьера.

Матовые полотна

Матовые полотна могут быть пленочными и тканевыми. В зависимости от фактуры материала, имеют гладкую или узорчатую поверхность, сформированную выступами и углублениями в структуре полотна. Матовый натяжной потолок в ванной комнате – традиционный выбор тех, кто предпочитает классические решения в отделке и интерьере.

Ткани и пленки ПВХ без глянца имеют свои преимущества:

  • обеспечивают ровное и спокойное освещение;
  • дизайн помещения становится более «теплым» и уютным;
  • создают гармоничную и умиротворенную обстановку.

Если есть сомнения в том, делают ли в ванной натяжной потолок из тканевых полотен, советы дизайнеров их развеют. Именно фактурные матовые поверхности наиболее декоративны. Они отлично подходят к кафелю в спокойных пастельных тонах. Наиболее гармонично сочетаются с плиткой, выполненной «под ткань». Поэтому можно не сомневаться в том, можно ли в ванну натяжной потолок из тканевых пленок. Можно. Тканевые – самые уютные и презентабельные. Но у них имеются и свои «минусы».

  1. Поверхность только матовая.
  2. Фотопечать не столь яркая и четкая, как на глянцевых.
  3. При длительном воздействии воды возможно намокание и просачивание капель.
  4. Не подходят для монтажа двух- и трехъярусных потолков.

Недостатки и достоинства натяжных потолков в ванной

Как и у любого другого облицовочного материала, у натяжных полотен есть свои «плюсы» и «минусы». Причем, достоинств у этих материалов намного больше.

Из преимуществ отмечают:

  • эластичность, наиболее выраженную у матовых и глянцевых ПВХ пленок;
  • влагостойкость;
  • быстрый монтаж;
  • ремонтопригодность;
  • способность противостоять подтоплению сверху и удерживать значительный объем воды.

На заметку! Натяжной потолок для ванной комнаты может быть оформлен по-разному. По периметру помещения устанавливают пенополиуретановый багет или специальную монтажную резинку. Выбор отделочных материалов зависит от дизайна интерьера.

Некоторые пользователи сталкиваются с тем, что натянутые полотна изгибаются и колыхаются под воздействием сквозняков. Это связано с неправильным монтажом потолка. Отсутствие воздухопропускной способности – главный недостаток этих материалов.

В связи с этим возникает необходимость в монтаже вентиляционных отверстий, который снижают эстетичность поверхности. Стандартное устройство вентиляции следующее:

  • в двух углах, расположенных по диагонали, делают отверстия;
  • устанавливают в них декоративные решетки.

Таким образом создают воздухообмен между помещением и пространством между верхним перекрытием и натяжным потолком. Это единственный способ устранить колебания натянутого полотна.

У глянцевых пленок есть такой недостаток, как запотевание под воздействием горячего пара. Причем после охлаждения помещения влага конденсируется и под воздействием силы тяжести стремится вниз. Таким образом, возможна своеобразная капель с потолка. Но такое наблюдается лишь на больших площадях и при частом чередовании периодов нагрева и охлаждения ванной.

Как подобрать цвет и фасон

Мнение дизайнеров однозначно: в малогабаритных ванных комнат наиболее выигрышно смотрятся однотонные полотна. В небольшом пространстве любой яркий декор способен внести дисгармонию. На потолок не столь часто обращают внимание, как на стены. Но он должен объединять и подчеркивать дизайн помещения. Это лучше всего удается именно однотонным пленкам.

Выбор цвета

Ассортимент цветового и декоративного решения полотен чрезвычайно широк. Это справедливо для глянцевых и матовых пленок и тканей. В основном, цвет потолка выбирают, ориентируясь на два варианта:

  • в тон интерьера или отделочного материала;
  • в контраст.

Есть и третий, нейтральный вариант, подходящий к любому стилевому и цветовому решению отделки помещения. Это белые пленочные и тканевые полотна, матовые и глянцевые. Это стандартный выбор для офисных и общественных помещений. Белый цвет выигрывает по нескольким позициям:

  • повышает интенсивность естественного или искусственного освещения;
  • обеспечивает спокойную обстановку;
  • минимизирует дефекты отделки стен.

Белый натяжной потолок в ванной отлично сочетается с керамикой и фаянсом сантехнического оборудования. Если есть сомнения в выборе цвета, можно остановиться на этом решении.

Стильный дизайн подчеркнет черный натяжной потолок, ванная с которым станет ультрасовременной. Но этот выбор возможен лишь в случае присутствия черного цвета в отделке и обстановке помещения. Контрастные тона присущи лаконичному стилю хай-тек.

Выбор освещения

На этапе планирования отделочных и облицовочных работ неизбежно возникает вопрос: можно ли натяжные потолки в ванной оформлять мощными светильниками, какими именно и в каком количестве. Для того чтобы избежать ошибок, ориентируются на два правила.

  1. В пленочные полотна устанавливают менее мощные светильники, чем в тканевые. Это связано с тем, что первые менее устойчивы к нагреву и могут деформироваться под воздействием тепла.
  2. Безопасно устанавливать в натяжной потолок для ванной три вида осветительных приборов: энергосберегающие, светодиодные, галогеновые.

Внимание! Независимо от вида выбранного прибора освещения, его мощность не должно превышать 60 ВТ.

Особенности монтажа натяжных потолков в ванной

Монтаж натяжных полотен выполняют двумя способами:

  • гарпунным;
  • клипсовым (Clipso).

Чаще всего используют первый, так как он пригоден для установки любых полотен. С помощью клипс натягивают только тканевые пленки. Гарпунный метод обеспечивает наиболее простой и быстрый монтаж, исключает провисание полотна. Этот способ является лучшим выбором для небольшим помещений, к числу которых относятся ванные и санузлы.

Особенность монтажа натяжного потолка в ванной заключается только в одном: в нередко возникаемой необходимости устанавливать направляющие непосредственно на кафельную плитку. В этом случае требуется высверливать отверстия в керамике, что может привести к ее растрескиванию или образованию сколов.

Такая работает требует наличия у мастера определенных навыков, специальных инструментов и приспособлений. В связи с этим монтаж направляющих по кафелю обойдется хозяину дороже, чем по стенам.

В остальном, работа по установке натяжных полотен в ванной ничем не отличается от аналогичных процессов в помещениях другого назначения. Гарпунная технология проста и состоит из нескольких этапов.

  1. Выполняют разметку периметра, отмечая на стенах уровень расположения будущего потолка. Используют нивелир или пузырьковый уровень с отбивочной шнуркой.
  2. Вдоль линий разметки устанавливают направляющие, фиксируя их к стенам с помощью дюбель-гвоздей.
  3. Если есть вертикальные трубы (водопроводные или газовые), в соответствующем месте полотна вырезают отверстие нужного диаметра и усиливают его приклеиванием пластикового кольца.
  4. Крепят закладные под светильники и гардины (карнизы, потолочные шины).
  5. Прицепляют в угловых точках полотна прищепки и подвешивают пленку на направляющих в соответствующих местах комнаты.
  6. Перекрывают доступ воздуха в помещение, завешивая полиэтиленовой пленкой окна и двери.
  7. Устанавливают тепловую пушку, включают ее и нагревают комнату до температуры +70°С.
  8. С помощью специального приспособления заправляют края полотна в направляющие.
  9. Устанавливают приборы освещения.

После того как будет установлен натяжной потолок, ванная комната постепенно охлаждается. Открывают дверь и осуществляют проветривание. После чего приступают к оформлению периметра потолка ранее выбранным способом.

Советы по выбору покрытия для ванных комнат

При выборе фактуры и цвета натяжного полотна для потолка в ванной, желательно ориентироваться не только на советы дизайнеров. Не менее важны рекомендации психологов. В соответствии с ними можно выделить несколько критериев выбора.

  1. В небольшом помещении не должно быть много ярких цветовых акцентов. Они способны вызвать психическую усталость и эмоциональный дискомфорт.
  2. При выборе фотопечати или полотен с узорами (в том числе, перфорированными) желательны крупные, четко очерченные элементы декора.
  3. Для ванных комнат недопустима перегруженность потолочного пространства. Здесь наиболее уместны одноуровневые однотонные конструкции.

Немаловажно правильно выбрать производителя полотна. На рынке РФ наиболее широко представлена продукция немецких, бельгийских, китайских фирм. Первые имеют репутацию лучших. Бельгийские лишь немного уступают им в рейтинге. Самые недорогие и востребованные – китайские пленки, матовые и глянцевые.

Мнение о невысоком качестве полотен производителей из КНР не всегда соответствует действительности. Среди товаров этой категории есть достойные и надежные. Их можно отличить по достаточно высокой цене на материал и монтаж.

Полезное видео

Далее посмотрим видео с идеями дизайна натяжных потолков для ванной комнаты:

Натяжной потолок – популярное решение для оформления ванных и санузлов. Если правильно подойти к выбору цвета и фактуре полотна, можно получить эффектное и долговечное покрытие.

Можно ли делать в ванной натяжной потолок

Благодаря своей практичности, долговечности и приемлемой стоимости натяжные потолки уже давно завоевали доверие и любовь владельцев квартир, стремящихся облагородить свое жилище. Часто после монтажа такого потолка в одной комнате хозяева решают использовать этот вид отделки во всей квартире. А дойдя до санузла, задаются вопросом: можно ли делать подобные потолки в ванной комнате, где они постоянно будут под воздействием высокой влажности? Ниже мы раскроем все секреты вашего любимого потолка.

Особенности ванной комнаты

Ванная комната, без сомнения, является самым влажным помещением в квартире. В большинстве многоквартирных домов стандартная вытяжка просто не справляется с отводом всего объема влаги из этого помещения, особенно если в квартире проживают несколько человек. В таких условиях неизбежно появление конденсата на трубах, стенах и потолке. Конденсат, в свою очередь, благоприятствует развитию плесени и грибка, что приводит к необходимости периодического ремонта в санузле. В подобной ситуации важно подобрать такие материалы для отделки ванной, которые были бы максимально адаптированы к этим условиям.

Хоть ванная комната и не является публичным помещением, но, тем не менее, обязательно посещается всеми гостями вашей квартиры. Поэтому ее внутреннее убранство тоже скажется на общем впечатлении от квартиры. Естественно, покрытие потолка обязательно обратит на себя внимание, и каждый хозяин заботится не только о долговечности и практичности материалов, которые намерен использовать, но и об их эстетических качествах. Натяжные потолки из ПВХ как нельзя лучше подходят для выполнения этой непростой задачи.

Почему стоит выбрать пленку ПВХ?

Так какие качества натяжных потолков не только позволяют устанавливать их в ванной комнате, но и делают этот вариант отделки потолка одним из самых привлекательных?

Для формирования плоскости натяжного потолка используют два типа покрытия: ткань или пленку из поливинилхлорида.

  • Тканевый потолок однозначно не подходит для ванной комнаты, так как не обладает достаточной влагостойкостью и быстро деформируется. Кроме того, этот материал требует регулярного и довольно трудоемкого ухода. Если у соседей сверху случится протечка, то тканевый потолок придется менять.

  • Натяжной потолок из ПВХ пленки соответствует требуемым условиям как нельзя лучше. Этот материал не боится влаги, легок в уходе, спасет от протечек. Покрытие потолка из поливинилхлорида способно выдержать до 100 литров воды и при этом не потерять своих свойств. После слива воды просохшее полотно восстанавливает свои свойства и не требует замены. Это важно, ведь в большинстве многоквартирных домов санузлы расположены друг над другом, а протечки, как известно, не редкость.

Чем удобны натяжные потолки?

Выбор хозяев квартир в пользу натяжного потолка в ванной часто основан на быстроте его монтажа. В обычной комнате можно делать ремонт достаточно долго, не испытывая от этого каких-то особых неудобств. С ванной так не получится. В большинстве квартир санузел один и пользуются им все члены семьи каждый день по нескольку раз. Поэтому желательно провести ремонт в максимально сжатые сроки, чтобы свести неудобства к минимуму.

Бригада специалистов сможет установить натяжной потолок за 2–4 часа, после чего можно будет сразу пользоваться ванной в обычном режиме.

Обитатели квартиры при этом могут даже не вносить изменения в свой режим дня.Все работы вполне уложатся в промежуток времени, когда они отсутствуют дома: находятся на работе или на учебе.

Также положительным моментом является минимум грязи и пыли при проведении работ по установке потолка. Если планируется побелка или покраска, то надо счищать старое покрытие. Перед этим придется закрыть пленкой всю мебель и сантехнику, чтобы не запачкать, обдирая старое покрытие и нанося новое. После завершения работ придется проводить генеральную уборку помещения.

При монтаже потолков из пленки ПВХ старое покрытие потолка можно не трогать, только обработать специальными растворами против грибка и плесени. Небольшое количество пыли, образовавшееся при установке, легко убрать за несколько минут.

О чем нужно знать до монтажа натяжного потолка?

Идеальных материалов не бывает, вот и у натяжных потолков есть свои маленькие недостатки:

  • После установки высота комнаты уменьшается минимум на 5 см. При стандартных размерах комнат это не критично, особенно если среди проживающих нет очень высоких людей. Уменьшение высоты компенсируется возможностью убрать под плоскость потолка всю проводку и коммуникации.

Перед началом монтажа следует продумать схему расположения светильников, в дальнейшем изменить место их крепления очень проблематично.

  • Поверхность полотна легко можно повредить в ходе механического воздействия. Но в ванной комнате это маловероятно.
  • Натягиваемая пленка из ПВХ редко имеет ширину более 2 м. При больших габаритах ванной комнаты придется искать более широкие рулоны или делать шов на поверхности потолка. Впрочем, размеры санузлов в большинстве квартир более чем скромные, поэтому такая ситуация возникает крайне редко.
  • Перекрытия под пленкой плохо вентилируются. Но, заранее обработав их антигрибковыми препаратами, можно надолго закрыть этот вопрос.

  • Натяжные потолки практически невозможно установить своими руками. Этот процесс требует не только специфических навыков, но и наличия специальных дорогостоящих инструментов и техники. Так что придется нанимать бригаду профессионалов.
  • Довольно высокая стоимость. За комфорт надо платить, материалы и услуги по монтажу обойдутся недешево. Но взамен вы получите красивое и долговечное покрытие потолка, установленное в кратчайшее время.

Выбор цвета пленки ПВХ

Натяжные потолки с покрытием из пленки ПВХ делятся на две разновидности: матовые и глянцевые. В глянцевых потолках многих раздражают блики, появляющиеся при попадании света на его поверхность. Зато такой материал визуально увеличивает пространство ванной. Темные глянцевые потолки позволяют создать неповторимый зеркальный эффект. По стоимости они немного дороже матовых.

Самыми часто используемыми для натяжных потолков цветами являются светлые тона: белый, бежевый или голубой. При этом расцветка потолка должна гармонично вписываться в общий интерьер помещения. Существует несколько путей подбора нужного цвета пленки ПВХ:

  1. Самый простой путь – подобрать цвет потолка в тон плитке, которой облицованы стены ванной комнаты. Практически беспроигрышное решение, но неоригинальное.
  2. Потолок контрастной расцветки нельзя применять в небольших помещениях, он сделает его зрительно еще меньше. А вот в больших санузлах может смотреться весьма неплохо.
  3. Чтобы сделать ванную более светлой и открытой, используют белый цвет. Матовая поверхность сымитирует потолок с обычным покрытием после покраски или побелки. Для совсем маленьких ванных рекомендуют использовать белую глянцевую поверхность.
  4. Добавит изюминку в интерьер фотопечать, нанесенная на пленку. В этом случае потолок может быть отдельным элементом в дизайне ванной или перекликаться с какими-то деталями интерьера, например мебелью или декором на плитке.

Таким образом, натяжные потолки не только хорошо подходят для ванных комнат, но и обеспечивают широкие возможности для дизайнерских решений, которые сделают помещение красивым и неповторимым.

Натяжной потолок в ванной: плюсы и минусы

Натяжной потолок в ванной комнате — популярный вид отделки, который используют как владельцы квартир, так и частных домов. Однако, чтобы он прослужил долго, необходимо учесть ряд особенностей помещения.

Можно ли делать натяжной потолок в ванной

Современный рынок предлагает большой выбор полотен, предназначенных для санузла, которые изготавливаются на основе пленки с учетом влажности и образования пара в помещении. Такой материал обладает следующими свойствами:

  • повышенная влагостойкость;
  • устойчивость к перепадам температуры;
  • соответствие санитарно-гигиеническим нормам, препятствующим образованию грибков;
  • защита в случае затопления.

При условии грамотного монтажа и правильной эксплуатации потолки прослужат до 15 лет. Поэтому, выбирая подходящий материал для отделки ванной комнаты, определенно стоит отдать предпочтение натяжным конструкциям.

Какой натяжной потолок подойдет для ванной комнаты

На рынке представлено два вида потолочных покрытий. Одни делаются на основе синтетической ткани, другие — из поливинилхлоридной пленки (ПВХ).

Тканевые потолки изготавливаются из полиэстеровых нитей, пропитанных полиуретаном. Несмотря на небольшую толщину полотно получается очень прочным. Недостаток ткани заключается в неспособности отталкивать воду, что является нежелательным для помещений с высокой влажностью. От избытка конденсата в запотолочном пространстве может образоваться грибок и плесень. Поэтому тканевый материал не рекомендуется использовать в ванной комнате.

Потолки из ПВХ обладают устойчивостью к постоянным перепадам температуры, влажности и, главное, совершенно не пропускают вводу. Поэтому для натяжного потолка в ванной лучше использовать пленочный материал.

Плюсы и минусы натяжного потолка в ванной

ПВХ-плёнка имеет как положительные, так и отрицательные стороны, знать о которых следует до начала монтажа.

Плюсы

  • Долговечность. При влагостойкости и водонепроницаемости, полотна из ПВХ прослужат гораздо дольше, чем любое другое потолочное покрытие.
  • Гигиеничность и экологичность. На поверхности натяжного потолка не образуются грибки, плесень и прочие нежелательные микроорганизмы.
  • Защита от протечек. Ванная комната нередко подвергается затоплению со стороны жителей верхних этажей. Полотна из ПВХ не пропустят воду, конструкция способна выдержать вес до 100 кг. В дальнейшем вода легко сливается, а потолок приобретает прежний внешний вид.
  • Хорошая шумоизоляция. Является несомненным плюсом для жителей многоквартирных домов.
  • Удобство использования. Покрытие моется щадящими чистящими средствами, не впитывает грязь и налет.
  • Долговечность. Натяжная конструкция служит более 15 лет и с течением времени не теряет первоначального вида.
  • Самостоятельный монтаж. Натянуть потолок можно самостоятельно, не прибегая к услугам специалистов, что поможет сэкономить значительное количество денежных средств.

Несмотря на ряд положительных свойств, полотна из ПВХ обладают недостатками, которые способны заставить владельца выбрать другой материал.

Минусы

  • Воздухонепроницаемость. Если в помещении отсутствует принудительная вентиляция, установка станет большой проблемой. В запотолочном пространстве будут образовываться грибки и плесень, которые наносят вред здоровью человека.
  • Низкая жаропрочность. Потолок на основе ПВХ не воспламеняется, но быстро и легко деформируется от воздействия высоких температур. Поэтому лучше использовать другой материал, если вблизи имеются нагревающиеся элементы.
  • Уменьшение высоты потолка. Такие конструкции подходят только для помещений, высота которых превышает 2,5 метров. Так как вентиляция должна находиться в запотолочном пространстве, при установке натяжного полотна потребуется крепить его на 30-40 см ниже основного потолка.

Варианты дизайна

Благодаря многообразию цветов, фактур и возможности нанесения изображений на полотно, существует масса вариантов оформления потолка в ванной комнате. Для дизайна можно выбрать одноуровневые или двухуровневые конструкции, а также использовать покрытия с рисунком.

Одноуровневый потолок

Такой вариант лучше всего подойдет для небольших низких помещений, так как многоуровневые конструкции визуально уменьшают пространство и убавляют высоту комнаты. Одноуровневые натяжные потолки имеют ряд преимуществ:

  • практичны и простоты в уходе;
  • отличаются низкой стоимостью;
  • подходят для любого интерьера;
  • быстро монтируются без обращения к специалистам;
  • при необходимости легко демонтируются.

Одноуровневый глянцевый потолок белого цвета не только идеально подойдет к любому интерьеру, но и визуально увеличит маленькую площадь.

Покрытия выполняются в однотонном варианте, могут сочетать два или несколько цветов, а также оформляться посредством фотопечати. Если хочется разнообразить потолок, а размеры комнаты не позволяют сделать больше одного уровня, можно использовать различные варианты освещения или нанести на полотно объемный рисунок.

Двухуровневый потолок

Двухуровневые натяжные потолки относятся к многоуровневым конструкциям. Они изготавливаются с использованием гипсокартона. Смотрятся очень стильно и создают неповторимый дизайн.

Однако далеко не любое помещение подойдет для монтажа многоуровневой конструкции. Ванная комната должна быть высокой и обладать большой площадью. Оформить потолок несколькими уровнями по всем правилам без обращения к специалистам тоже вряд ли получится.

При монтаже конструкций используются любые формы, цвета и фактуры в зависимости от дизайна интерьера всего помещения.

С рисунком

Современные технологии позволяют печатать на пленочном полотне любые рисунки и фотографии. Не обязательно делать фотопечать на весь потолок, можно выбрать определенную область и разместить картинку по центру или по углам. Для печати фотографий нужно подбирать снимки с большим разрешением, в противном случае можно получить некачественное изображение.

Рисунок, распечатанный таким образом, не поблекнет с течением времени и прослужит так же долго, как и одноцветные потолки. Печатать можно и на глянце, и на матовом полотне.

С помощью изображения корректируются некоторые недостатки помещения, например, низкие потолки или маленькая площадь. Глянцевое покрытие со светлым изображением способно визуально увеличить пространство ванной, а печать природы или растений реалистичнее будет смотреться на матовом полотне. Однако, при выборе этого типа оформления следует учесть его высокую стоимость.

Как выбрать натяжной потолок для ванной

При выборе покрытия для санузла главное внимание следует уделять размеру помещения, мебели и декоративным элементам, которые дополняют интерьер.

Глянцевый или матовый

  1. Матовое покрытие. Это самый бюджетный и практичный вариант. Идеально подходит как для классического стиля, так и современного. Не создает световых бликов и не привлекает внимание, что позволяет сделать основной акцент на ярких деталях интерьера. На матовой поверхности не заметны разводы от чистящих средств. Однако при выборе следует учесть, что цветовая палитра ограничена светлыми и пастельными оттенками.
  2. Глянцевое покрытие. Стоит значительно дороже матового, но представлен широкий выбор цветовой гаммы. Главное достоинство глянца — способность визуально увеличивать пространство. Белый цвет может создать иллюзию высокого потолка. Именно из-за этого маленькие ванные часто оформляют глянцем. К тому же он хорошо отражает свет, создавая дополнительное освещение. Самым проблематичным в эксплуатации станет уход. На глянце хорошо видны разводы, поэтому чистка поверхности занимает долгое время.

Выбор цвета

Цвет должен соответствовать общему дизайну ванной и гармонично вписываться в интерьер. Но при выборе следует обратить внимание на несколько деталей:

  • Для классики лучше всего подойдут пастельные тона. В большом высоком помещении с достаточным количеством света можно использовать как матовые, так и глянцевые поверхности, а вот для малых площадей лучше подойдет глянец, способный хорошо отражать свет.
  • Если ванная комната большая, с высокими потолками, то с легкостью можно использовать темные или насыщенные оттенки.
  • Объемное изображение светлых тонов также сможет визуально увеличить помещение. Лучше всего такие рисунки будут смотреться на матовом покрытии.
  • Если основная функция ванной — это релаксация и расслабление, то лучше выбрать зеленый, голубой или синий цвет.

Освещение

Для хорошего освещения важно не только подобрать качественные светильники, но и позаботиться о правильном их расположении. Решение о месте нахождения должно быть принято до начала монтажа.

Освещение может располагаться на потолке, по площади зеркала, по периметру ванной или в душевой. Светильники на натяжном полотне заслуживают отдельного внимания. Из-за высокой влажности выбирают влагостойкие модели. Такие приборы маркируются буквами латинского алфавита IP.

Освещение в ванной бывает нескольких видов:

  1. Люстра. Располагается в центре и крепится к натяжному потолку при помощи закладной платформы и крюка. Проводка будет скрыта в запотолочном пространстве. Так как чаще всего естественное освещение в санузле отсутствует, то приборы выбираются с учетом поступления достаточного количества света.
  2. Встроенные светильники. Мощность ламп не должна превышать 75 ватт во избежание перегрева и деформации полотна. Устанавливать приборы можно в любом количестве и порядке. Для монтажа точечного освещения требуются закладные платформы под каждый светильник и специальные термокольца, защищающие ПВХ-пленку от перегрева и растяжения.
  3. Освещение по площади потолка. Подсветка размещается по периметру потолка и служит дополнительным источником света. Помимо этого, важно иметь основное освещение. Мощность приборов не должна превышать 40 ватт. Это допустимое значение, при котором потолочное покрытие не пострадает.
  4. Светящийся потолок. Для устройства такого освещения используется специальная светопрозрачная пленка, а в качестве источников света – светодиодная лента, которая устанавливается за полотном. В результате получается интересный эффект большого светильника на весь потолок.

Организация освещения в ванной — сложный процесс, требующий определенных знаний и умений. Если они отсутствуют, лучше доверить это дело профессионалам.

Особенности установки натяжного потолка в ванной комнате

Монтаж натяжного покрытия в квартире не представляет трудностей, занимает 3-4 часа и не оставляет после себя пыли и большого количества строительного мусора. Также установка не требует предварительного выравнивания или шпатлевки поверхности. Но для монтажа ПВХ-пленки понадобится специальная тепловая пушка, чтобы прогреть помещение и полотно.

При установке натяжного потолка в ванной важно учесть некоторые нюансы:

  1. Если стены выложены кафельной плиткой, существует риск образования трещин во время высверливания отверстий для крепления конструкции. Рекомендуется использовать сверло с алмазным покрытием или с твердосплавным наконечником в форме копья. Также при сверлении необходимо отступить не менее 1,5 см от края плитки. Если планируется полный ремонт помещения, кафель укладывается ниже уровня крепления каркаса.
  1. Часто в ванной проходят водопроводные и газовые трубы и при монтаже нужно выполнить грамотный обвод коммуникаций. К тому же отопительные трубы обладают высокой температурой, что негативно скажется на состоянии потолка из ПВХ. Самым популярным и простым способом является изготовление короба из гипсокартона, который полностью закроет все коммуникации. Второй популярный способ — приобретение специальных пластиковых обводов, соответствующих диаметру трубы. Армирующие пластины приклеиваются к полотну и предохраняют пленку от разрыва и перегрева.

Следует учесть, что при нагревании полотно растянется на 5-7%, поэтому после замера положения трубы к полученным результатам нужно прибавить погрешность в 0,93 см.

  1. Чтобы натяжной потолок прослужил долго и не принес вреда владельцам, необходимо пресечь возможность образования грибков и плесени из-за чрезмерного скопления конденсата в запотолочном пространстве. Для этого в санузле должна хорошо работать вентиляция. Естественная не требует ничего, кроме обустройства вентиляционной решетки. Если комната не проветривается должным образом, придется устанавливать принудительную систему вентиляции. Для этого крепятся воздуховоды к потолку с выведением канала в вентиляционную шахту. Дополнительно устанавливается вытяжной вентилятор.

Как установить натяжной потолок своими руками

Установить одноуровневый натяжной потолок своими руками в ванной, не прибегая к помощи профессионалов, довольно просто. ПВХ-полотна монтируются гарпунным способом. Монтаж предполагает наличие гарпуна из жесткого ПВХ, который приваривается к полотну в заводских условиях. Гарпун заправляется в багет, фиксируется в нем и держит пленку в натяжении. Это самый прочный и надежный способ, требующий, однако, точного расчета размера материала.

Рассмотрим основные этапы установки натяжного потолка:

Шаг 1. Подготовка поверхности. Предполагает грунтовку и обработку потолка антигрибковым средством.

Шаг 2. Крепление профиля. Выполняется разметка уровня, на который будет крепиться багет. Расчет производится от самой низкой точки потолка. Требуется минимум 8 сантиметров, чтобы скрыть проводку и другие коммуникации в запотолочном пространстве. Крепить багет по периметру потолка рекомендуется саморезами 6х50 мм и пластиковыми дюбелями с шагом 12-15 см.

Шаг 3. Установка освещения. В местах, где будут располагаться светильники или люстра крепятся закладные платформы, к ним подводятся провода.

Шаг 4. Прогрев помещения. Полотно с помощью зажимов подвешивается к потолку. Затем комната прогревается тепловой пушкой до температуры 70°C, чтобы пленка растянулась.

Шаг 5. Крепление полотна. Первоначально крепится один угол с фиксацией на багете при помощи специального гарпуна. Заправить полотно в профиль нужно до того момента, как послышится щелчок. Таким же способом фиксируется противоположный угол, потом два других. Далее, от углов к середине крепятся остальные стороны. После остывания пленка натягивается и поверхность потолка становится идеально ровной.

Шаг 6. Установка светильников. При помощи специального клея в выделенных местах закрепляются термокольца под освещение. После высыхания в потолке вырезаются отверстия под светильники, куда вставляются лампы.

Правила ухода и эксплуатации

Натяжной потолок прослужит долго при правильном уходе и грамотной эксплуатации. Достаточно соблюдать несколько рекомендаций:

  • ПВХ-потолки легко рвутся даже при небольшом усилии. Поэтому запрещается использовать вблизи натянутого покрытия острые предметы, способные порвать материал.
  • Не стоит чистить натяжную конструкцию щеткой с жестким ворсом, чтобы избежать царапин. Также не нужно прилагать больших усилий при чистке, так как за полотном пустота. Матовые потолки достаточно протереть влажной губкой, смоченной в мыльном растворе. Они просты в уходе и менее подвержены загрязнению. Глянцевые полотна рекомендуется мыть так же, как зеркала. В обоих случаях лучше отдать предпочтение сухой уборке, протирая поверхность влажной ветошью только при необходимости.
  • Важно беречь полотно от воздействия высокой температуры, чтобы не допустить деформации и оплавления пленки. Для встроенных светильников допускается использовать только лампы малой мощности.
  • Регулярное проветривание или включение принудительной вентиляции убережет от образования вредных микроорганизмов.

Установка натяжного потолка из ПВХ — самый подходящий вариант для ванной комнаты. Во-первых, материал обладает высоким сроком службы и влагостойкостью, во-вторых, не требует особого ухода и, в-третьих, разнообразит интерьер помещения.

Плюсы и минусы натяжных потолков в ванной: 10 правдивых фактов

Разница довольно существенна и следует учитывать все аспекты, прежде чем решаться на заказ. Потому как, для кого-то категорически не подойдёт ткань, а для кого-то ПВХ.

1. Минусы натяжных потолков в ванной комнате с плохой вентиляцией
2. Ещё один минус, который имеет место быть лишь после потопа
3. Потолки из ПВХ: плюсы и особенности
4. Потолки из ткани
5. Итоговое сравнение: что лучше, ткань или ПВХ для ванной?
6. Отзывы потребителей с форумов

Минусы натяжных потолков в ванной комнате с плохой вентиляцией

Натяжной потолок – плохо «дышит» и, наверняка, это ни для кого не секрет. Хоть из полотна ПВХ, хоть из ткани, потому как она тоже пропитана резиной. И именно потому, если ваша ванна не имеет хорошей вентиляции, лучше не рассматривать такой вариант.

Объясним почему: грибок, вездесущий грибок. Он появится непременно, причём, гораздо быстрей, чем на обычном крашеном потолке, из-за того, что между полотном и потолком – невентилируемая зона.

В принципе, если у вас высокие потолки и вентиляционное отверстие, которое предусмотрено в ванной можно разместить над натяжным потолком, то такой проблемы может и не быть. Но это только в случае, если вентиляция не забита и «тянет» исправно (что большая редкость в старых панельных домах).

А, если она «тянет» так себе, то грибок начнёт цвести и пахнуть на вашем потолке. И, если обычный потолок можно спокойно ободрать, обработать и снова покрасить, при этом не сильно разорившись, то с натяжным – другая песня.

Отмыть его от грибка – практически нереально, так как, он ведь, не только с внешней стороны, но и с внутренней. И, самое противное, он просто обожает места стыков между потолком и стенами и щели вокруг точечных светильников. Сами посудите, какое это удовольствие - вымывать плесень в таких местах.

Проблема частично решается, если потолок тёмный. На нём грибка просто не видно! Но, это ж не значит, что его нет.

Он есть, он живёт и беспрестанно выделяет в воздух продукты своего распада, а именно – токсины, отравляющие вас. Плесень - живое существо и она ест ваш потолок день и ночь, видите вы это, или нет.

Одним словом, если вы точно знаете, что ваша ванная плохо проветривается и на потолке и до этого постоянно образовывалась плесень, то избавится от проблемы с помощью натяжного потолка – не выйдет, и не мечтайте.

Скрыть – да, выйдет. Особенно с помощью чёрного потолка. Но, разве вам не жалко своего здоровья? Плесень – наносит огромный вред здоровью, в частности, дыхательной системе.

Ещё один минус, который имеет место быть лишь после потопа

Этот минус – обратная сторона одного из главных плюсов натяжных потолков из ПВХ: способности задерживать в себе воду, которая просочилась от соседей. Натяжной потолок вмещает огромное количество воды и потопа не случится, да.

Для ликвидации аварии достаточно вызвать мастера и слить воду. Но, в этом случае, сама потолочная плита остаётся влажной и, натягивая вновь потолок после слива, вы «консервируете» эту влажность внутри. Деться ей совершенно некуда и через каких-то несколько месяцев, грибок не заставит себя ждать.

И тут опять же: если у вас потолки высокие, примерно трёхметровые, то это не ваш случай, так как вентиляционное отверстие можно расположить между потолочным полотном и плитой, оставив зазор для вентиляции между стыками. При таком положении дел, плита высохнет и проблем никаких не будет.

Но, если у вас стандартный потолок, высоток 2.5 метров, то вентиляцию там сделать не выйдет, так как, надо будет опустить полотно сантиметров на сорок вниз, минимум. И что выйдет в итоге? Потолок на голове, практически.

Поэтому, учитывайте и такую возможность. Если у вас сверху неблагополучные соседи, с постоянно текущими трубами, то знайте, что натяжной потолок долго вам не прослужит и его придётся демонтировать, когда он насквозь пропитается плесенью.

О минусах мы вас предупредили, и если, вы считаете, что к вам это отношения не имеет, то предлагаем продолжить чтение. Мы рассмотрим два варианта материала для натяжных потолков и обсудим их особенности.

Потолки из ПВХ: плюсы и особенности

Плёнка ПВХ – очень хороший материал для отделки потолка ванной комнаты. Её легко и просто мыть, она способна противостоять потопу. Стоимость, по сравнению с тканевыми потолками – намного ниже.

Некоторых смущает ПВХ по той причине, что это пластик, а значит, материал не экологичный и выделяющий в воздух химию, а конкретней – фенол.

Да, фенол в составе плёнки ПВХ есть, никто не спорит. Но, испарения этого вещества возможно только в одном случае - при сильном нагреве.

Причём, речь не о каких-то 30-40 градусах, а о действительно сильном нагреве: строительным феном, включённым газом на плите, прямыми солнечными лучами.

В ванной комнате, как вы понимаете, эти варианты начисто исключены.

Что насчёт эстетичности, то тут дело вкуса. Поливинилхлоридные потолки – глянцевые и напоминают резину, а это уже, дизайн на любителя. Хотя, есть некоторые варианты с фотопечатью, где глянец только подчёркивает глубину рисунка. Например, если на потолке изображена водная глубь с пузырьками или что-то подобное.

Также, нельзя не заметить то, что глянец имеет свойство отражать. А это значит, что если в маленькую ванную установить такие потолки, то она станет выглядеть и выше, и просторней.

Мыть натяжной потолок из ПВХ гораздо проще, чем тканевый. Он не напитывает воду совершенно. В целом, это отличный вариант, главное, тщательно выбирать расцветку, чтоб не уподобить потолок ванной куполу цирка.

Но, помимо сплошных преимуществ, есть и один недостаток, о котором нельзя не упомянуть: отражение.

Вы, наверняка, спросите: отчего ж это минус, если вы чуть выше приравнивали это свойство к плюсам? Тут, как говорится, «у медали две стороны».

Светильники могут слишком отражаться и слепить глаза, если взглянуть наверх.

А не смотреть на потолок в ванной – невозможно, особенно, когда лежишь в ней. Но, вы можете не ставить точечное освещение, и проблема сойдёт на «нет».

В конце концов, мало у кого есть ванные комнаты по 15 квадратов, где необходимо большое количество света. Небольшая ванна вполне прекрасно освещается одним плафоном, закреплённым на стене.

У поливинилхлоридовых потолоков есть один большой недостаток – это швы. Но, к ванной они не имеют никакого совершенно отношения, так как, площади потолков там обычно очень небольшие, и никакой нужды в спайке полотна – нет.

Но, если у вас ванна в ширину более 3 метров – подумайте трижды. Швы будут видны и зрелище это не из самых приятных. Факт.

А вот тут вы можете ознакомиться с подборкой фото натяжных потолков в ванной.

Тут только варианты из ПВХ. Они очень разнообразны, как видите и с помощью этой плёнки можно реализовать множество интересных идей.

Потолки из ткани

Плюс тканевого потолка – матовость. Они смотрятся благородно и дорого. И только с помощью ткани можно сделать полную имитацию крашеной поверхности.

Также, на матовой поверхности замечательно смотрится любой рисунок. За счёт того, что нет ни капли отлива, каждая чёрточка видна максимально ясно. Особенно хорошо это для рисунков с эффектом 3Д.

Ну и, наверное, не стоит упоминать, что на матовой поверхности прекрасно себя чувствуют точечные светильники. Никакого отблеска нет и глаза не слепит. Поэтому, для больших ванных комнат – это неплохой вариант.

Стоимость тканевого покрытия – существенно выше. Производители утверждают, что ткань – куда экологичней и именно это и есть причина его большей стоимости.

Но вот мы, например, очень скептически относимся к этим уверениям, так как, если в тканевом полотне нет фенола, это совсем не означает, что он из чистого хб или шёлка.

Да, это ткань, но она, ведь, пропитана резиной! А что уж там в ней намешано – известно только производителю.

Так что, в плане экологичности, одно другого стоит. То есть, неприродные это материалы, как ни крути.

Есть ещё одна особенность тканевого потолка, о которой стоит упомянуть: он плохо моется. Но, по большому счёту, в ванной нет ничего такого, что может закоптить поверхность.

Правда, если у вас стоит там газовая колонка, тогда будьте готовы к тому, что потолок пожелтеет довольно быстро. Газ - есть газ и он образует копоть.

Ну и ещё: ткань напитывает влагу. А это значит, что даже при более-менее достаточной вентиляции есть риск грибковой атаки.

В целом, ткань хороша для больших ванных комнат с окном, иначе в помещении всё время будет «парить». Поэтому, для маленьких – лучше остановиться на ПВХ.

Отдельно стоит рассмотреть то, что именно тканевый потолок можно крепить своими руками, без привлечения мастеров. Для его монтажа не нужен никакой спец инструмент, кроме обычного перфоратора, для крепления профилей.

А вот потолок из ПВХ натягивают с помощью строительного фена. Инструмент это дорогой и покупать его специально для установки одного потолка – нет никакого смысла.

Конечно, вы можете его взять и напрокат, но ведь, сноровку и опыт не сдают в аренду. А в процессе установки плёночных покрытий, они очень нужны. Один неверный отрез и наклон фена – можете прощаться с полотном.

Тканевые же – совершенно некапризны и те, у кого руки растут из плеч, обязательно справятся с такой задачей.

Вот тут – фото тканевых натяжных потолков в ванной комнате. Посмотрите, как они замечательно смотрятся:

Итоговое сравнение: что лучше, ткань или ПВХ для ванной?

Итак, давайте теперь сведём дебет с кредитом, и вы окончательно сможете определиться.

ПВХ в ванной

Плюсы:

  • Невысокая стоимость
  • Не впитывает влагу
  • Хорошо моется
  • Не допускает потопа

Минусы:

  • Не всегда можно выбрать удачную расцветку
  • Невозможно поставить точечные светильники
  • Невозможно отделать ванну большой площади из-за видимых швов

Ткань в ванной

Плюсы:

  • Дорогой вид
  • Возможность поставить точечное освещение
  • Хорошо смотрится любая фотопечать
  • Возможность монтажа своими руками

Минусы:

  • Недёшево
  • Плохо моется
  • Напитывает влагу
  • Не является преградой для потопа

Отзывы потребителей с форумов

А вот тут вы можете ознакомится с тем, что говорит народ про свои потолки в ванных. Кто-то их хвалит, а кто-то ругает. Но характерно то, что ругают лишь те, у кого их нет. Как говорится: не знаю, но осуждаю.

А вот те, кто уже поставил натяжной потолок в ванную комнату – довольны единодушно. Именно в этом помещении, без сомнения, у этого покрытия сплошные плюсы.

Наш обзор на тему «натяжной потолок в ванной и его плюсы, и минусы» - подошёл к концу. Мы очень надеемся, что информация окажется для вас полезна!

Натяжной потолок в ванной: все за и против

Ванная комната отличается от других помещений специфическими условиями, а именно — повышенной влажностью и частым перепадом температур. Чтобы интерьер радовал вас долгие годы, нужно серьезно подойти к выбору отделочных материалов. Как правило, хозяева отказываются от использования дерева или бумажных обоев в этом помещении, так как понимают, что долгую службу они точно не сослужат. Мы советуем обратить внимание на натяжные потолки — у них доступная цена и большой выбор моделей. Однако прежде чем вы примете решение, мы расскажем об основных достоинствах и недостатках натяжных потолков и объясним разницу между двумя самыми востребованными материалами: ПВХ и тканью. 

Фото: mbdou42.ru

Использование натяжных потолков в ванной

Минусы

В целом натяжные потолки — отличное решение для ванных комнат, и проблемы с ними могут возникнуть только в трех случаях:

  • в помещении очень плохая вентиляция;
  • вас затопили;
  • вам попался недобросовестный производитель, качество материала оставляет желать лучшего.

Фото: designsourceguide.com

Сразу важно отметить, что натяжные потолки очень плохо дышат, и связано это с материалом, из которого они производятся: ПВХ и прорезиненная ткань. Поэтому, если ванная комната не проветривается должным образом, лучше забыть об этом варианте. И вот почему.

Между потолком и полотном образовывается пустота (невентилируемая зона), из-за чего грибок быстро будет размножаться в этой среде. Причем появится он там намного быстрее, чем на обычном окрашенном потолке. Однако если в квартире высокие потолки и есть возможность разместить вентиляционное отверстие над полотном, такая беда, скорее всего, обойдет вас стороной. И то это возможно только при условии хорошей вытяжки, что бывает очень редко, особенно если речь идет о старых панельных домах.

Можно, конечно, выбрать полотно черного цвета, но таким образом вы лишь скроете проблему, в то время как грибок все еще будет жить с вами по соседству. Поэтому пожалейте свое здоровье, в частности дыхательную систему, которая страдает от токсинов в первую очередь.

Запомните! Если у вас плохо проветриваемая ванная и на потолке до этого образовывалась плесень, то натяжной потолок — плохая идея. 

Фото: archiexpo.com

Второй недостаток связан с не самой приятной жизненной ситуацией, а именно — потопом. Этот минус идет в паре с главным плюсом натяжных потолков: способностью задерживать воду, которая просочилась к вам от соседей. Полотно вмещает большое количество воды, поэтому беспокоиться, что она зальет помещение, не стоит. В такой ситуации нужно будет вызвать специалиста, который поможет слить воду. 

Однако после этого и возникает проблема. Так как плита остается влажной, а вы сразу же натянете потолок обратно, вы создадите благоприятные условия для развития бактерий. Через некоторое время вы опять же получите грибок. 

Если вы знаете, что сверху поселились неблагополучные жильцы и у них постоянно протекают трубы, от натяжных потолков лучше отказаться, так как долго они вам не прослужат.

Фото: evakuatorspb.com

Если вышеописанные неприятности не имеют к вам никакого отношения, тогда натяжной потолок — замечательный выбор, и сейчас мы объясним почему. 

Плюсы

Экологичность

Если производитель добросовестный и изготавливает полотна, соблюдая все требования и нормы, не нужно беспокоиться, что пленка ПВХ будет выделять какие-то вредные вещества при нагревании.

Простота в уходе

Как правило, пленка обрабатывается антистатическим раствором, поэтому она не подвержена загрязнению и не требует применения особых чистящих средств.

Быстрая установка 

Специалисты установят потолок в течение одного дня, и главный плюс — после монтажа не останется строительного мусора.

Долговечность 

Правильная установка и эксплуатация продлят жизнь потолку до 25 лет (однако у разных производителей гарантийный срок варьируется).

Влагостойкость и водонепроницаемость 

В случае потопа, как мы уже упомянули, вся вода останется на покрытии и интерьер ванной не пострадает.

Маскировка неровностей 

Если в помещении неровный потолок, полотно скроет перепад высоты и вам не придется выравнивать поверхность, вкладывая в это большие деньги.

Большой выбор моделей 

На рынке существует большое количество видов натяжных потолков, можно изготовить полотно и на заказ.

Фото: mbdou42.ru

Виды натяжных потолков для ванной

Существуют два вида натяжных потолков:

  • пленочные;
  • тканевые.

Фото: mbdou42.ru

Пленочные полотна (их производят из поливинилхлорида — ПВХ) отлично защищают помещение от затопления и устойчивы к влаге. В случае бедственной ситуации специалист демонтирует угол потолка, сливает воду и закрепляет пленку обратно. Внешний вид останется неизменным.

Пленка не боится пара, поэтому вы можете со спокойной душой принимать горячий душ и не опасаться, что с потолком что-то случится. Конденсат либо скатывается вниз, либо высыхает и не оставляет при этом и следа.

Что касается монтажа, сначала устанавливают профили вдоль стен, затем нагревают пленку с помощью специальной пушки, растягивают и только потом крепят к получившемуся каркасу.

Рассчитайте точную стоимость ремонта на онлайн-калькуляторе

и бесплатно получите подробную смету на ремонт

Рассчитать

Фото: jacekpartyka.com

Фото: australianwild.org

Потолки из ПВХ бывают трех видов:

  • матовые,
  • глянцевые,
  • сатиновые.

Поговорим о втором варианте. Если ваша ванная комната не может похвастаться большой площадью, глянцевый потолок способен немного изменить ситуацию. За счет хорошей отражательной способности глянцевая пленка визуально увеличит помещение и сделает его светлее.

Фото: mbdou42.ru

Фото: mbdou42.ru

Тканевые полотна состоят из переплетения полимерных волокон, благодаря этому они намного лучше пропускают воздух, чем пленочные, и обеспечивают вентиляцию потолочной плиты. Это существенно снижает риск возникновения грибка.

В монтаже тоже есть существенные отличия. Так, полотна из ткани не нагревают, а натягивают на заранее приготовленный каркас. Однако есть у них и серьезный минус: такие полотна впитывают воду и уязвимы для влаги. Поэтому в случае потопа тканевый потолок не спасет интерьер ванной.

Натяжные потолки из ткани смотрятся намного благороднее и дороже, чем пленочные. На матовой поверхности ткани будет классно выглядеть какой-нибудь рисунок, особенно с 3D-эффектом.

Фото: hrdecor.com

Фото: mbdou42.ru

Что выбрать — решать вам. Мы дадим несколько советов:

  • тканевые полотна крепче и экологичнее, чем ПВХ-пленка, однако и стоят они дороже;
  • в случае потопа вас спасет только натяжной потолок из пленки, так как полиэстеровая ткань впитывают воду;
  • тщательно выбирайте специалистов, которые будут заниматься монтажом натяжного потолка, так как часто все проблемы начинаются именно из-за некачественной работы.

Варианты освещения и подсветки натяжных потолков в ванной

Освещение в ванной комнате с натяжным потолком может быть следующим:

  • центральным — в интерьере используется большая люстра;
  • точечным — в потолок встраиваются маленькие или средние по размеру светильники;
  • по периметру комнаты — специалисты устанавливают маленькие лампочки или светодиодные ленты.

Фото: mbdou42.ru

Выбор зависит в первую очередь от габаритов помещения. В большой ванной с высокими потолками будет классно смотреться большая люстра, которая может стать главным акцентом. 

Фото: australianwild.org

Маленькому же помещению такой вариант не подойдет, так как большой светильник отнимет ценное пространство. Лучше всего остановить свой выбор на полусферических плафонах, точечном освещении (подойдут симметричные или асимметричные композиции).

Фото: homestratosphere.com

Чтобы визуально увеличить ванную, мы советуем выбирать освещение по периметру комнаты (контурное), благодаря которому создается эффект парящего потолка. Такой вариант подойдет как для больших, так и для маленьких помещений. 

Фото: australianwild.org

Фото красивых натяжных потолков в ванной

Фото: mbdou42.ru

Фото: savins.co.uk

Фото: decoratw.com

Фото: australianwild.org

Фото: australianwild.org

Натяжные потолки - Saros Design - Возможности нашего производства

Натяжной потолок - важный элемент дизайна интерьера, который служит для создания уникальной индивидуальной атмосферы в любой среде. На самом деле сфера применения натяжных потолков безгранична.

Почему натяжные потолки?

  • Позволяет воплотить в жизнь самые смелые дизайнерские идеи;
  • Натяжные потолки имеют огромное преимущество при установке в новостройках; их внешний вид не изменится в случае усадки, тогда как потолок позади в них могут образоваться трещины и полости;
  • Натяжные потолки SAROS DESIGN подходят как для нового строительства, так и для на ремонт, перепланировку и дизайнерскую отделку помещений.Протяжение потолки просты и быстро монтируются (несколько часов в зависимости от помещения размер, подлежащий лечению). При установке нет грязи;
  • Натяжные потолки идеально подходят для помещений с повышенной влажностью, так как материал, используемый для них, не подвержен влиянию влаги и не боится образования конденсата;
  • В случае протечки натяжные потолки выдерживают до 100 кг на квадрат. метр;
  • Натяжные потолки ударопрочные (поглощают удары напр.г. по мяч или пробка от шампанского), не треснет, не потускнеет и не изменит цвет со временем;
.

5 растяжек копчика и упражнения от боли

Копчик, или копчик, находится в нижней части позвоночника и помогает поддерживать таз. Можно повредить копчик или сломать его, что вызовет воспаление и боль. Постоянная боль в копчике известна как кокцидиния.

Копчик треугольной формы, состоит из трех-пяти полусросшихся костей. У людей это нефункционирующий хвост.

Многие мышцы тазового дна вставляются в копчик, поэтому травмы этой области могут повлиять и на них.Эти мышцы помогают при дефекации, беге, ходьбе и движении ног. Тазовое дно также поддерживает влагалище.

Выполнение специальных упражнений на растяжку может помочь уменьшить напряжение в копчике. В этой статье мы расскажем о растяжке копчика, которую можно использовать для облегчения боли.

У людей обычно бывает кокцидиния или постоянная боль в копчике, когда они сидят или когда что-то оказывает давление на нижнюю часть позвоночника.

Сидение в неправильном положении, падение на спину, роды и гипермобильность - все это может повредить саму кость или окружающие ткани и мышцы.Боль в копчике чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

Помимо снятия боли при кокцидинии, лечение должно уменьшить воспаление и ослабить мышечное напряжение.

Недавнее исследование показало, что людям с кокцидинией полезно выполнение упражнений для увеличения подвижности грудного отдела позвоночника и для растяжения грушевидной и подвздошно-поясничной мышц ягодиц и бедер.

Эти упражнения уменьшили боль участников во время сидения и увеличили давление, которое они могли выдержать на поясницу, прежде чем почувствовать боль.

Упражнения, приведенные ниже, могут помочь облегчить боль в копчике:

1. Обнять колено одной ногой

Это растягивает грушевидную и подвздошно-поясничную мышцы, которые могут стать напряженными и ограничить подвижность таза. Грушевидная мышца берет начало от копчика и может раздражать седалищный нерв, если он воспаляется.

Плавное увеличение растяжки с течением времени позволит расширить диапазон движений.

  1. Лягте на спину и вытяните ноги прямо.
  2. Согните одно колено к груди.
  3. Возьмитесь за согнутое колено и осторожно потяните его к груди.
  4. Удерживайте 30 секунд, затем повторите с другой стороны.

2. Растяжка грушевидной мышцы и ягодичных мышц ног (проденьте нитку в иглу)

Это растягивает грушевидную мышцу и ягодичные мышцы. Ягодицы прикреплены к копчику, и при ходьбе или беге они могут его тянуть.

  1. Лягте на спину.
  2. Поднимите колени к потолку, удерживая ступни на полу.
  3. Согните левую ногу ближе к телу и положите левую лодыжку на правое колено.
  4. Обхватите руками правое бедро и осторожно потяните его к груди на 30 секунд.
  5. Повторить с другой стороны.

3. Растяжка поясничной мышцы на коленях

Подвздошно-поясничная мышца относится к соединенным подвздошным и поясничным мышцам. Эти мышцы бедра помогают бедру сгибаться.

Их растяжка может помочь облегчить боль в копчике, поскольку они часто становятся жесткими при длительном сидении.

  1. Стоя на коленях на полу, выведите одну ногу вперед и поставьте ступню на пол. Бедро должно быть под углом 90 градусов к голени.
  2. Положите голень и колено задней ноги на землю пальцами ног назад. Для комфорта может потребоваться подкладывание полотенца под заднее колено.
  3. Держите грудь вертикально, положите руки на бедра для устойчивости.
  4. Подоткнуть таз и слегка наклониться вперед.
  5. Удерживайте растяжку 20–30 секунд.
  6. Повторить с другой стороны.

4. Колени и скручивание

Упражнение на колени и скручивание растягивает подвздошно-поясничную мышцу, а также улучшает подвижность нижней части спины.

Напряженная неподвижная поясница может вызвать боли в пояснице. Это может привести к тому, что другие мышцы, такие как тазовое дно и мышцы, открывающие бедра, станут напряженными для компенсации.

Если копчик болит и воспален, гиперактивность тазового дна и мышц, открывающих бедра, усугубит эти симптомы.

  1. Начните в том же положении, что и при растяжении поясничной мышцы на коленях, согнув переднюю ногу под углом 90 градусов перед телом, а колени и голень задней ноги лежат на земле.
  2. Удерживая корпус в вертикальном положении, поднимите руки в стороны на высоту плеч.
  3. Сосредоточьтесь на том, чтобы подвести лопатки вниз и назад, чтобы плечи не поднимались.
  4. От туловища медленно поворачивайте к левой стороне тела, пока руки не будут почти на одной линии с ногами.Затем медленно вернитесь в центр и поверните вправо.
  5. Поверните 4–5 раз в каждую сторону, поворачиваясь только настолько, насколько это возможно, без боли.

5. Растяжка подвздошно-поясничной мышцы и ягодиц (поза голубя)

Эта поза йоги помогает раскрыть бедра. Он растягивает подвздошно-поясничную, а также ягодичные мышцы согнутой ноги.

Эта поза не подходит людям с проблемами колен.

  1. Встаньте на четвереньки, держа руки немного впереди плеч, на расстоянии плеч.
  2. Вытяните левое колено вперед и поместите его немного позади левой руки так, чтобы лодыжка была направлена ​​в сторону правой бедренной кости.
  3. Сдвиньте правую ногу назад и держите ее прямо так, чтобы бедро было обращено к полу. Если бедра не квадратные, подоткните задний носок, чтобы исправить это.
  4. Опустите туловище вперед и опирайтесь на сложенные руки, чтобы при необходимости увеличить растяжку.
  5. Удерживайте это положение 30 секунд и повторите с другой стороны.

Приведенные выше упражнения устраняют некоторые причины боли в копчике.

Как и при всех растяжках и упражнениях, очень важно оставаться в диапазоне движений, который не вызывает боли или травм.

В дополнение к этим упражнениям, другие методы лечения могут помочь предотвратить и уменьшить боль в копчике. К ним относятся:

  • меньше времени сидеть
  • сиденья с амортизацией
  • массировать и манипулировать этой областью
  • делать локальные инъекции стероидов или анестетиков
  • вносить изменения в осанку, например принимать лучшее положение сидя

Если боль в копчике стойкие, лучше всего обратиться к врачу или физиотерапевту.

Чтобы предотвратить боль в копчике, людям следует избегать длительного сидения и упражнений с высокой ударной нагрузкой, таких как бег и прыжки. Упражнения с высокой ударной нагрузкой могут усугубить воспаление и вызвать дальнейшее напряжение мышц таза и бедер.

Травмы копчика заживают со временем. Пока это не произойдет, такие процедуры, как физиотерапия, растяжка и амортизация сиденья, должны помочь уменьшить боль и дискомфорт.

.

10 упражнений для укрепления, поддержки и предотвращения травм

Широчайшие мышцы спины, известные как широчайшие, - это большие V-образные мышцы, которые соединяют ваши руки с позвоночником. Они помогают защитить и стабилизировать позвоночник, обеспечивая при этом прочность плеч и спины.

Ваши широчайшие также помогают движению плеч и рук и поддерживают хорошую осанку. Укрепление и растяжка широчайших мышц имеет важное значение для наращивания силы верхней части тела, увеличения диапазона движений и предотвращения травм.

Вот 10 простых и эффективных упражнений на широчайшие, которые вы можете включить в свои ежедневные или еженедельные упражнения.

Для получения максимальной пользы убедитесь, что вы используете правильную форму и технику при выполнении этих упражнений. Растягивайтесь только в удобной точке. Никогда не заставляйте себя принимать позу, которая вызывает боль или дискомфорт.

Выполняйте эти растяжки, когда ваши мышцы разогреты, либо после короткой разминки, либо в конце тренировки. Вы можете повторять каждое упражнение несколько раз или делать их в течение дня.

Для достижения наилучших результатов выполняйте эти упражнения не менее трех раз в неделю.

  1. Из положения на коленях опустите бедра назад и положите правое предплечье на пол.
  2. Обопритесь на правую руку и вытяните левую руку кончиками пальцев. Вы почувствуете растяжение по бокам туловища.
  3. Задержитесь в этом положении несколько секунд.
  4. Вернуться в исходное положение.
  5. Повторить 10 раз. Повторите с противоположной стороны.

Вы можете максимально растянуть мышцы нижней части спины. Чтобы усилить растяжку, при растяжении поворачивайте грудь и ребра к потолку.

Для этого упражнения вам понадобится валик из поролона. Прокатывание пеной может уменьшить болезненность, увеличить диапазон движений и исправить смещения из-за стеснения или мышечных узлов.

Во время катания уделите особое внимание любым узким, нежным или чувствительным участкам, которые вы заметите. Задействуйте противоположную руку и голень, чтобы не слишком сильно давить на широчайший.

  1. Лягте на правый бок так, чтобы поролоновый валик находился под широчайшим, сохраняя позвоночник в нейтральном положении.
  2. Держите правую ногу прямо и согните левое колено, как вам удобно.
  3. Перекатывайтесь назад и вперед от поясницы до подмышек, двигаясь как можно медленнее.
  4. Покататься из стороны в сторону.
  5. Продолжайте 1 минуту. Повторите с противоположной стороны.

Для этой растяжки вам понадобится мяч или стул. Эта растяжка помогает удлинить широчайшие мышцы и улучшить подвижность над головой.Чтобы немного по-другому растянуть мяч, положите ладонь на мяч вверх или вниз.

  1. Встаньте на четвереньки, сидя на столе перед мячом для упражнений.
  2. Положите правую руку на мяч так, чтобы большой палец смотрел в потолок.
  3. Надавите на заземленную руку для устойчивости и поддержки.
  4. Напрягите основные мышцы, вытягивая руку прямо, катя мяч вперед.
  5. Погрузитесь глубже в растяжку, удерживая это положение в течение 20–30 секунд.
  6. Повторить с противоположной стороны. Сделайте каждую сторону 2–3 раза.

Для немного другой растяжки вы можете выполнять эту растяжку, стоя с мячом или стулом перед собой. Таким же образом расположите руку и поверните ее вокруг бедер, чтобы катить мяч вперед.

Вы можете выполнить вариацию растяжки мяча или стула, прижимая предплечья и ладони к стене.

  1. Встаньте примерно в 2 футах от стены лицом к ней.
  2. Шарнир на бедрах для наклона вперед.
  3. Положите ладони на стену примерно на уровне бедер.
  4. Удерживайте это положение до 1 минуты.

Вы можете выполнить простую программу йоги, направленную на растяжку и укрепление широчайших. Обратите внимание на ощущения ваших мышц, когда вы выполняете позы.

Выполняйте этот распорядок самостоятельно или как часть продолжительной тренировки. Эти позы могут помочь снять стресс, боль и напряжение.

5. Приветствие снизу вверх

Приветствие снизу вверх (Урдхва Хастасана) также называется позой поднятых рук или позой пальмы.Эта поза растягивает ваши широчайшие вместе с боковыми сторонами вашего тела, позвоночником, плечами и подмышками.

  1. Примите позу горы (тадасана), слегка расставив пятки и равномерно распределив вес на обеих ногах.
  2. Поднимите обе руки вверх к потолку.
  3. Напрягите корпус и слегка втяните копчик, сохраняя выравнивание позвоночника.
  4. Если вам удобно, слегка наклонитесь назад.

6. Поза орла

Поза орла (Гарудасана) может выполняться стоя или сидя.Эта поза может помочь увеличить гибкость и диапазон движений плеч и верхней части спины.

  1. Вытяните обе руки прямо вперед параллельно полу.
  2. Скрестите руки перед верхней частью тела так, чтобы правая рука находилась над левой рукой. Согните руки в локтях.
  3. Согните правый локоть в сгибе левого локтя и поднимите оба предплечья так, чтобы они были перпендикулярны полу.
  4. Сожмите ладони вместе и глубоко дышите, сосредотачиваясь на снятии напряжения в спине и плечах.
  5. Переверните руки и повторите.

7. Кошка-Корова

Повороты «Кошка-Корова» (Чакравакасана) помогут расслабить ваши широчайшие.

  1. Встаньте на четвереньки с нейтральным позвоночником.
  2. Вдохните и примите позу коровы, приподняв седалищные кости, надавив грудью вперед и позволив животу опуститься к полу.
  3. На выдохе примите позу кошки, округлив позвоночник наружу и втянув копчик.
  4. Позвольте вашей голове опуститься к полу в расслабленном положении.
  5. Плотно прижмите руки во время обоих движений и обратите внимание на то, как меняют положение лопаток.

8. Собака, смотрящая вниз

Собака, смотрящая вниз (Адхо Мукха Сванасана), удлиняет позвоночник и помогает укрепить широчайшие мышцы спины.

  1. Встаньте на четвереньки, положив запястья под плечами, а колени под бедрами.
  2. Подоткните пальцы ног и поднимите бедра над полом.
  3. Выпрямите ноги и подтяните пятки к полу (они не обязательно должны быть на полу).Если у вас туго натянутые подколенные сухожилия, можно держать колени слегка согнутыми. Вы также можете вывести руки вперед, если вам нужно больше длины.
  4. Сильно надавите на ладони и сосредоточьтесь на расширении ключиц и плеч. Позвольте подбородку прижаться к груди.

9. Собака лицом вверх

Собака лицом вверх (Урдхва Мукха Сванасана) - поза прогиба спины, которая может укрепить ваши широчайшие.

  1. Лягте животом на пол. Вытяните ноги за спину и поставьте ступни на пол.
  2. Согните руки в локтях и положите ладони на пол рядом с талией.
  3. Вдохните и выпрямите руки, приподняв верхнюю часть тела и ноги на несколько дюймов от пола.
  4. Отведите плечи назад и вниз от ушей.

10. Детская поза

Детская поза (баласана) - это восстанавливающая поза, которая помогает расслабить позвоночник, плечи и шею, а также растянуть широчайшие.

  1. От собаки вниз сделайте глубокий вдох и выдох.Опустите колени на пол, одновременно подтягивая бедра к пяткам. Положите лоб на пол.
  2. В этой позе вы также можете расслабиться, поставив колени немного шире бедер.
  3. Чтобы сделать растяжку глубже, проведите пальцами как можно дальше вперед. Проведите пальцами в каждую сторону, прежде чем вернуть их в центр и отдохнуть в этом положении.

Растяжка широчайших мышц несколько раз в неделю может помочь вам обрести гибкость, уменьшить боль и увеличить диапазон движений.Это поможет предотвратить травмы и улучшит общее самочувствие, что позволит вам двигаться с легкостью и силой.

Поговорите со своим врачом, если вы чувствуете боль при выполнении этих упражнений.

.

31 Советы, методы и многое другое

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Сделайте нам одолжение и попробуйте сделать шпагат. Давай, подождем.

Не могу? Большинство людей не могут обойтись без большой растяжки и тренировок.

Оказывается, то же самое и с растяжкой ануса.

Как и другие мышцы, ваш анальный сфинктер только до сих пор привык к растяжению.Если вы хотите ослабить его, потребуется некоторая работа.

Удовольствие для начинающих.

Ваш задний проход полон чувствительных нервных окончаний, от которых анальная игра кажется такой хорошей. И это развлечение не предназначено для людей с простатой.

Анальный тренинг может сделать любое анальное проникновение приятным. Это также может помочь вам освоить большие анальные игрушки и другие игры с задницей, такие как зияние.

Что зияет? Вы, вероятно, видели в порно - с крупным планом Butthole широко открытой после проникали с большим анальной пробкой или пенисом.Это зияние, или хэштег HoleGoals.

Как и любой другой вид сексуальной активности, в целом безопасно, если вы примете соответствующие меры предосторожности.

Анус не является самосмазывающимся, как влагалище, и его ткань тоньше и чувствительнее, чем остальная часть кожи. Это делает его более предрасположенным к разрывам и инфекциям, включая инфекции, передаваемые половым путем (ИППП).

Не торопитесь, используйте много лубриканта и практикуйте безопасный секс.

Если вы беременны, страдаете геморроем или имеете какое-либо другое заболевание, которое влияет на ваш задний проход или прямую кишку, вы можете проконсультироваться с врачом, прежде чем приступить к тренировке анального отверстия.

Нет.

Приоритет номер один для вашего сфинктера - не приспособление к анальной пробке мамонта; он должен сокращаться, чтобы удерживать фекалии в прямой кишке, и сгибаться, чтобы выпустить их, когда вы будете готовы.

Он придет в норму, потому что это его работа.

Нет - неважно, насколько велик ты.

Наряду с эластичностью тканей, которая помогает им сгибаться и сокращаться, психологическая релаксация является важной частью анальной тренировки.

Анальное проникновение становится легче, потому что вы лучше контролируете ситуацию, а не потому, что у вас большая задница.

Довольно далеко.

Средняя длина прямой кишки составляет примерно 12 сантиметров (около 5 дюймов), но лучше прислушиваться к своему телу, чем сосредотачиваться на этом числе.

Взять, к примеру, фистинг. Вполне возможно, что ваш партнер будет фистинговать вас до тех пор, пока он не окажется по локоть, если вы хотите это исследовать.

Пальцы - хорошее место для начала, потому что вы можете начать с мизинца и продвигаться до пяти пальцев или даже целой руки или кулака.Вы также можете использовать секс-игрушки.

Расширитель

Анальные расширители, также называемые ректальными расширителями, представляют собой медицинские устройства, используемые для расширения прямой кишки после аноректальной операции, чтобы облегчить отхождение стула.

Расширители, которые вы можете найти в Интернете, используемые для удовольствия, похожи, хотя цель немного отличается,.

Форма у них довольно простая - обычно гладкая и трубчатая. Обычно они продаются наборами из пяти или более штук, каждая из которых увеличивается примерно на четверть дюйма, чтобы вы могли двигаться дальше.

Пробка

Вы должны полюбить анальную пробку и ее эффективную форму. Обычно они имеют узкие кончики, которые постепенно расширяются к середине, а затем снова сужаются.

Их форма позволяет легко вставлять их и помогает удерживать их в заднем проходе с комфортом даже в муках экстаза.

Расширяющаяся база предотвращает их засасывание, избавляя вас от того, чтобы стать одной из тех нерассказанных историй о случаях ER, которые становятся вирусными.

Они бывают разной длины и ширины, от маленьких (как этот) для любителей анальных тренировок до довольно впечатляющих пробок размером с монстра (как этот) для опытных профессионалов.

Вы также можете купить комплекты тренажеров для анальной пробки в Интернете, например этот.

Реалистичный фаллоимитатор

Если вам нравится член и вы хотите секс-игрушку, которая больше похожа на настоящую, тогда фаллоимитаторы - это то, что вам нужно. Они бывают практически любой длины и обхвата, так что вы можете продвигаться вверх по своему усмотрению.

Фэнтези фаллоимитатор

Хотите немного прихоти с анальной тренировкой? Фаллоимитаторы в стиле фэнтези имеют форму почти всего, о чем вы обычно не думаете, например, драконов, пришельцев, единорогов и даже волшебного молота (как этот), вдохновленного Богом Грома.

Не пытайтесь быть героем и начинать с большого успеха, потому что вы можете - буквально - вырвать себе нового.

Если это ваш первый набег на анальную игру и растяжку, начинать нужно с малого, даже если вы думаете, что сможете справиться с большим.

Если мы говорим пальцами, начните с мизинца. В игрушках лучше всего начинать с диаметра от 0,25 до 0,5 дюйма.

Анальный тренажер, подобный этому от VuVatech, идеально подходит для начинающих.

Размер имеет значение, но вот еще несколько вещей, которые следует учитывать при выборе игрушек для растяжки ануса.

Материал

Во-первых, вы должны выбрать материал, безопасный для тела. Ищите игрушки, которые не содержат фталатов и бисфенола А.

Силикон, нержавеющая сталь и боросиликатное стекло - или пирекс - великолепны, потому что они непористые и за ними легко ухаживать.

Силикон имеет большую отдачу, что может быть лучше для новичка.

Вес

Если у вас нет запястного канала, вам не нужно беспокоиться о весе, если вы выбираете расширители или фаллоимитаторы.

Анальные пробки - это совсем другое дело, поскольку они предназначены для того, чтобы оставаться внутри вас. Вы должны иметь достаточно веса, чтобы пробка оставалась на месте и не стреляла из задницы при чихании, но она также должна быть удобной.

Вибрации и другие варианты

Сказать, что у вас много вариантов, было бы преуменьшением. Существуют фаллоимитаторы и другие анальные игрушки с колокольчиками, которые ваша задница даже не может себе представить.

Вибрация, нагревание и изгиб для стимуляции простаты - это лишь некоторые из них.

Вам, вероятно, не нужны никакие из этих вещей, чтобы растянуть анус, но они наверняка станут забавной наградой за все эти тяжелые тренировки.

Это зависит от вашего уровня комфорта, но старайтесь тренироваться один или два раза в день, по крайней мере, 5 дней в неделю, по 5–10 минут за раз.

Придерживайтесь этого в течение 1-2 недель, прежде чем переходить к следующему размеру.

Если вы не чувствуете сопротивления или дискомфорта при установке, то поздравляю - вы готовы увеличивать размер!

Если вы делаете это самостоятельно, вам нужно лечь на бок и использовать доминирующую руку, которой вы пишете.

Вот как это сделать:

  1. Лягте на бок, согнув колени, чтобы вам было удобно.
  2. Дотянитесь рукой до ануса, чтобы вставить палец или игрушку.

Если вы с партнером, у вас есть пара позиций на выбор. Вы можете:

  • Лечь лицом вниз.
  • Пусть ваш партнер сядет или встанет на колени рядом с вами.
  • Встаньте на четвереньки.
  • Пусть ваш партнер встанет на колени позади вас.

Вот несколько вещей, которые нужно сделать, чтобы подготовиться к сешу для анальной тренировки.

Попытайтесь опорожнить кишечник

Ни для кого не секрет, что фекалии выходят из заднего прохода. Большая часть фекалий находится выше в прямой кишке, но анальная игра может вызвать позыв какать.

Какание перед игрой позволит вам глубже понять и сосредоточиться на текущей задаче.

Если у вас все еще мало глубины, подумайте о спринцевании.

Если в прямой кишке слишком много экскрементов, вам, вероятно, будет достаточно неглубокого проникновения. Может помочь ректальный душ для очистки нижней части прямой кишки.

Они просты в использовании, и вы можете купить его в Интернете всего за несколько долларов.

Если вы погружаетесь глубже, подумайте о клизме.

Если вы планируете углубиться более чем на 3 или 4 дюйма, вы можете подумать о клизме, чтобы вымыть остатки экскрементов из прямой кишки.

При клизме жидкость вводится глубже в прямую кишку, чтобы полностью очистить ее.

Наборы для клизм можно купить в Интернете или в аптеке.

Клизмы безопасны, если вы используете их только изредка и в соответствии с указаниями на упаковке.Обязательно нанесите смазку на наконечник перед введением.

Расслабьтесь.

Вам нужно, чтобы ваш разум и мышцы были максимально расслаблены, чтобы ваша дырка не сжималась.

Попробуйте горячую ванну, массаж или прелюдию, чтобы расслабиться.

Будьте щедры с лубрикантом

Нанесите обильное количество лубриканта на палец или игрушку, а также вокруг анального отверстия. Под либеральным я имею в виду наедание, как индейку в День Благодарения.

Недостаточное употребление может вызвать боль и слезы.

Силиконовая смазка, которую вы можете найти в Интернете, отлично подходит для анальных игр из-за ее более густой консистенции и долговечной силы.

Однако если вы используете силиконовую игрушку, вам необходимо использовать смазку на водной основе, потому что силикон разрушает силикон.

Смазки на масляной основе обычно не рекомендуются, потому что они разрушают латекс, и это серьезный запрет, если вы используете презервативы или латексные перчатки на пальцах или игрушках.

Натуральная смазка, такая как эта от Passion Lubes, - хороший выбор для вашей нежной кожицы.

Скажите нет обезболивающим

Использование обезболивающего увеличивает ваши шансы зайти слишком быстро и нанести потенциально серьезный ущерб.
Ваш дискомфорт поможет вам определить, когда пора остановиться или перейти на следующий размер.
Плюс, цель анальной тренировки - приучить вашу задницу к ощущению проникновения.

После того, как вы расслабились и набрались сил, самое время приступить к делу.

Как вставить?

Медленно и уверенно побеждает в гонке прикладом.Подготовьтесь к введению, слегка прижав игрушку к отверстию с минимальным давлением.

Когда будете готовы:

  1. Сделайте глубокий вдох и увеличьте давление, медленно просовывая палец или игрушку внутрь.
  2. Попробуйте вставить игрушку на дюйм или около того в течение примерно 3 или 4 минут.
  3. Если вы встретите сопротивление - что совершенно нормально - аккуратно удалите его, нанесите смазку еще раз и повторите попытку.
  4. Оказавшись внутри, используйте легкие круговые или толкающие движения.
  5. Обязательно наносите смазку каждый раз, когда вынимаете ее и начинаете заново.

В чем разница между забиванием и толчком?

Толкание - это толкать и вытягивать вашу игрушку снова и снова, в то время как затыкание означает буквально затыкание ануса анальной пробкой и оставление ее внутри.

Использование круговых движений помогает при растяжке. Добавляете ли вы толчок или подключайтесь в микс, зависит от того, что вам нравится.

Пробка освобождает ваши руки для одновременного развлечения, например, ласки в ваших эрогенных зонах, или позволяет тренироваться, пока ваш партнер обрушивается на вас.

Что делать, если болит?

Можно ожидать незначительного дискомфорта, пока вы привыкаете к ощущению проникновения. Регулировка глубины или движения, или даже просто глубокий вдох должны помочь.

Если вы чувствуете настоящую боль - например, сильную, резкую или пульсирующую боль - медленно вытащите. Вы можете попробовать еще раз через пару дней с игрушкой меньшего размера или после того, как вы достаточно расслабитесь.

Если боль вернется, рекомендуется обратиться к врачу, чтобы выяснить причину.

Что делать, если есть кровь?

Немного крови, которая быстро рассасывается - подумайте о легких пятнах - вероятно, не имеет большого значения.

Обратитесь к врачу, если крови много, кровотечение продолжается более двух минут или сопровождается болью.

Что делать, если есть какашки?

Во-первых, не волнуйтесь. У всех есть задница, и все какают.

Можно ожидать немного какашек. Тщательно вымойте руки и игрушку, смажьте и начните снова.

Если у вас тяжелые пробежки или у вас действительно наблюдается дефекация, то остановка, чтобы как следует очиститься и вымыться, - хорошая идея.

Вы всегда можете попробовать еще раз, когда ваш кишечник опустеет.

Раз уж мы говорим об уборке, вот несколько советов, которые можно использовать после растяжки.

Стерилизуйте игрушку.

Секс-игрушки всегда следует мыть после использования, чтобы избежать передачи бактерий. Большинство из них можно мыть теплым мылом и водой, но всегда проверяйте информацию, прилагаемую к вашей игрушке, на предмет особых инструкций по уходу.

Быстрый душ и горячая ванна

После всей этой тяжелой работы вы заслужили приятную расслабляющую ванну - просто сначала примите быстрый душ.

Это позволит вам смыть любые фекалии или бактерии, попавшие в задний проход (то есть последнее, что вы хотите впитать).

Принятие теплой ванны после этого поможет вам расслабиться и снять напряжение.

Добавьте чашку английской соли, чтобы уменьшить болезненность.

Посмотрите, какие у вас амбиции!

Общее правило здесь - увеличивать размер после того, как вы сможете взять игрушку без какого-либо дискомфорта или сопротивления.

Если оценивать размер, мы говорим о четверти дюйма за раз, а не о прыжках с мизинца на пенис. Ой!

Несколько вещей. Не для того, чтобы вас напугать, но вот краткое изложение того, что может случиться, если вы не будете осторожны.

Трещина

Анальная трещина - это разрыв слизистой оболочки заднего прохода или анального канала. Иногда вы действительно можете увидеть трещину или разрыв.

Вы также можете испытать:

Геморрой

Геморрой - это опухшая вена в анусе и нижней части прямой кишки.Они могут вызвать отек вокруг ануса, а также кровотечение, боль и зуд.

Внутренний геморрой, развивающийся внутри прямой кишки, может вызывать болезненные ощущения при мочеиспускании и вызывать кровотечение. Иногда внутренний геморрой может протолкнуть ваше анальное отверстие, вызывая еще большую боль и раздражение.

Перфорация

Ага, перфорация возможна, как бы страшно это ни звучало. К счастью, это тоже очень редко.

Имеются сообщения о случаях, когда у людей перфорировалась толстая кишка после введения вибраторов и инородных тел, в том числе цукини, в задний проход.

Анальный тренинг поможет вам овладеть анальной игрой и вывести ее на новый уровень. Если все сделано правильно, вы можете перейти к легкому и приятному анальному сексу или пойти еще дальше, зевая или фистинг, если это ваша сумка.


Адриенн Сантос-Лонгхерст - писатель-фрилансер и писатель, которая больше десяти лет много писала о здоровье и образе жизни. Когда она не сидит в своем письменном сарае, исследуя статью или не беря интервью у медицинских работников, ее можно найти резвящейся в своем пляжном городке с мужем и собаками на буксире или плещущимися по озеру, пытаясь освоить гребную доску с веслом.

.

Смотрите также

ООО ЛАНДЕФ © 2009 – 2020
105187, Москва, ул. Вольная д. 39, 4 этаж.
Карта сайта, XML.