ABLOY-FIRE.RU - Надежная автоматика для противопожарных дверей

Abloy
Главная
Продукция
Решения для одностворчатых дверей
Решения для двустворчатых дверей
Где купить


Новости

21.05.07 - Итоги семинара "Системы автоматического закрывания противопожарных дверей Abloy"

10.05.07 - Первый в России семинар: "Системы автоматического закрывания противопожарных дверей Abloy"

30.04.07 - Открыт новый сайт "Надежная автоматика для противопожарных дверей Abloy"

Перегородка между парной и моечной из чего строить


между парилкой и предбанником, парной и мойкой, моечной и комнатой отдыха, парилкой и КО, все варианты, а также нюансы устройства

Главная страница » Устройство бани » Стены » Перегородки

Бывает, что сначала возводится коробка, а перегородки в бане делаются после, но все же на этапе строительства. В противном случае речь идет о перепланировке в готовой, используемой бане, тогда может потребоваться разбор полов на месте перегородки. В обоих случаях вам пригодится материал, который вы найдете ниже. Здесь раздел о перегородках в бане, переходите по ссылкам в тексте и внизу страницы.

Прослушать статью

Основные материалы

Выбор материалов для бани предпочтительнее делать как для влажного помещения. Потому что во время процедур влажность увеличивается во всех помещениях, а не только в парилке и мойке. Конечно, чем дальше, тем меньше влаги в воздухе, но материалы, на которые негативно влияет ее избыток, использовать в бане просто не стоит.

Независимо от того, в каком месте будет находиться будущая перегородка, вариантов того, из чего она может быть изготовлена, не так уж много:

  • кирпич;
  • каркас;
  • брус или бревно;
  • стекло.

Рассмотрим первые три подробнее. Все четыре вида материалов подробнее рассматривались здесь.

Кирпич

Кирпичная перегородка от пола до потолка. Фото МонтажКамин

Кирпич может использоваться по необходимости и по желанию. Например, перегородки в бане возле печки часто делаются из кирпича — в данном случае это оптимальный материал по пожарной безопасности. Во всех остальных случаях, независимо от помещения и стенового материала самой бани, кирпич используется по желанию.

Подробный и интересный материал о строительстве кирпичной перегородки можно почитать по этой ссылке, а здесь мы упомянем только главное, что стоит знать владельцу бани, решившему строить перегородку из кирпича.

Итак, под нее обязательно требуется фундамент. Копать ниже глубины промерзания грунта не имеет смысла, достаточно мелкозаглубленного, но он обязателен, потому что весить кирпичная стенка будет прилично.

И сразу отвечая на вопрос о виде кирпича: красный керамический, полнотельный или с пустотами.

О типе кладки, составе раствора под разные нужды и многом другом — найдете по упомянутой выше ссылке.

Каркас

Каркасную перегородку часто обозначают как «перегородку из досок». Это одно и то же. Класть или не класть утеплитель внутрь перегородки — это дело ваше, однако стоит задуматься о том, важна ли для вас звукоизоляция или нет. Ведь утеплитель во внутренних перегородках также выполняет функцию звукоизолятора.

Минимальная толщина каркаса — 50 мм. Из бруска или досок (если толщина каркаса будет больше) делаются стойки. Внутри них устанавливаются распорки. Горизонтальных достаточно.

Обшивается каркас доской. Это может быть обычная обрезная доска, необрезная, которую придется шлифовать вручную, а также вагонка (самый распространенный вариант).

С картинками и всеми подробностями устройства и изготовления каркасной перегородки вас познакомит вот эта статья.

Брус или бревно

В срубе и перегородки скорее всего будут сделаны из соответствующего бревна — кругляка или бруса. Принцип возведения такой перегородки ничем не отличается от принципа возведения стены из бревна или бруса. Обязательным будет использование нагелей или шкантов для скрепления бревен.

ВАЖНО! Такая перегородка (в отличие от остальных) будет давать собственную усадку. Поэтому независимо от стенового материала нужно дать ей возможность скольжения при креплении к несущей стене.

 

Подробнее про изготовление перегородки из бревна говорится в этой статье. Там же найдете иллюстрации.

Устройство

Общее в устройстве перегородок в бане из любого материала заключается в том, что крепление их делается только на пол и стены, а до потолка перегородка даже не доводится, чтобы не принимать на себя нагрузку от кровли.

СОВЕТ! Оставляйте зазоры между перегородкой и потолком в несколько сантиметров даже если у вас не дающий усадку стеновой материал. В срубах усадка рассчитывается как 4% от высоты стены сруба.

 

Зазор между стенкой и потолком заполняется джутом, к примеру. Или кирпичным боем.

Крепление к полу — это либо крепление к лагам, либо к основанию, которое будет возведено на грунте или на бетонной стяжке. На чистовой пол можно ставить и крепить только легчайшую деревянную перегородку малой толщины.

О том как правильно крепить перегородки к полу и стенам, читайте в этой статье.

 

Толщина

Так как мы говорили о разном материале, то для него существуют разные минимальные значения. Отталкивайтесь от того, что толщина перегородок в бане не должна быть меньше:

  • четверти кирпича, если перегородка кирпичная;
  • 10-см бруса или бревна;
  • каркаса без обшивки — 5 см.

Перегородки внутри бани могут быть и большей толщины, это вопрос только предпочтений. А вообще обычно они имеют толщину несколько меньше, чем толщина наружных стен. Для кирпичных перегородок толщина в четверть кирпича не так характерна, как в полкирпича. Последнюю можно рекомендовать как более устойчивую.

Чем утеплить

Вариантов того, чем можно утеплить перегородку в бане, не так уж много. В первую очередь, конечно, на ум приходит минеральная вата. Это утеплитель, который используется чаще всего, потому что широко распространен, стоит относительно дешево, а также при всех своих недостатках все-таки годится для внутренней отделки бани.

ВНИМАНИЕ! Минеральную вату брать только «для бань и саун», плюс не забываем про паро- и гидроизоляцию — пленки, которые закрывают утеплитель от влаги.

Пеностекло

«РусПар» в своих роликах, к примеру, широко рекомендует пеностекло, но умалчивает, что материал этот не из дешевых. В принципе, все верно, для пеностекла с закрытыми ячейками (которое паронепроницаемое) есть возможность применения для утепления бани, причем не надо будет заботиться о защите утеплителя от влаги, но этот вариант подойдет далеко не всем, а только тем, кто может позволить удорожание проекта.

Третий вариант, который представляется уже нам годным — это засыпка каркаса вермикулитом. Этот способ не годится для утепления кирпичных стен, а предыдущие два — годятся.

КСТАТИ! Перегородка из сруба или бруса вообще не нуждается во внешнем утеплителе, только межвенцовом.

Перегородки с конвекцией

Один из способов решения вопроса обогрева соседнего с парилкой помещения — это создание в бане перегородок с конвекцией. Точнее, они используют физический закон конвекции, а для этого в перегородках делаются отверстия.

Самый простой способ обогреть соседнее помещение (мойку или комнату отдыха) — это сделать два отверстия в стене: одно прямо у пола, причем желательно, чтобы оно находилось за печкой или провести воздуховод от него до печки, чтобы воздух из соседнего помещения затягивался под печь и там нагревался.

Схема вентиляции, только вентилятор лучше поставить на отверстие за печкой. Смотрите также много схем и раздел о вентиляции.

Второе же отверстие лучше всего сделать невысоко, где-то в районе метра над полом. И вот почему: теплый воздух сам стремится к потолку, а наша задача обогреть все помещение, то есть делаем отверстие посередине, воздух сам поднимается вверх, а за счет оттока внизу, он активно перемешивается.

В первом отверстии (возле пола) стоило бы поставить принудительную вентиляцию, которая будет нагнетать холодный воздух под печь. А вот во второе отверстие ставить вентилятор… можно, но понимая, что долго он там не проживет. Во всяком случае, если его двигатель будет внутри. Двигатели плохо переносят повышенную влажность и температуру. Но если он бесщёточный, то жить будет.

В принципе, и одного вентилятора в нижнем отверстии должно хватить — в парилке создастся повышенное давление, которое будет спускаться через отточное отверстие. Или выводите двигатель вовне канала.

Еще есть одна любопытная схема, которая обогревает соседнее помещение просто за счет разности давлений:

Как видите, здесь уже остывающий воздух втягивается в соседнее помещение, а там отточное отверстие расположено под потолком, создавая тягу. Нам больше нравится первый вариант конвекции, все-таки прогрев там идет быстрее.

Возле печки от пожара

Перегородку в парилке бани от печки ставят из соображений пожарной безопасности, когда сами стены сделаны из горючего материала (древесины). Перегородка может быть пожарной разделкой — это часть стены, вырезанная в стеновом материале и замененная кирпичом. Такую разделку делают тогда, когда топка выводится в соседнее помещение.

Если же топка в парилке, то можно отдалить печку от горючей стенки, а между ними поставить кирпичную перегородку, которая одновременно будет аккумулятором тепла.

ВАЖНО! Если перегородка будет близко находиться к раскаленному металлу печи, то желательно использовать для кирпичной кладки не цементный, а глиняный печной раствор.

Подробнее о разделочной стенке для бани можно почитать здесь и здесь.

Между предбанником и баней

Устройство бань индивидуально, самый простейший вариант — это когда в коробке есть только одна перегородка между предбанником и баней. Это при совмещенной парной и мойке. При этом в такой предбанник может выводиться топка печки.

А может быть другой вариант, когда помещения бани следуют одно за другим «анфиладой» — из предбанника попадаете в мойку, оттуда в парную. Есть более сложные варианты с предбанником, но рассматривать все варианты не имеет смысла, давайте определим задачу по отношению к предбаннику.

Пока тепло — никаких забот. В холода температура в предбаннике должна быть комфортной для раздевания и одевания людей. Неважно, только верхнюю одежду вы там оставляете или всю. Чем дальше от предбанника находится парная, тем проблематичнее с помощью печки обогреть предбанник.

Между мойкой и предбанником

Если предбанник совсем далеко от парной… Ну тут либо надо думать о дополнительной системе отопления — в виде второй печки или обогревателя, водяного отопления в радиаторе и теплого электрического пола (из водяного придется сливать воду как-то), либо же настроить систему вентиляции таким образом, чтобы вы были в состоянии вытягивать холодный воздух со всей бани, а возвращать подогретый.

Вариант с вентиляцией (воздуховоды, например) в конечном итоге дает владельцу возможность более тонкой настройки бани по своему усмотрению. Разумеется, в перегородке надо будет делать отверстия. Делаются они в любом материале, тут ограничений нет.

Перегородка в бане между мойкой и предбанником со стороны мойки должна быть влагонепроницаемой, это достигается за счет, скажем, использования материалов для ванных комнат, например, влагостойкого гипсокартона (КГЛВ) под отделку плиткой. Однако следует помнить, что он не любит воздействие высоких температур, поэтому стенки следует предварительно утеплить.

Между парилкой и предбанником

Когда перегородка между парилкой и предбанником, можно просто открыть дверь, если помещения смежные с дверью, можно сделать продухи с заглушками или поставить, как предлагалось выше, внизу вентилятор. Температура поднимется.

Вообще, материал, из которого сделана перегородка между парилкой и предбанником, может быть любой. Конечно, если это кирпич, вам понадобится много времени, чтобы его прогреть, если он не утепленный, но и кирпич не помеха для того, чтобы сделать продухи.

Внутри бани

Внутренние перегородки — это те, что отделяют три основных помещения: парилку, мойку, комнату отдыха друг от друга.

Между парилкой и мойкой

Вам решать, из какого материала будет ваша перегородка между парной и моечной — если пройти по ссылкам выше, вы узнаете о том, как по возможности полностью нейтрализовать свойственные каждому из материалов недостатки.

Поэтому делайте из того, что нравится. Но учитывайте нюансы, которые важно знать. Что характерно для перегородки между парилкой и мойкой? С одной стороны у нее повышенная температура и влажность, с другой стороны — только повышенная влажность.

В некоторых случаях это критическая разница — вы не можете использовать влагостойкий гипсокартон в парилке, потому что он защищает от влаги, но становится хрупким от высокой температуры.

Но главное то, что стены парилки и мойки, в том числе и перегородка, отделываются часто совершенно по-разному. Это может быть плитка в моечной и вагонка в парной. Конечно, там, где перегородка из бруса или бревна, это лишнее, но для кирпича или каркаса вполне актуально.

Есть еще один нюанс — даже если вы предпочтете с обеих сторон чистое дерево, то в парной его можно обрабатывать только маслом или масловоском, а со стороны моечной уже допустимо использовать и антисептики, и всякого рода ЛКМ. А все потому, что температура ниже.

Обогрев мойки — еще одна задача, которую нужно решить зимой. Конечно, можно держать открытой дверь. Либо у вас будет такая перегородка в мойке бани, которая легко пропускает воздух между помещениями (деревянная на каркасе, но без утеплителя), а заодно и звуки :). Либо перегородка непроницаемая, но в ней есть отверстия, заглушки и вентилятор. Также можно воспользоваться схемой, которая демонстрировалась на рисунке выше.

Как сделать между парной и моечной

Если вам кажется, что в нашей статье не хватает конкретики, предлагаем вам перейти по ссылке на статью, которая подробно расскажет вам о том, как самостоятельно изготовить перегородку именно между парной и моечной.

Перегородка в мойке бани с комнатой отдыха

Какой должна быть перегородка между влажной мойкой и сухой комнатой отдыха? Прежде всего непроницаемой, верно? Тут простой деревянный щит не годится, надо что-то более капитальное.

Опять же — делать можно из любого материала, но каркас или кирпичная стенка должны быть с утеплителем. Бревно или брус в утеплении не нуждаются.

ЛКМ допускаются в обоих помещениях, практически любые — из того, что выпускается для применения внутри помещений.

ВНИМАНИЕ! Составы для фасадов обычно более пахучие и более токсичные, чем для интерьеров, поэтому они не взаимозаменяемы (см. раздел о покраске бани).
Перегородка в парилке в бане с комнатой отдыха

Это может быть обычная стенка или разделочная. Если топка печи выходит в комнату отдыха, то перегородка хотя бы частично (а у кого-то полностью) будет из кирпича. Но об этом говорилось выше.

В парилке часто используется в отделке паронепроницаемая и отражающая инфракрасное излучение фольга. С такой отделкой, плюс теплоизоляторы, любая перегородка будет проводить мало тепла, что, с одной стороны, сокращает теплопотери и расход топлива, а с другой — снова возникает вопрос об отоплении смежного помещения.

Если у вас имеется перегородка между парной и комнатой отдыха, вы можете использовать описанный выше способ обогрева, но придется закрывать отверстия, когда в парной будет подаваться пар, иначе вы существенно повысите влажность в комнате отдыха. А так как там чаще всего стоит обычная мебель из дома, к тому же мягкая, это не есть хорошо.

Альтернативой всегда остается другой обогреватель.

Полезное видео

Вот видео «РусПара», в котором описываются банные стены, но вы можете применить информацию к перегородке:

***

Подведем итог: материал для перегородок годится любой, если подкорректировать его свойства утеплением, скажем. А отделка — по назначению помещения. И получаем разные по «пирогу» стенки.

Чем лучше перегородка блокирует передачу тепла, а есть необходимость в обогреве других помещений, тем актуальней становится система продухов с принудительной вентиляцией (или дополнительных обогревателей).

Перегородка в бане между парилкой и мойкой: кирпичная, каркасная, деревянная, плавающая

Планировка внутреннего устройства отделений в сауне всегда была делом непростым. Не секрет, что правильно подобранная перегородка в бане между парилкой и мойкой может в корне поменять атмосферу в помещении. Сделать ее холодной и сырой или наоборот, добавить тепла, по крайней мере, сократить потери драгоценной энергии, не потеряв при этом внешний вид.

Кирпичная перегородка считается одним из наилучших решений для бани

Из чего сделать перегородки в бане

Значение простого, на первый взгляд, элемента настолько велико, что нередко хозяева решаются на серьезное перестраивание помещения с переносом простенков. Причиной такого решения может быть неудачная конструкция или неправильное первоначальное ее месторасположение. Понятно, что капитальную перегородку в бане никто сносить не будет, поэтому часто простенки между мойкой и парилкой ставят по временной схеме.

Внутренние перегородки в бане традиционно делают по нескольким схемам:

  • Каркасные облегченные простенки. Наиболее удобный тип перегородок для парилок любой планировки. Возможность подобрать толщину теплоизоляции решает проблему точного дозирования количества тепла, перетекающего из парилки через стену в моечное отделение;
  • Рубленые или сборные перегородки из бруса. Такие конструкции могут выполняться по разборной схеме, но лишь при условии, что при строительстве бани на стенах был установлен соответствующий крепеж;
  • Простенки из кирпича или газобетонных блоков, применяются лишь при условии наличия внутри бани фундамента по линии разделения парилки и мойки;
  • Стеклянные конструкции простенков удобны тем, что не требуют специальной гидроизоляции. Кроме того, часть излучаемого печкой тепла может беспрепятственно проникать через стекло внутрь мойки.

Кроме того, существуют конструкции временных раскладных перегородок, выполняемых по схеме жалюзи или ширмы. Используются для большого помещения бани в зимнее время, когда требуется уменьшить размеры парилки и тем самым поднять температуру внутри парного отделения. Такую же схему можно встретить в небольших баньках, протапливаемых по-черному.

Важно! Лучшим решением все же будет кирпичная перегородка в бане, стена между парилкой и мойкой служит одновременно тепловым аккумулятором.

Вся энергия, накопленная в кирпичном простенке от печки в парилке, будет использована для просушки и вентиляции помещения бани. Именно этим отличается перегородка из кирпича в бане от каркасных, блочных и брусовых простенков, они лишь изолируют помещение мойки, но никак не способствуют ее сохранению и проветриванию.

Проектирование перегородок в бане

Любая внутренняя конструкция в виде простенка или перемычки так или иначе влияет на коробку, а иногда и на фундамент всей бани. Особенно кирпичные и блочные перегородки, для которых требуется заливка фундаментной ленты и правильная стыковка с капитальными стенами. Поэтому по возможности простенок должен быть максимально легким и одновременно прочным, чтобы удерживать дверной проем с дверью.

Ширина перегородки редко превышает 2,5 м

Для изготовления перегородки в парной своими руками необходимо определить два основных параметра конструкции:

  • Размеры постройки с привязкой к плану парилки и мойки. Иногда чертежа на бумаге явно недостаточно, поэтому высоту и длину стены под установку перегородки между парной и моечной приходится вымерять рулеткой повторно, «вживую»;
  • Вычисляем толщину стены и отдельно определяем потребность в дополнительном утеплении стены со стороны парилки.

Чаще всего проблема с утеплением возникает при постройке в бане каркасной перегородки. В этом случае толщину плиты минваты определяют, как 2/3 от мощности утепления наружных стен. Если же коробку бани утепляли, в том числе в мойке и в предбаннике, по общей схеме, то достаточно будет простого декоративного простенка. Например, выполнить плоскость перегородки в бане из шпунтованных досок или стекла.

В большинстве случаев заказчики или будущие хозяева бани стараются сэкономить на утеплении и полную двойную теплоизоляцию на минвате в 150 мм укладывают только со стороны наружных капитальных стен. В этом случае атмосфера в моечной оказывается гораздо прохладнее, чем в парилке, поэтому нужно делать тоннель и загрузку топки каменки со стороны мойки, либо тыльная часть корпуса печки должна быть вмонтирована в общую стену.

Важно! В этом случае утепление перегородки не устанавливают. Теплоизоляция нужна лишь только как один из способов борьбы с выпадением конденсата.

Как сделать перегородки в бане своими руками

Процесс возведения простенка в уже действующей бане считается достаточно трудным делом, так как приходится вписывать перегородку в уже существующие строительные конструкции. При этом желательно не вносить никаких изменений в действующую систему гидроизоляции и утепления. Любое вторжение заканчивается протечками и замоканием древесины под деревянной облицовкой парилки или мойки.

За редким исключением, разделяющие внутренние стены строят с использованием каркасных и направляющих конструкций, в том числе при возведении перегородки в бане из кирпича между мойкой и парилкой. По отзывам мастеров, это единственно возможный способ сложить простенок максимально плоским, тонким и прочным.

Перегородка в бане из кирпича своими руками

Существует два варианта возведения разделяющей стены. Можно пойти по наиболее простому пути и выложить перегородку из полуторного пустотного кирпича или даже двойных камней. Технология практически ничем не отличается от обычной стены, с той только разницей, что в бане кирпичная кладка перегородки всегда выполняется на бетонную стяжку, по наплавленной стеклорубероидом гидроизоляции.

Классический вариант разделяющей стены

Кладку выполняют в полкирпича, этого более чем достаточно для теплой перегородки между мойкой и парным отделением.

Совет! Со стороны парилки можно поставить печку с минимальным расстоянием в 20 см, а со стороны помывочной в этом секторе на пол ставят прямоугольный бак для горячей воды. Плотное прилегание емкости к кирпичной перегородке позволяет подогревать воду в бане для душа без каких-либо дополнительных ТЭНов.

Стена из пустотного кирпича хорошо накапливает тепло

Крайние кирпичи по обе стороны перегородки обязательно привязывают кусками арматуры к наружным стенам. Кладочный раствор выкладывают мастерком толстым слоем, не ровняют и не снимают излишек. При подбивке избыток выдавливается внутрь пустот и придает кладке дополнительную прочность.

Для того чтобы точно выровнять плоскость перегородки, используют два стальных профиля и рейки, устанавливаемые по обе стороны выкладываемого ряда кирпича. Направляющие фиксируют на противоположных стенах парилки и переставляют вверх по мере укладки кирпича.

Кирпичную перегородку в деревянной бане крепят не арматурой, а фиксируют к дубовой строганой доске, выполняющей роль переходного элемента. Доски можно закрепить на брусовой или бревенчатой стене с помощью скользящих подвесов.

Горячая стена

Часто простенок из пустотного кирпича теплоизолирует мойку от парилки сильнее, чем требуется для прогрева помещения моечного отделения. Так бывает, что печка в парилке расположена с противоположной стороны, и тепла на обогрев мойки не хватает.

Две деревянные стойки дают возможность выровнять плоскость перегородки

В этом случае простенок выкладывают из полуторного полнотелого кирпичного камня высокой плотности. Толщина простенка выполняется в ¼ кирпича.

Строить стену на высоту в 2-2,5 м толщиной в четверть камня сложно даже для опытного каменщика, поэтому приходится использовать только отобранный калиброванный кирпич с ровными кромками, без изломов или нарушения геометрии.

Перед выкладкой перегородки между парилкой и мойкой на стену и на линии боковины дверного проема набиваем две деревянные рейки. Ширина зазора соответствует толщине кирпича. Такими вертикальными рейками-шаблонами можно перегородить всю плоскость будущей перегородки между мойкой и парилкой. Направляющие сшивают гвоздями и устанавливают с шагом не более 80 см.

Кладочный раствор готовят на обычном цементе М300, без пластификаторов или экзотических добавок. По возможности отдельные кирпичи перевязывают между собой по горизонтальной плоскости тонкими полосками стали. Излишки раствора сразу убирают, межрядный шов тщательно затирают, можно сделать декоративный кант.

Такую перегородку, в отличие от первого варианта, не штукатурят, а вскрывают силиконовым лаком. Получается между парилкой и мойкой достаточно горячая стена, на которой можно сушить инвентарь, веники, а зимой даже постиранную одежду.

Изготовление перегородки из пеноблоков

Использование блочного материала для строительства разделяющей стенки в чем-то даже проще кирпича. С одной стороны, теплоизоляция помещения парилки оказывается запредельно большой, с другой стороны, перегородку из пеноблоков нужно тщательно гидроизолировать и закрывать штукатуркой.

Важно! Замерзший конденсат в порах пеноблоков со стороны мойки представляет угрозу для стены, особенно, если баня находится на даче, и топить ее зимой приходится от случая к случаю.

Процесс строительства простенка начинается с установки направляющих. Для этого пришиваем на стены два металлических профиля. Их нужно выровнять по вертикали с максимальной точностью. Если кирпичная перегородка даже в ¼ блока может выстоять при небольшом нарушении плоскости, хотя такой простенок нельзя ставить над печкой в парилке, то для пеноблоков отклонение может стать причиной появления глубоких трещин и разрушения кладки в итоге.

До начала кладки нужно залить бетонную ленту или бордюр, благодаря которому перегородка будет поднята над уровнем пола в мойке и в парилке. Потом нижнюю часть перегородки высотой 20-30 см нужно будет со стороны моечного отделения покрыть силиконовой или бутил-стирольной гидроизоляцией.

Каждый ряд блоков выкладываем с обязательным армированием кладки и привязкой к стене. Для каркасной или кирпичной бани это можно сделать металлическими уголками или выбрать один из способов, приведенных на схеме ниже.

Как сделать каркасную перегородку в бане

Данный тип простенка интересен тем, что благодаря небольшому весу и относительно жесткому каркасу он подходит практически для любых типов парилки. Мало того, чаще всего в бане своими руками ставят именно каркасные перегородки, так как это не требует особых навыков и опыта.

Основу каркасной перегородки составляет рама из 5-10 штук вертикальных брусов, закрепленных на потолке и на полу металлическими уголками с помощью одиночных саморезов. Если освободить нижнее крепление, то такой брус будет иметь возможность отклоняться подобно маятнику, правда, на небольшой угол.

Скользящее крепеление позволяет избежать деформации стоек в парилке

Вертикальные стойки перегородки нельзя крепить намертво к потолку или к полу. Парилка и моечное отделение бани постоянно испытывают деформации из-за нагрева, деревянная основа каркаса простенка также расширяется из-за высокой влажности или нагрева. Поэтому не спешите монтировать поперечные планки, хорошо прогрейте парилку, чтобы увидеть, как каркас перегородки будет реагировать на тепло.

Если все в порядке, нет обрыва креплений, можно собирать стену. Для этого устанавливаем поперечины, закладываем утеплитель и затягиваем все пароизоляционной мембраной, подобно той, которой застилают утепление крыши бани.

Останется лишь зашить перегородку деревянной вагонкой или тонкой шпунтованной рейкой из липы или осины. Причем со стороны мойки облицовку пропитывают маслом, со стороны парилки оставляют, как есть.

Как сделать деревянную перегородку в бане

Если по каким-либо причинам нет возможности использовать кирпич для разделяющей стены, то лучшим вариантом будет перегородка в бане из бруса. Она собирается в виде пакета из горизонтальных рядов, примерно так, как это делается при укладке венцов коробки бани.

Предварительно нужно будет разметить линии примыкания перегородки к основным стенам парилки. По нанесенным отметкам вырезаем циркулярной пилой пазы шириной, равной поперечнику бруса, на глубину в 4-5 см, в зависимости от размеров перегородки и диаметра бревна.

В основании стены укладываем массивный брус 150х150 мм и более, желательно из дуба или обработанной маслом сосновой древесины. Под него обязательно закладываем лист рубероида, который придется запустить под напольное покрытие в парилке и моечном отделении бани.

Стенку набираем из отрезков бруса, каждый обязательно нужно зачеканить с торцов, обработать лаком и просушить еще до укладки в перегородку. Конструкция получается свободно стоящей, без нагрузки от веса крыши и балок потолочного перекрытия, поэтому стягивать нагелями брусы можно лишь в нижней части перегородки. Оставшиеся щели заделывают внахлест водостойкой фанерой или заклеивают пеной.

Как сделать плавающую перегородку в бане

Часто из-за вытянутой формы бревенчатой бани стена, разделяющая помещения парилки и моечного отделения, оказывается слишком длинной. В этом случае брус или кирпичная перегородка в срубе окажутся слишком недолговечными или тяжелыми. Мало того, из-за большой длины температурные расширения окажутся слишком велики, компенсировать их пеной или силиконом уже не получится. Поэтому в такой ситуации деревянные перегородки в бане ставят по каркасной плавающей схеме.

Предварительно по линии разделения парилки и мойки нужно будет залить бетонный бордюр, он послужит опорой и усилителем жесткости плавающей перегородки.

Сама перегородка собирается из бруса на относительно ровной плоской площадке за пределами бани. Далее каркас нужно будет промаркировать, разобрать и внести в помещение парилки.

В первую очередь монтируем на бетон брус — основание перегородки и крайние вертикальные стойки. Плавающая стена отличается тем, что в боковинах под анкера выполнены отверстия с фрезерованными пазами. Такой способ крепления обеспечивает скольжение крепежа при усадке бани или при увеличении высоты помещения вследствие высокой влажности и температуры в парилке.

Следующим этапом монтируется верхняя поперечина и детали дверного проема. Перед установкой горизонтальных поперечин дверное полотно можно не навешивать, но проем закладывается обязательно. Останется лишь заложить теплоизоляцию нужной толщины и затянуть поверхность простенка пароизоляционной пленкой со стороны парилки.

Отделку с обоих сторон выполняют липовой вагонкой.

Стеклянная перегородка

Стена из стекла монтируется на деревянной, чаще дубовой раме. В зависимости от размеров парилки перегородку в бане можно изготовить из трех стеклянных листов 10 мм, либо использовать английский дизайн и спланировать стену в виде небольших окон.

Рама для стеклянного простенка монтируется на потолок и стены анкерным крепежом. С внутренней стороны по месту фрезером вырезают монтажный паз с запасом в 1-2 мм. Заранее фрезеровать нишу в деревянной раме под стекло большого размера можно лишь на специализированном станке. Если ставить перегородку в парилке своими силами, то паз придется резать ручным фрезером с постоянным контролем общей высоты под лист.

Рама под стекло

Стеклянную дверь лучше заказать в специализированной мастерской и установить до установки основных листов в раму. Материал вклеивают в выфрезерованный паз термостойким силиконовым герметиком.

Вариант перегородки из стеклоблоков

Перегородки в бане: фото

Большинство простенков для парилки имеет простой и незамысловатый дизайн, от простых кирпичных до облицованных плиткой под камень.

Заключение

Перегородка в бане между парилкой и мойкой не потребует серьезных затрат и при соблюдении правил сборки стены простоит не меньше, чем сама сауна или парное отделение. Единственный минус, с которым придется столкнуться, заключается в изменении схемы вентиляции и просушки помещения. Поэтому, возможно, придется перенести вентиляционные окна и продухи.

Отправить комментарий

из кирпича, деревянная, каркасная, плавающая, как сделать своими руками

Построить перегородку в бане между парилкой и мойкой можно несколькими способами, например, сделать ее массивной и толстой, чтобы сберечь тепло и снизить расход энергии. В иных схемах предлагается наоборот, выполнить простенок тонким, чтобы прогревать моечное отделение, повышая тем самым уровень комфорта в помещении.

Как правильно сделать перегородки в бане

Строить баню можно несколькими способами, в зависимости от размеров сауны, способа обогрева парильного помещения и расположения самой печки. Современные бани строят преимущественно таким же способом, как и обычные коробки домов. Так проще, те же принципы проектирования, схема планировки и размещения перегородок в здании. Особенно это касается кирпичных бань и саун, встроенных в жилом помещении дома или пристроенных к зданию, но при этом подключенных к системе водяного отопления. В этом случае перегородка между парной и моечной строится по той же схеме, что и внешние стены.

Какая польза от правильно собранной перегородки

Другое дело, если банное строение построено на даче или за 20-30 м от основного жилья. В этом случае проблема оборудования перегородок в бане обстоит несколько сложнее.

Поэтому, чтобы определиться, как сделать перегородки в бане своими руками, стоит посчитать все варианты и выбрать правильный, который поможет и дрова сэкономить, и деревянное здание бани по возможности сохранить:

  • Если размеры сауны и баньки небольшие, то внутри парной зачастую ставят съемную перегородку, отделяющую парилку от баков с запасом воды для мытья и шкафов с одеждой. После окончания банных процедур каркас перегородки в бане своими руками снимают, а небольшое пространство парной используют в качестве моечного отделения. Жара печки хватает, чтобы и в тепле помыться, и баню просушить основательно;
  • Второй способ используется для классических деревянных бревенчатых бань размером 3х5 м и более. В данном варианте чаще всего используют каркасную или даже кирпичную перегородку с минимальным количеством теплоизоляции;
  • Третий вариант предполагает глухую термоизоляцию перегородки, используется в брусовых, бревенчатых и кирпичных банях с двумя печками и бойлером для горячей воды.

Первый вариант используется довольно редко, чаще всего это бани небольших размеров, переделанные из деревянных бытовок. Чтобы поднять градус в парной и уменьшить потери тепла, перегородка в парной изготавливается своими руками в виде занавеса из полотна вспененного фольгированного полиэтилена или обычного брезента.

Последний вариант простенка с хорошими изолирующими свойствами считается наиболее надежным и простым в устройстве. Поэтому утепленная перегородка в бане из кирпича своими руками строится всегда, если по проекту парилка получается больших размеров, а полноценную печку – «ураган» поставить нет возможности. В этом случае совместную часть стены между мойкой и сауной следует строить из кирпича с обязательным утеплением поверхности со стороны сауны.

Что дает использование тонкой стены

Построить тонкую, хорошо проводящую тепло перегородку между парилкой и мойкой не так просто, как может показаться на первый взгляд. Сложность заключается в том, чтобы, перед тем как сделать деревянную перегородку в бане, нужно точно рассчитать толщину изоляции. Сделаешь тонкой — можно выхолодить парилку. В случае использования толстой, усиленной минеральным волокном теплоизоляции помещение мойки может получиться сырым и холодным. Перегородки в бане из досок без теплоизоляции используются преимущественно в дачных вариантах парилок.

В зимнее время малая толщина простенка обеспечивает качественный и быстрый прогрев стен и пола моечного отделения, особенно в тех случаях, когда стены и пол душевой облицованы кафельной плиткой. Летом от тонкой перегородки идет слишком много жара, поэтому приходится делать специальные продухи, через которые отводится лишнее тепло.

Совет! Если нет нужного опыта и знаний, как сделать перегородки в бане своими руками, выбирайте третий вариант облицовки стены с усиленной теплоизоляцией.

Получится очень теплая и экономная парилка, а стены моечного отделения можно сушить особой системой вентиляции, когда горячий поток воздуха перетекает из сауны через щели в палубном полу в помещение душевой комнаты. Получается чуть сложнее, но зато парилка и моечное отделение будут высыхать полностью при любой погоде.

Варианты перегородок для бани

Прежде чем приступать к проектным работам, необходимо определиться с двумя условиями. Во-первых, нужно решить, из чего сделать перегородки в бане. Во-вторых, выбрать схему обустройства разделяющей внутренней стены, подобрать размеры и способ сопряжения перегородки и наружных стен.

Традиционно внутренние перегородки в бане строят несколькими способами:

  • Бревенчатые или брусовые простенки, их закладывают еще на этапе укладки венцов коробки постройки;
  • Каркасная перегородка в бане может обустраиваться на любом этапе, удобнее всего ставить перегородку после укладки чернового потолка;
  • Кирпичные и газобетонные простенки ставят в помещении бани перед настилкой пола и утеплением помещения.

Деревянные перегородки в бане принято считать более предпочтительными для строительства своими руками, они проще в устройстве и дешевле. Всегда можно добавить, перестроить или заменить собранную стену без какого-либо существенного ущерба для парилки и моечного отделения.

Как сделать каркасную перегородку в бане

Разделительную стенку между парилкой и помывочным отделением можно изготовить двумя способами. Наиболее доступный вариант – построить каркасные перегородки в бане своими руками с компенсирующей верхней щелью. Небольшой зазор требуется для компенсации нагрузок, возникающих при нагреве и охлаждении помещения бани.

Второй вариант называется плавающей перегородкой. Суть ее заключается в том, что конструкция устанавливается между двумя помещениями на подвижных деталях крепежа. В результате повышения влажности или температуры каркас перегородки имеет возможность перемещаться в вертикальном направлении без обрыва саморезов и фиксирующих шпонок.

Выбор, какую перегородку сделать в бане, зависит от материала, из которой построена коробка бани. Первый способ используется для строений из СИП-панелей, кирпича, пеноблока, профилированного бруса. Второй вариант применяется для деревянных зданий. Если баня собрана из бруса, то перед тем как самому сделать плавающую перегородку в бане, лучше все же проверить величину усадки помещения. Если процесс осаживания венцов закончен, то можно выбрать более простую стационарную схему монтажа простенка.

Строим плавающую перегородку

Основной замысел необычной конструкции стены состоит в том, чтобы установить перегородку без жесткого соединения со стенами, потолком и полом. К монтажу простенка приступают уже на финальном этапе строительства бани, когда залита бетонная стяжка пола.

В первую очередь на пол укладывают два бетонных порожка, они же будут выполнять функцию барьера, чтобы вода не уходила из моечного отделения.

Далее, по линии примыкания на бревенчатых или брусовых стенах бани вырезают параллельные пазы, в которых будут размещаться направляющие каркасной перегородки.

По контуру пазов и вырезанной осадки нашивают бортовые планки, которые будут удерживать конструкцию, уплотнять зазоры между стенами и потолком и одновременно служить направляющими для каркасной перегородки.

По бокам и в нижней части каркасная рама крепится к деревянной основе порожка и направляющих с помощью металлических уголков с вырезанным пазом. Любое расширение каркаса или его осадка не приведет к обрыву конструкции между парилкой и моечным отделением.

Остается уложить пароизоляцию, утеплить конструкцию минеральными матами и зашить поверхность липовой вагонкой.

Сборка перегородки в бане из бруса

Изготовление стены, разделяющей помещение парилки и моечного отделения, считается наиболее сложным для обустройства своими руками. Большую часть работ приходится выполнять на этапе возведения стен.

В первую очередь потребуется предусмотреть опорную перемычку на фундаменте. В случае использования бетонной малозаглубленной ленты нужно будет залить контур будущей парилки, для свайных и столбчатых фундаментов используются дополнительные перемычки из бруса или швеллера.

На перемычку укладывают порожек из обработанного бруса, который послужит основой для всей стены. Этот же порожек послужит опорной лаговой балкой для будущих деревянных полов.

Если стена между парным отделением и мойкой получается достаточно длинной, то ее собирают врубкой, так, как это делается при выкладке венцов из бревна или бруса. К такому способу прибегают в ситуации, когда перегородки в бане, фото, выполнены без дверных проемов или кирпичных вставок с печью.

В этом случае перегородку в бане выстраивают с небольшим зазором между верхним венцом и потолком, делается это по двум причинам:

  • Компенсировать расширение брусовых или бревенчатых венцов под действием тепла и влаги;
  • Обеспечить приток теплого воздуха из парилки в моечное отделение.

Собранную из бруса общую стену не утепляют, затягивают пароизоляционной пленкой и забивают вагонкой.

Если имеется дверной проем, брусовую стену, как и в случае каркасных перегородок, изготавливают по плавающей схеме. Для этого на сопряженных стенах выполняют пропил для укладки деталей простенка, а дверную коробку крепят в проеме к торцам бревен или бруса с помощью саморезов через монтажные пазы.

Кирпичная стенка между парилкой и баней

Использование кирпича для оборудования разделительной стены внутри бревенчатой бани выглядит довольно странно, но на практике подобное решение считается грамотным и эффективным. Кирпичная перегородка в деревянной бане, в отличие от каркасной конструкции:

  • Не гниет и не замокает от конденсата;
  • Может использоваться для выноса задней стенки каменки внутрь мойки;
  • Отлично передает и распределяет тепло от печи, установленной внутри парилки, по всему пространству душевой комнаты.

К сведению! Последнее качество оказывается столь ценным и удобным, что поверхность общей стенки со стороны парилки не закрывают теплоизоляцией, а облицовывают природным камнем.

Единственными недостатками кирпичной перегородки в бане являются ее большая теплоемкость и вес стенки. Такое решение идеально подходит для домашней бани и не годится для парилки на даче или на загородном участке. Зимой быстро нагреть такую парилку будет достаточно сложно.

Кирпичная кладка в бане выполняется в половину камня, то есть, сечение стенки не превышает 12 см. Устройство будущей стенки из кирпича должно планироваться до укладки полов. Если основание стенки между парилкой и мойкой не получается установить на самостоятельный фундамент, то нужно будет делать перемычку между двумя мощными лаговыми балками, усиливать их ригелями и кирпичными опорами. Только в этом случае деревянная конструкция выдержит вес кладки в несколько сот килограммов.

Чтобы сделать простенок более устойчивым, до начала работ собирается каркас из оцинкованного металлического профиля. Это поможет выровнять, уложить и удержать кирпичную стенку от крена, пока кладочный раствор окончательно не схватится.

Со стороны парилки кирпич зашивают обрешеткой, укладывают фольгу и теплоизоляцию. Если со стороны моечного отделения на поверхность общей стенки нашивается вагонка, то пароизоляцию можно не делать.

Заключение

Разделительная перегородка в бане при всей своей простоте способна серьезно повлиять на характеристики парного отделения, экономичность печи и долговечность всей постройки. Изготовить разделяющую стенку даже плавающей схемы несложно, но потребуется хорошее владение столярным инструментом и знание основ сборки деревянных срубов и бань.

как сделать между парилкой и мойкой, возле печки и комнаты отдыха, варианты из дерева и кирпича

Строительство основных элементов конструкции бани (наружных стен и перегородок) зачастую выполняется одновременно.

Но иногда готовые помещения требуют разделения на функциональные зоны после монтажа кровли, окон и дверей. В этом случае может быть установлена дополнительная перегородка в бане, которая позволит более рационально и эффективно использовать внутренние помещения.

Содержание статьи

Необходимость и особенности возведения перегородки

Перегородка является функциональным и декоративным элементом любой бани. Подобная конструкция имеет следующие достоинства:

  • эстетичный внешний вид;
  • прочность, износостойкость и долговечность;
  • высокие показатели звукопоглощения;
  • простота установки;
  • доступность материалов для возведения.

Выбор подходящего способа сооружения простенка определяется конструктивными особенностями бани. В кирпичных строениях логично возводить перегородки из кирпича, в деревянных банях – каркасные или из бруса.

Перегородка между парилкой и предбанником имеет два основных проема: дверной и для отопительного оборудования.

Внутренние банные перегородки возводятся из шлакоблоков, кирпича, гипса, бетона и дерева. Имеют двойную или одинарную конструкцию. Для повышения теплоизоляционных характеристик при монтаже конструкции предусматривается технологический зазор для установки утепляющего и гидроизоляционного материала.

Важно! Монтаж конструкции следует выполнять до чистовой настилки полов, соблюдая правила пожарной безопасности.

Возведение каркасной перегородки

Каркасная перегородка – лучший вариант для готовых бань, возведенных из бревна. Монтаж предусматривает предварительную сборку деревянного каркаса из брусьев или доски сечением 5 × 5 см.

Для теплоизоляции конструкции используется пеноплексовая плита, базальтовая или минеральная вата.

Технология возведения каркасной перегородки своими руками:

  1. Делается разметка на поверхностях стен и потолка с использованием отвеса, шнура или строительного уровня. Отмечаются вертикальные прямые для обозначения середины конструкции.
  2. Собирается деревянный каркас. Отдельные элементы фиксируются к стенам при помощи шипов, отверстия для шипов сверлятся электрической дрелью. Для упрощения процесса можно использовать саморезы для деревянного основания или гвозди без шляпок. Брусья фиксируются на расстоянии 80 см друг от друга.
  3. К готовому каркасу на гвозди без шляпок монтируются доски или вагонка. Облицовка выполняется с обеих сторон каркаса для повышения тепло- и звукоизоляционных характеристик конструкции. Расстояние между сторонами обшивки заполняется выбранным утеплителем.

Важно! Материал из древесины для возведения каркаса предварительно обрабатывается антисептиками для предотвращения возможного гниения и разрушения. Для декоративной облицовки стоит использовать вагонку из лиственных пород.

Возведение кирпичной перегородки

Кирпичная перегородка актуальна для кирпичных и каменных бань. Чтобы получить облегченную конструкцию, для кладки можно использовать пустотелый кирпич.

Процесс кирпичной кладки простенка проводится пошагово:

  1. Выполняется разметка с определением границы под будущую перегородку.
  2. Подготовка материалов и рабочих инструментов. Замешивается кладочный раствор на основе цемента (М 400 или 500), строительного песка с добавлением воды. Вначале смешиваются сыпучие материалы с постепенным введением воды. Пропорции компонентов – 1 : 3 (на 1 часть цемента 3 части песка).
  3. Вдоль проведенной линии натягивается бечевка для соблюдения ровной плоскости порядовки. Кладка начинается от стены, на основание пола наносится небольшая часть цементного раствора и укладывается первый кирпичный ряд. Для увеличения прочности конструкции в процессе используются металлические полосы и арматура.
  4. Первый ряд обрабатывается соединительным раствором, на который укладывается последующий ряд.
  5. Аналогичным образом выполняется кладка всех рядов конструкции. Над дверным проемом устанавливается широкая металлическая полоска или арматурный прут по всей длине, после чего продолжается кирпичная кладка до потолка.

Декоративная отделка кирпичной стены выполняется штукатуркой после полного высыхания кладочного раствора.

Возведение перегородки из пеноблоков

В кирпичной бане перегородка между парной и комнатой отдыха может быть сделана из пеноблоков – более доступного в монтаже и эксплуатации материала.

Существенными достоинствами блоков являются:

  • незначительный вес по сравнению с кирпичом;
  • большие габариты, благодаря которым возведение конструкции выполняется быстрее;
  • удобство и простота монтажа;
  • низкая стоимость.

Технология установки материала аналогична кирпичной кладке, предусматривает следующие этапы работ:

  1. Подготовительный этап проводится так же, как и в предыдущем варианте. Выполнение необходимой разметки, фиксация шнура для определения контуров будущей конструкции.
  2. Кладка начального блочного ряда всухую. При необходимости блоки можно разрезать болгаркой или ножовкой для получения необходимой ширины.
  3. Для соединения отдельных элементов используется специальный клеевой раствор для пеноблоков, приготовленный по инструкции.
  4. Клеевая смесь наносится равномерно тонким слоем, после чего пеноблоки устанавливаются в ряд. Для дополнительной прочности конструкции и надежного соединения со стенами применяются арматурные прутья или гвозди длиной до 6 см. Они устанавливаются в отверстия, предварительно подготовленные в стене.
  5. После возведения перегородки до верхнего уровня дверного проема над ним по всей длине устанавливается несколько арматурных прутьев в качестве основы, после чего блоки укладываются до потолка.

Для оштукатуривания пеноблоков подходит та же клеевая смесь. После просушки выполняется грунтовка и шпаклевка стены. В качестве декоративного материала используется красящий состав или керамическая плитка.

Особенности деревянной перегородки

Перегородка в бане между парилкой и мойкой – самый простой и доступный вариант конструкции, требующий минимальных временных и денежных вложений.

Чтобы обеспечить достаточную теплоизоляцию моечной от парной, лучше возводить перегородки из широкой доски или бруса. Подобная конструкция не предусматривает наличие технологических зазоров во внутренней части простенка, что позволяет предотвратить скопление излишней влаги в помещении.

В этом случае отказ от теплоизоляционной прослойки в простенках объясняется тем, что в процессе эксплуатации банное строение требует максимальной аккумуляции тепла во всех функциональных помещениях. Так как в моечном отделении поддерживается более низкая температура нагрева воздуха, недостаток тепла компенсируется благодаря разогретой парной.

Особенности стеклянной перегородки

В деревянной бане могут быть установлены стеклянные перегородки, отличающиеся прочностью, эстетичностью и функциональностью. Подобные конструкции обеспечивают поддержание тепла, долговечны, легки в установке и эксплуатации.

Простенки возводятся возле печки благодаря тому, что изготовлены из закаленного стекла высокой прочности. Такой материал устойчив к деформациям, перегревам и механическим повреждениям.

В парилке используются такие виды перегородок из стекла:

  • стационарные;
  • купейные;
  • радиусные;
  • подвесные;
  • складные;
  • трансформирующиеся.

В сравнении с традиционными простенками стеклянные конструкции обладают большим весом и требуют удерживающего каркаса. При возведении перегородок применяются различные техники оформления поверхности: лазерная гравировка, фотопечать, трафарет, пескоструйная и витражная аппликация.

Конструкции из стекла обладают следующими преимуществами:

  • эстетичность и привлекательность;
  • устойчивость к перепадам температур и высокой влажности;
  • длительный срок службы;
  • пожарная безопасность и экологичность материала;
  • возможность визуального зонирования помещений;
  • разнообразие стилей и расцветок;
  • простота монтажа.

Серьезным недостатком стеклянных изделий является образование конденсата в условиях повышенной влажности. Особенно он губителен для выдвижных механизмов, которыми оборудован каркас.

Для защиты от повышенной влажности рекомендуется использовать пропитывающие составы на силиконе. Высокая стоимость изготовления перегородки также считается существенным недостатком, который компенсируется качеством и долговечностью конструкции.

Возведение различных перегородок в бане из сруба, кирпича или пеноблоков – серьезный и трудоемкий процесс, требующий наличия технических знаний и навыков. Но при условии тщательного изучения информации о том, как сделать перегородку, даже начинающий мастер сможет правильно выполнить монтажные работы.

Перегородка между мойкой и парилкой в бане

Перегородка между моечным и парильным отделением бани может быть выполнена несколькими способами. Наиболее распространённый вариант — это изготовление деревянного каркаса, на втором месте находится цельная брусовая перегородка, изготовление которой достаточно затратно. И последний способ разделить два помещения подразумевает обустройство цельной кирпичной стенки толщиной в полкирпича.

Оптимальная конструкция перегородки

Мы рассмотрим каркасную перегородку из дерева, как наиболее простую в изготовлении. В качестве основы каркасного простенка используют также металлические стойки, но этот вариант применяется заметно реже, так как металл склонен к разрушению под продолжительным воздействием высокой влажности.

Деревянная перегородка изготавливается достаточно быстро и не требует больших финансовых и трудовых затрат, в сравнении с цельными стенками из бруса или кирпича. В то же время, воздушное пространство в пустотах между элементами каркаса является причиной образования конденсата в точках перепада температуры между разогретой парилкой и более холодным воздухом внутри перегородки.

На схеме ПО — парильное отделение, МО — моечное отделение.

Важный вопросом при выборе типа перегородки — утеплять её или нет? Тут опять можно вернуться к сравнению разных видов простенка. Перед цельной перегородкой из бруса, кирпича или блок данный вопрос не стоит вовсе. Сам по себе плотный материал таких стенок будет в необходимой степени защищать моечное отделение от перегрева. В то же время, он не обладает достаточно высокими теплоизолирующими показателями, чтобы совсем не пропускать тепло в помывочную.

Как сделать перегородку своими руками?

Первым делом изготавливается деревянный каркас, при обустройстве которого особое внимание нужно обращать на его крепления к стенам. Это важно в случае, когда баня изготовлена из свежего бруса или бревна. Данные типы построек неизбежно с течением времени дают усадку, что следует обязательно учитывать при создании любых внутренних перегородок.

Перегородка на фото выше установлена на стены с помощью специальных металлических креплений, рассчитанных на создание так называемой «скользящей перегородки». Уголок фиксируется неподвижно на брусок простенка, а к стене сруба монтаж выполняется на нержавеющие саморезы так, чтобы они могли двигаться внутри вертикального паза крепления.

 

Альтернативой будет устройство деревянной скользящей конструкции, без применения металлических уголков.

К потолку перегородка фиксируется металлическим креплением с вертикальными пазами. В них по аналогии со стеновыми уголками вкручиваются нержавеющие саморезы, которые со временем будут двигаться вдоль этих пазов.

Поверх деревянного каркаса со стороны парилки укладывается фольгированная пароизоляция на крафт-бумаге. Все стыки материала проклеиваются фольгированным скотчем. Никаких незакрытых отверстий и повреждений в слое паробарьера быть не должно, чтобы влага не проникала в простенок.

Как видно на фото, поверхность стены у пола имеет небольшой цоколь из плитки. Плитка монтируется поверх плит СМЛ или ЦСП на специальный клей. Плиты крепятся непосредственно к каркасу или на скользящую конструкцию, если есть примыкания к стенам сруба.

Далее на фольгированную парозащитную плёнку монтируется обрешетка.

 

 

На обрешетку выполняется монтаж финишной отделки перегородки со стороны парилки, в данном случае это вагонка.

Важный момент — место примыкания стен к полу. Тут надо внимательно проследить, чтобы слой парозащиты был непрерывным.

Утеплять или нет?

По поводу утепления каркаса стоит сказать, что тут следует смотреть по обстоятельством с учётом особенностей конкретной бани. В первую очередь надо определить, насколько помывочная нуждается в прогреве. Если в конструкции бани моечная комната по периметру внешних стен имеет хорошую теплозащиту или в стенке между помывочной и парилкой размещен кирпичный щиток или часть кирпичной печи парилки, то очевидно, что в дополнительном прогреве моечное отделение не нуждается.

При отсутствии необходимости дополнительно нагревать помывочную, в каркас между ней и парилкой можно уложить теплоизоляцию. Это даст возможность сохранить больше тепла в парной, в результате чего она будет прогреваться быстрее и медленнее остывать. Кроме того, использование утепленной перегородки гарантирует защиту мойки от перегрева, что нередко случается в банях, которые имеют хорошую теплоизоляцию наружных стен конструкции.

В общем случае утепление в перегородке не выполняется. Дело в том, что утеплитель в пространстве между влажной парилкой и влажной моечной неизбежно будет собирать в себе влагу. Особенность теплозащитного материала из базальтовой ваты в том, что с одной из сторон он обязательно должен иметь возможность испарять влагу со своей поверхности. То есть нужно будет либо со стороны парилки, либо со стороны помывочного отделения не защищать простенок герметичной пароизоляцией.

В бане и моечная и парная имеют высокую влажность и в каждом из этих помещений, как правило, выполняется монтаж паронепроницаемой плёнки, чтобы защитить деревянный каркас от большого количества влаги, находящейся в воздухе обоих отделений. Если же в простенке будут плиты минваты, то они, даже при условии создания герметичной защиты от влаги с обеих сторон, всё равно будут собирать влагу, а испарять её некуда.

Единственный допустимый вариант установки теплозащиты в перегородке — это изготовление специальных отверстий для проветривания с обустройством вентиляционных зазоров. Отверстия выполняются не в стенах, а со стороны торцов каркаса.

Таким образом, можно заключить, что если нужна достаточная теплоизоляция помывочной от перегрева, следует выполнять монтаж цельной перегородки из бруса или толстой доски без щелей и свободного пространства внутри простенка. Данная конструкция позволит изолировать моечную от активного тепла, идущего из парной и не создаст опасности появление излишнего конденсата.

Отсутствие утеплителя в простенке в большинстве банных построек является скорее необходимостью. Связано это с тем, что активно прогревает всё здание именно парилка и моечная нуждается в тепле не меньше других помещений, а скорее даже больше. Помывочное отделение, как правило, более холодное, чем хотелось бы и тепло идущее из парной как раз компенсирует этот недостаток.

из чего сделать — бревно, брус, пеноблоки, доски, стеклянные — на любой вкус и для любой бани, и какие лучше

Причины, по которым владелец задумывается о перепланировке бани, могут быть совершенно разными, но возникающие при этом вопросы будут одними и теми же. Если задуманы новые перегородки, то из чего что сделано в этих перегородках у других людей? Какие вообще есть варианты, и подходят ли они к той бане, которая имеется конкретно у вас?

Попробуем ответить на эти вопросы и разрешить все сомнения этой статьей. Весь раздел о перегородках для бани тут.

Прослушать статью

Из чего сделать перегородки в бане?

Мы перечислим ниже все возможные варианты, но предупредим заранее, что не все из них годятся для случая разделения мойки и парной. Но ведь не только их порой приходится делить, правда? Кто-то решил, что ему нужен предбанник, и готов отдать под него часть комнаты отдыха. В этом случае можно использовать любой из описанных ниже вариантов.

Из кирпича

Кирпичная перегородка от пола до потолка. Фото МонтажКамин

Тем, кто заинтересован в дельной и подробной информации по этому вопросу, рекомендуем почитать вот эту статью.

Здесь же кратко скажем, что сделать перегородки в бане можно из полнотельного или облицовочного красного керамического кирпича, под них обычно делается либо свой мелкозаглубленный ленточный фундамент (там, где под всей баней не плитный), либо хотя бы бетонная стяжка или бетонный бордюр.

Кладка либо ложковая, в полкирпича, либо на ребро, в четверть кирпича. Обязательно с перевязью. Раствор цементный для обычной перегородки, с пропорцией 1:3 (цемент:песок), либо глиняный, если это разделочная перегородка для вывода топливного канала в соседнее помещение.

Как делать — читайте в упомянутой выше статье.

Плюсы и минусы… Необходимость разбирать пол до основания и делать фундамент — к плюсам не отнесешь. Как и то, что без утепления такой перегородки время на подготовку бани зимой увеличится, ведь вам надо нагреть эту глыбу мерзлого камня. Но уж когда нагреете, то она будет долго отдавать тепло, парная с железной печкой не остынет мгновенно. Ну и еще плюс то, что кирпич — не дерево, не гниет.

Из досок

На наш взгляд, перегородка в бане из досок может существовать только как разновидность каркасной перегородки, просто без утепления.

То есть, делается тот же каркас, но потоньше, ведь в него не будет класться утеплитель, потом на него набивается доска — горизонтально или вертикально, с одной или с обеих сторон каркаса.

Такие перегородки из досок лучше делать в бане летней, а если во всесезонной, то там, где нет необходимости в изолирующих свойствах перегородки, потому что без утеплителя она будет легко и температуру, и сквозняк пропускать.

Но при разделении парилки и моечной это может быть не так уж плохо, потому что моечная греется от парилки, а если вы раньше пользовались общим помещением, то у вас и печь с мощностью на его полный объем — изолирующая теплопередачу перегородка способна сделать невыносимым пребывание в сократившейся по размеру парной.

Плюсы, как уже сказано, в проницаемости, минусы — в ней же. Конечно, изготовить такую перегородку будет проще простого — скрепить каркасные стойки с полом и потолком, потом набить доску. Начнет гнить или еще какой ремонт — тоже все просто делается, заменяется только испорченный кусок.

ПОДВЕДЕМ ИТОГ! Хороший вариант для быстрого самостоятельного изготовления в помещениях, где теплопередача приветствуется. Получаем что-то вроде стационарной ширмы.

А вот о полноценных каркасных перегородках, с инструкцией по их возведению, лучше почитать в отдельной, посвященной им статье.

Из бревна и бруса

Если баня сама деревянная, то логично, что владелец подумает в первую очередь о том, чтобы сделать в ней и перегородки из бревна и бруса. Если же стены в ней из других материалов, то вряд ли кому придет на ум такое сочетание.

Обычно для перегородок используется бревно или брус меньшей толщины, чем для стен, вполне достаточно 10 см, поэтому нагрузка не такая, чтобы ставить отдельный фундамент под перегородку, тем более, что мы обсуждаем ненесущие перегородки, то есть, не передающие нагрузку от перекрытий и крыши на фундамент.

Итак, все, что нужно — это сделать пазы в стене там, где будет перегородка и шипы на бревнах перегородки. Дополнительно на каждом четвертом венце желательно делать крепление к несущей стене уголком со скольжением, если стены еще дали усадку.

Скользящий уголок

По высоте стены — ненесущей она будет только без примыкания, поэтому оставляется промежуток между ней и потолком в несколько сантиметров. Возводится точно так же, как возводились собственно стены бани.

Достоинством такой перегородки будет, несомненно, стилистическое единство со стенами. Ну и то, что она не нуждается в утеплении, конечно, тоже плюс. В остальном — забот она будет требовать таких же, как основное строение в целом — желательно пропитать маслом, вовремя шпатлевать или конопатить щели, в общем, кто пошел на строительство сруба, тот в курсе.

Из пеноблоков

А вот это интересный вопрос: перегородки в бане из пеноблоков тоже должны быть из пеноблоков? Поясним, в чем подвох: все-таки ячеистые бетоны — это материалы, которые в большей или меньшей степени, но поголовно боятся влаги. Она их разрушает. Единственный аргумент в пользу бани из таких материалов — дешевизна и скорость возведения. И если внешние стены из пенобетона, то внутренние могут быть и не из него.

СОВЕТ! В общем и целом: конкретно в бане, с ее повышенной влажностью, мы вообще не рекомендуем делать перегородки из ячеистых бетонов.

А если без вариантов, то делать с защитой от влаги и утеплением. Вообразите, сколько пространства съест такая перегородка — толщина блока, толщина утеплителя с двух сторон. Хотя… вдруг вспомнилось, что блоки можно штукатурить для защиты от влаги, и это помогает.

Ниже мы поделимся своим мнением по поводу того, какие перегородки хороши в пенобетонных банях.

Стеклянные перегородки для сауны и в бане

В сущности, мода на стеклянные перегородки пришла с Европы, с ее любовью к высоким технологиям и натуральным материалам. Поэтому правильно связывать их с сауной, а русской бане они достались просто уже как перенос. Тем не менее, стеклянная перегородка в бане вполне может прижиться.

Нынешние стекла, если они закаленные, бьются так, что их осколки практически не представляют опасности. Поэтому большие детали из стекла спокойно ставятся там, где живут и работают люди. Но стоить они будет недешево.

Стеклянная перегородка Claro. Фото Харвия

И одно дело двери из стекла, а другое — стеклянные перегородки для сауны и бани. Масштаб разный.

Плюсов много: стекло долговечно, если не разбить, не гниет, не портится, экологически чистое, толщина никакая по сравнению с любой другой перегородкой, визуально просторно в такой бане, а еще стекло не меняет габаритов так, как дерево (при таких температурах вообще говорить не о чем).

Минусы: теплопроводность у тонкого стекла достаточная, чтобы тепло уходило в соседнее помещение. Конечно, оно, может, и к лучшему. Стеклянные перегородки не сочетаются с этностилем. Дорогие. Дополнительно надо защищать от конденсата в выдвижных механизмах (для стационарной неактуально).

Из чего лучше сделать

Ну вот, из чего выбрать перегородки в бане, уже известно, осталось назвать лучшее. Но только это будет сугубо наше мнение. Если кто не согласен — пишите комментарии, аргументируйте свою точку зрения.

В бане кирпичной и пеноблочной

Баня из кирпича. Фото KLMDOM

Стекло, конечно, годится, главное, чтобы дизайн был современный. И кирпич годится и для той, и для другой, но мы же помним, что там фундамент нужен и много другой возни. А вот если по принципу: чтобы и мороки не много, и результат достойный, из чего лучше сделать перегородки в бане? Мы делаем ставку на каркас.

Он и легкий — фундамент не нужен, и обходится дешево, и легко делается самостоятельно, и заменить что-то в нем всегда можно, если нужно. Да, и если подумать: подавляющее большинство бани делает с деревянной обшивкой внутри, следовательно, из кирпича стенку сделаешь или из блоков — ее же все равно деревом обшивать, зачем тогда затевать лишнюю работу? Каркас сразу же вагонкой и обшивается.

Преимущество каркаса в том, что он все-таки более приспособлен к банным условиям. Правда, подобрать пленку для изоляции от влаги — это еще надо постараться.

Ведь если, скажем, перегородка между парной и моечной, то в какую сторону лучше делать пароизоляцию, а в какую — гидроизоляцию? То-то и оно, что тут надо или сделать ставку на герметизацию, тогда можно пароизоляцию с обеих сторон делать, или делать ставку на вывод влаги, тогда возникает возможность просушить минвату.

Но это в случае, если в перегородке используется минвата. А ведь это не единственный возможный утеплитель. Хотя и оптимальный в среднем арифметическом.

В бане деревянной

В деревянной бане, кстати, из чего угодно делают. Это перегородку из бревен не во всякий интерьер впишешь, а в сруб разве что стеклянная перегородка не пойдет, но и это дело вкуса.

В то же самое время органичнее всего в срубе будет смотреться стенка из того же материала, что и несущие стены. А как более дешевая и простая в изготовлении и уходе конструкция — все тот же каркас, обшитый подходящей под стены вагонкой — блокхаусом или имитацией бруса.

Из чего что сделано для утепления

Лишь один вид перегородок не нуждается в утеплении — бревенчатый. Его можно утеплить, но какой смысл? Что же касается стеклянной, то смысл в ее утеплении имеется, нет возможности это сделать (если только не потратиться на теплосберегающие пленки, которые еще неизвестно как поведут себя в бане). Все остальное утеплять можно и нужно.

Чтобы вы пришли к тому же выводу о необходимости, разберем функции утепления. Их две: создать препятствие для теплопередачи материалу перегородки и препятствие для теплопередачи соседнему помещению. Грубо говоря, это экран, который позволяет теплу, выработанному печью, оставаться в парной.

ВАЖНО! Разумеется, мы говорим сейчас о случае разделения парной и моечной. Для других перегородок — другие правила.

Выше мы говорили о том, что задача полной изоляции соседнего помещения от теплопередачи может и не быть. Напротив, если она будет слишком хорошей, придется создавать искусственные каналы для протекания нагретого воздуха в соседнее помещение. Обычно для этого делаются отверстия и вставляются вентиляторы принудительной вентиляции.

Остается задача изоляции от нагревания материала перегородки. Это очень актуально для кирпичной, несколько меньше — для пеноблочной.

Косвенная функция утеплителя — защита материала перегородки от влаги. Но с этим можно справиться и другими способами.

Итак, исходя из сказанного, остается только определиться с тем, что нужно в вашем конкретном случае. Например: если есть задача обогревать моечную, но стенка из кирпича, то лучше делать утепление, а обогревать с помощью вентиляции.

Что касается точки росы, то она появляется везде, где есть разница температур по разные стороны стены. Понятно, что если в промороженной бане топить в парной, отделенной стенкой с утеплителем от любого другого помещения, то быстро образуется разница, а влага, которая содержится в воздухе всегда, перейдет из взвешенного состояния в конденсат там, где ей положено по законам физики.

Но ситуация у нас динамическая — растет температура не только в парной, но и в соседних помещениях, так что точка росы плавно меняет свое положение. (Это хорошо, так как много конденсата не образуется в промежуточных положениях).

Так что лучше все-таки не пытаться пароизолировать материал с двух сторон, а использовать гидроизолирующие пленки, которые позволяют выводить влагу в одностороннем порядке.

Динамика ситуации сказывается и на том, что рассчитать необходимую толщину утеплителя для внутренних перегородок невозможно. Поэтому делайте такую, какую сочтете нужной 🙂

ВАЖНО! Главное, чтобы у утеплителя была возможность просохнуть. Для этого нужно тепло и движение воздуха: вентзазоры, вентиляция, хорошая просушка бани печкой после процедур.

Что касается материала для утепления… Если перегородка между парной и моечной, то пенопласт, ЭППС, пенополиуретан — отпадают. Узнав о содержании в эковате 12% борной кислоты, мы расхотели ее советовать в парную. Потому что борная кислота — кумулятивный яд, то есть накапливается и никак не выводится из организма, а времена, когда ею детей лечили — давно прошли.

Пеностекло

В поисках альтернативы мокнущей и снижающей от этого свои теплоизоляционные свойства минеральной вате, мы нашли… пеностекло. С закрытыми ячейками этот материал паронепроницаем, экологичен, прост в обработке — хороший кандидат в баню. Вот поставили бы блоки из такого пеностекла, и закрыли их вагонкой с вентзазором (это для вагонки). Никакого ухудшения теплоизоляции со временем не предвидится. Все бы было хорошо, если бы не цена. Еще дороже только силикат кальция.

А минвата… ну она хороша, потому что кроме нее ничего толком пригодного для парилки по приемлемой цене нет. Но и она пригодна только с формулой связующего без фенолов (маркировка «для бань и саун»).

Кроме нее — только насыпные, которые хороши на горизонтальной плоскости, а не вертикальной — делать под них короба вряд ли захочется.

Ну и есть слабая надежда, что силикат кальция подешевеет в этом веке. Хороший материал, особенно для печей, но и для теплоизоляции пригодился бы, но 10 тысяч долларов за куб…

Что касается всех остальных помещений — стенок моечной, комнаты отдыха, предбанника, не смежных с парилкой — там все запреты снимаются, делайте пенопласт, ЭППС, они не мокнут.

Как делается утепление перегородок в бане? Смотрите наши статьи, например, вот эту.

Полезное видео

Посмотрите ролик, в нем нет технологических подробностей, но снята вся последовательность завершенных этапов по созданию перегородки в бане:

***

Подписывайтесь на наш канал в Телеграме, чтобы быть в курсе всех обновлений на сайте.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Pinterest

E-mail

Как построить домашнюю парилку

Эта программа включает демонтаж существующего душа и все необходимые шаги, необходимые для создания водонепроницаемой парилки, облицованной плиткой и стеклянными панелями. Если ваш проект представляет собой новое строительство, вы можете пропустить видео 1 и 2 презентации.

ВИДЕО 1 - ДЕНЬ 1: Демонстрация существующего душа

В нашем первом видео мы рассматриваем общую цель первого этапа проекта установки домашней парной

  1. Осторожно удалите старую плитку и поддон
  2. Оценить повреждения от влаги
  3. План ремонта перед началом строительства и подготовки парной

Помогая удержать пыль, вырезаем плитку на большие квадраты.На этом участке у нас за стенками душевых была гниль от влаги. Мы снимаем душевой поддон, который легко выдвигается после снятия фланца и сливной сетки. Вы можете увидеть повреждения, вызванные утечкой в ​​душе или парной, что подчеркивает необходимость водонепроницаемой установки парной.

ВИДЕО 2: Демонстрация Precision Tile

Мы пересматриваем планы скамейки для парилки 18 дюймов W. Мы собираемся точно удалить часть существующей плитки. Она станет задней частью скамейки.

Здесь нам нужно только отрезать часть плитки возле нашей ванны. Поэтому мы используем клинок по камню с ножовкой. Для более тонких резов мы используем 4-дюймовую кофемолку. В нашем случае мы обнаружили немного больше гниения пола. Поэтому мы срезаем больше плитки для пола, что поможет нам улучшить посуду. Мы рекомендуем использовать пылесос после пилы Чтобы пыль не засорялась.

Вода действительно обладает удивительными связующими свойствами. В вашей парной будет высокая влажность, и вода будет стоять на ровной поверхности слишком долго без уклона.Итак, верхняя часть скамейки в парилке должна иметь наклон ¼ дюйма на фут к водостоку.

Мы наклоняем потолок с уклоном 1 дюйм + (один дюйм или более) на фут (это исправлено в более позднем видео), обрамляя короткую стену от потолка на расстоянии от нашей стеклянной двери и стены. Мы также обрамили некую нишу ящики в стене для бутылочек с шампунем. Выступы имеют наклон для лучшего дренажа - дюйма на фут. В парилке мы используем 4-дюймовое встроенное освещение.

Теперь мы готовы, чтобы наш электрик, сантехники и бетонщики вылили поддон.

ВИДЕО 3 - ДЕНЬ 2: Подготовка сковороды

Давайте обсудим, как разлить кастрюлю для парной. Мы установили нашу форму на переднем крае для 6-дюймового бордюра и порога, ведущего к водостоку. Затем мы установим водосток.

Мы уложили ПВХ-пленку на пол, мы вырезали угол, чтобы квадратный кусок подходил к стене. Так что добавьте больше лайнера по углам, чтобы защитить этот разрез. И наш бетон смешивается со стекловолокном, чтобы укрепить основу.

После разглаживания лайнера на дне. Мы используем клей для душевых поддонов под облицовкой поддона. Теперь скрепляем лайнер по краям. Никогда не скрепляйте нижнюю часть подкладки.

Мы настоятельно рекомендуем выполнить некоторые из этих работ самостоятельно, насколько это возможно, но некоторые вещи действительно приятно установить профессионалом.

В нашем случае мы также подкладываем дополнительную прокладку, плотно прилегающую к сливу, под нашу основную прокладку с клеем ПВХ между ними. Мы также оставляем облицовку на стене, чтобы цементная плита перекрывала облицовку поддона, удерживая воду в сливе.Пока мы уезжали, сантехник вставил паровую головку, которая, к сожалению, слишком близко к нашим скамьям, поэтому мы собираемся ее перенести.

ВИДЕО 4 - ДЕНЬ 3: Выливание кастрюли

Наливаем сковороду. Бетон армирован измельченным стекловолокном, чтобы придать поддону большую размерную прочность. Бетон заливается ведром за раз и превращается в форму поддона. Это помогает удалить пузырьки и способствует склеиванию.

Вы можете немного приподнять слив для облегчения схватывания бетона под сливом.Мы разливаем кастрюлю ровно и оставляем место для нашего тонкого набора, чтобы закрыть сливной край. Кроме того, наш тонкий набор будет фактически устанавливать угол наклона, когда мы устанавливаем плитку.

Комплекты вкладышей

содержат инструкции, которые могут вам помочь. Даем сковороде застыть 3-4 дня, даже неделя - это хорошо.

Между тем, бидоны для встраиваемых светильников были установлены выше.

ВИДЕО - ДЕНЬ 7: Общая подготовка стены

Сантехник переставил паровую головку в угол.Стены утеплены жесткой пеной. Это хороший продукт, потому что он поддается формованию и имеет светоотражающую основу.

После того, как в парилке проведена проводка и установлена ​​сантехника, мы облицовываем комнату вискозным пластиком толщиной 4 мм, чтобы влага за плиткой не попадала в дерево.

Затем крепим цементную доску к шпилькам. Вы можете видеть, что его довольно легко разрезать вручную с помощью надрезного инструмента, пилы или сверла по камню и вырезать его снаружи, а также кольцевой пилы.

Сторона с надписью - это сторона, которая показывает и предназначена для установки тонкого набора.Дополнительно устанавливаем винты через каждые 8 ​​дюймов. Вам понадобится много шурупов, так как они выдерживают большой вес. Обратите внимание, что мы устанавливаем цементную плиту на ½ дюйма над поддоном, так как материалы действительно расширяются и сжимаются под действием тепла и холода. Вам нужен расширительный зазор.

Далее герметизируем швы силиконом. И снимаем опалубку для нашего бордюра или порога.

ВИДЕО 6 - ДЕНЬ 13: Герметизация швов и щелей

Закладываем силикон в угловые и стеновые швы. Чтобы все получилось правильно заполнить каждый шов

Вокруг труб неизбежно остаются зазоры, которые силикон не может хорошо заполнить.Для зазоров используем расширяющуюся пену. После высыхания излишки можно срезать ножом.

FYI, мы использовали 5 тюбиков силикона в нашей маленькой парной. После того, как наш силикон высохнет, мы снова закрываем швы тонким слоем и сеткой. Нанесите тонкий набор гладко.

Уложите сетчатую ленту и разгладьте шпателем. Затем накройте гладким слоем более тонкого слоя, стараясь не повредить ленту. Ваш тонкий набор должен высохнуть в течение 24 часов.

ВИДЕО 7 - ДЕНЬ 14: Запечатайте пол и стены

Дали высохнуть тонкому слою.Следующий шаг, который мы предпринимаем, - это решающий шаг для окончательного водонепроницаемого уплотнения между цементной плитой и плиткой.

Мы используем гидроизоляционную мембрану Laticrete. Это черный резиновый продукт, который мы наматываем на сетку наших существующих швов и углов. Распределите гидроизоляцию валиком и кистью. Иногда полезно иметь 4 руки при работе с этим материалом. Оберните Laticrete под сетчатой ​​лентой, а затем приклейте ленту по растекшейся жидкости. Двигайтесь быстро, так как Laticrete быстро сохнет и быстро становится липким.Продолжайте катать по открытым участкам цементной доски на стенах и поддоне парилки.

Laticrete очень дорогой. Мы потратили 200 долларов только на эту сумму, но она считается лучшим герметиком для парных. Когда закончите, вся ваша комната станет черной. Можно вернуться и хорошенько закатать. Laticrete необходимо 24 часа для высыхания.

ВИДЕО 8 - ДЕНЬ 16: Укладка плитки

Плитка - это самый трудоемкий этап из всех этапов создания парной.Как правило, первый ряд плитки следует начинать на расстоянии одного ряда от пола, где можно установить уровень. Таким образом, ряд, где встречаются поддон и пол, мы сохраним до последнего, и, как правило, он должен быть индивидуально обрезан, чтобы скрыть любую консистенцию при заливке поддона.

Для дополнительной защиты от воды мы используем высокоакриловый разбавитель Masterblend.

Инструменты, которые мы используем для резки и формовки плитки:

  • пила для мокрой резки для наших прецизионных пропилов
  • ручной резак для легких и
  • перфоратор для отверстий.

Мы также используем уровень, чтобы помочь мастеру укладывать плитки идеально ровно и ровно. Прокладки устанавливают расстояние между каждой плиткой. Продолжаем укладывать плитку на стену.

ВИДЕО 9 - ДЕНЬ 18: Местоположение генератора и примечания по сантехнике

Мы обнаружили генератор в нескольких футах от стеклянного корпуса. Сантехника шла вдоль ванны к паровой головке в углу. Генератор Mr Steam нам нравится по нескольким причинам, особенно по удобству обслуживания, т.е. вы можете получить доступ к паровому элементу внутри парового резервуара.Элемент можно было заменить, а не заменять весь бак. Нам нравится внешний вид из нержавеющей стали, и их обслуживание клиентов было очень хорошим.

Мы также подключили главный выключатель, и обратите внимание, что это установка на 240 В. Мы используем генератор Mr Steam 150E мощностью 6 кВт. Важно, чтобы размер вашего парогенератора соответствовал размеру парилки кубического фута. Мы определенно можем помочь вам оценить вашу ситуацию, когда вы позвоните или напишите нам.

Эти системы также промывают очень горячую воду после каждого использования.Есть ручной и автоматический варианты смыва. Убедитесь, что ваш сантехник знает о необходимости промыть систему. Конечно, прокладка вашей сантехники всегда проще во время нового строительства по сравнению с реконструкцией и необходимостью подключения сантехники позже.

ВИДЕО 10: Вырезы

Мы продолжаем облицовывать стену плиткой и делаем «вырезы», участки вокруг того места, где в стене проходит водопровод, а также ниши для мелочей в ванной и консервные светильники на потолке.

Показано пильное полотно с алмазной вырезкой, которое значительно упрощает выступы труб и получение гладких закругленных вырезов.

Фарфор - один из самых сложных материалов для резки по размеру. Сланец и керамика. Однако сланец, вероятно, является одним из наименее желательных материалов для парной, потому что он более пористый. Керамическая плитка дешевле и с ней проще работать, но в нашем случае мы подбираем другую плитку, поэтому лучше сохранить единообразный вид.

ВИДЕО 11 - ДЕНЬ 21: Обзор плитки и установка U-образного канала для стеклянных панелей

Мы закончили работу над плиткой.Установлены все вырезанные детали и завершена затирка швов. Мы использовали плитку меньшего размера на полу. Это важно, потому что плитки меньшего размера лучше подходят для наклонного пола.

Лучше всего заказывать стеклянные панели и дверь после того, как ваша плитка будет готова. Измерьте как минимум 3 раза, чтобы быть абсолютно уверенным, что все подходит. Теперь подготовимся к приему и установке стеклянных панелей для корпуса, который мы заказали с завода. Нам нужно подготовить алюминиевые каналы, удерживающие дверь.

Показаны наши рабочие чертежи стекольного завода. Они попросят вас инициализировать эти планы. Они не несут ответственности за ваши ошибки, поэтому будьте очень внимательны к деталям, и никогда не помешает другая пара глаз проверить вашу работу.

Сейчас мы делаем косые пропилы на U-образном швеллере, предоставленном заводом. Они отправляют их дольше, чем нужно, поэтому у вас есть лишние. Свежий клинок мудр. Затем используйте пилку, чтобы сгладить любые разрезы.

Нам нравится настраивать наш U-образный канал на пробу, чтобы проверить все разрезы и размеры перед прикреплением к стенам.П-образный канал прикрепляется просверливанием плитки. Затем с помощью нейлоновых анкеров, вделанных в плитку. Просверлив отверстия в плитке, на тыльную сторону П-образного канала наносим бусину силикона. Это нечасто указывается в заводских спецификациях, но никогда не помешает.

ВИДЕО 12 - ДЕНЬ 22: Установка средств управления и светильников для хромотерапии

Мы устанавливаем контроллер нашего парогенератора на стену. Все провода, конечно же, были пропущены через стены намного раньше.

Убедитесь, что все сервисы полностью очищены от остатков раствора, чтобы силиконовое уплотнение было хорошо водонепроницаемым.

Примечание о наших светильниках для хромотерапии. Конечно, проверьте соединение перед нанесением силикона за агрегатами. Светильники поставляются с колпачком с резьбой, который используется, когда вы можете зайти за стену, чтобы надежно закрепить его. В нашем случае мы собираемся использовать силикон за внешней прокладкой, чтобы сделать наши светильники водонепроницаемыми.

ВИДЕО 13 - ДЕНЬ 23: Обзор стеклянных панелей и светильников

Наш путь размещен, и у нас есть первая стеклянная панель.Мы используем виниловые прокладки, чтобы поднять стекло до точных требований по высоте, а также для облегчения вертикального отвеса.

Мы используем матовое травленое стекло, которое придает ему приятное ощущение матовой непрозрачности. Правильное освещение усилит его еще больше!

Наш сантехник занимается окончательной отделкой смесителей и насадок для душа.

Показаны варианты насадок для душа, а также круглый регулятор пара, смеситель для воды и ручки.

Кроме того, мы говорили слишком рано, заказчик решил использовать прозрачное стекло Crystal Clear Starfire Finish после установки.Это стекло имеет внутреннюю отделку с гидроизоляцией, которая помогает от скопления плесени и мыльных пятен на внутренней поверхности стекла.

ВИДЕО 14 - ДЕНЬ 24: Установка косяка стеклянной двери

Наш дверной косяк имеет сплошную металлическую полосу и подпружиненные петли. Важно убедиться, что 3-дюймовые винты, удерживающие эту планку и стеклянную дверь 3/8 дюйма, закреплены в древесине. Стеклянные двери очень тяжелые! Также стоит отметить, что верхняя петля будет выдерживать больший вес, чем нижняя петля.

Для дополнительной защиты от воды за металлической полосой кладем полоску силикона.

Дверь теперь подвешена с хорошим допуском между фиксированной панелью и дверью. Зазор ¼ "- это хорошо, и к чему стремиться. В месте соединения стекла U-образный канал будет закрыт винил-поликарбонатной прокладкой.

При запечатывании стеклянных панелей отрежьте острый кончик силиконового пистолета. Сделайте линии максимально чистыми.

ВИДЕО 15 - ДЕНЬ 25: Демонстрация парогенератора и кожуха

Нет ничего лучше, чем удобство расслабляющей парной в вашем собственном доме или коммерческом месте.Посмотрите, как комната наполняется паром с нашими лампами chromolux. Наслаждайтесь!

.

Преимущества, риски и отличия от сауны

Паровая баня - это отапливаемое помещение, которое люди используют для расслабления и облегчения некоторых заболеваний. Их часто можно найти в спортзалах или на курортах.

Парная создается, когда заполненный водой генератор нагнетает пар в замкнутое пространство, поэтому в воздухе присутствует влага, когда в нем сидят люди.

Температура внутри парной обычно составляет от 110 ° F до 114 ° F при уровне влажности 100 процентов.

Парная дает несколько преимуществ для здоровья, каждое из которых описано здесь.

Улучшает кровообращение.

Было показано, что сидение в парной оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему, особенно у пожилых людей.

Исследование 2012 года показало, что влажное тепло, например, в парной, может улучшить кровообращение за счет расширения мелких кровеносных сосудов или капилляров. Тогда кровь может течь легче и переносить кислород по телу.

Терапия в паровой бане также снижает кровяное давление и сохраняет здоровье сердца, а также помогает восстанавливать поврежденные ткани кожи, вызванные ранами, такими как язвы.

Здоровье кожи

Поделиться в PinterestПаровые могут помочь вывести токсины из кожи и популярны для улучшения здоровья кожи.

И парилки, и сауны заставляют человека потеть из-за жары. Потоотделение открывает поры и помогает очистить внешнюю кожу.

Теплый конденсат помогает смыть грязь и омертвевшие клетки кожи. Он использовался при лечении угрей.

Тем не менее, паровая баня помогает вывести токсины, находящиеся под кожей, а не сауна.

Восстановление после тренировки

Часто после тренировки мышцы человека болят. Эта боль известна как отсроченная болезненность мышц, и важно расслабить мышцы, чтобы способствовать быстрому и здоровому выздоровлению.

Исследование 2013 года показало, что немедленное применение влажного тепла после тренировки помогает уменьшить боль и сохранить мышечную силу. Тепло успокаивает нервные окончания и расслабляет мышцы.

Ослабляет жесткие суставы

Парную можно также использовать перед тренировкой, поскольку она помогает расслабить суставы и повысить гибкость, как это делает разминка перед тренировкой.

Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что приложение тепла к стыку может снизить усилие, необходимое для его перемещения, до 25 процентов по сравнению с холодным воздействием.

Паровая баня также помогает уменьшить боль в суставах.

Снижает стресс

Пребывание в жаркой парилке может вызвать выработку эндорфинов, которые известны как гормоны «хорошего самочувствия», потому что они помогают уменьшить чувство стресса в организме.

Паровая баня также может снизить уровень кортизола, гормона, выделяемого в ответ на стресс.Когда уровень кортизола падает, люди могут чувствовать себя более уверенными, расслабленными и помолодевшими.

Раскрывает носовые пазухи

Тепло парной открывает слизистые оболочки вокруг тела. Это заставит человека дышать глубже и легче.

Паровая баня устраняет скопление в носовых пазухах и легких и поэтому может использоваться для лечения простуды, разблокирования носовых пазух и облегчения дыхания.

Сжигает калории

Поделиться на PinterestПарные могут помочь сжечь калории, хотя не было доказано, что они способствуют снижению веса.

Когда человек находится в парилке, его пульс увеличивается. Если они после тренировки ходят в парную, их учащенное сердцебиение может продлиться.

Эксперты обнаружили, что при использовании вместе со здоровой программой упражнений тепло, выделяемое парной, и вызываемое ею потоотделение могут стимулировать организм и улучшать самочувствие.

Стоит отметить, что нет никаких научных доказательств, подтверждающих мнение о том, что парная помогает похудеть.

Это связано с тем, что потеря веса после использования парилки - это просто вес воды, и его необходимо заменить питьевой водой впоследствии, чтобы избежать обезвоживания.

Однако, наряду со здоровым питанием и планом упражнений, парная помогает сжигать калории.

Поделиться на PinterestПаровая баня обеспечивает влажное тепло, в отличие от сауны с сухим теплом.

Парные и сауны похожи друг на друга, так как оба являются отапливаемыми помещениями, используемыми для релаксации и облегчения симптомов некоторых заболеваний. Однако между ними есть различия.

Ключевое отличие состоит в том, что парные наполнены влажным теплом, а сауна обеспечивает сухое тепло от дровяной или электрической печи.

Сауна обшита деревянными панелями, и печь нагревает камни, которые, в свою очередь, излучают тепло в замкнутое помещение.

Иногда в комнате будет небольшое количество пара, если пользователь поливает горячие камни водой.

Температура в сауне обычно выше, чем в парной, от 160 ° F до 200 ° F, в то время как уровень влажности намного ниже - от 5 до 30 процентов.

Хотя парная имеет множество преимуществ, люди, использующие ее, должны делать это с осторожностью и осознавать риски.

Из-за жары существует риск обезвоживания организма, поэтому рекомендуется не проводить внутри более 15–20 минут. Также важно заранее выпить много воды.

Парная также является идеальной средой для роста и распространения определенных видов бактерий и микробов.

Примерами такого риска являются микоз стопы и другие грибковые инфекции, которые могут развиваться в теплых влажных условиях. Поэтому рекомендуется надевать полотенце и шлепанцы или обувь для душа, когда вы находитесь в парной.

Из-за сильной жары в парных есть определенные люди, которым рекомендуется избегать их:

Если у кого-то есть какие-либо опасения по поводу использования парной, им следует сначала проконсультироваться с врачом.

.

Как пользоваться парной и преимущества этого

Когда после тяжелой тренировки в тренажерном зале у вас наступает дневная дрожь для ног, вы можете просто немного отдохнуть и расслабиться, прежде чем отправиться домой. Войдите в парную. Идеальное место для отдыха, снятия стресса и многого другого.

Чтобы в полной мере насладиться множеством преимуществ, которые он предлагает, давайте сначала рассмотрим, как пользоваться парной.

  1. Избегайте обезвоживания. Лучше всего выпить воды перед тем, как войти в парную, и иметь ее для питья во время релаксации в парной.Лучший способ избежать обезвоживания - постоянно пить небольшое количество воды до того, как вы почувствуете жажду.
  2. Сперва душ! Обязательно смывайте после тренировки, чтобы смыть с кожи пот и грязь. Входите в парилку только после того, как вы очиститесь и высохнете. Это помогает вашей коже впитывать влагу и увеличивает получаемые вами преимущества!
  3. Будьте краткими! Пребывание в парилке более короткое время (10-15 минут) с перерывом между сеансами. Когда вы закончите, дайте вашему телу остыть и улучшите кровообращение с помощью холодного душа!

Теперь вы готовы пользоваться всеми преимуществами парной.Вот 7 из тех преимуществ, которыми вы захотите воспользоваться в следующий раз, когда пойдете в спортзал.

1 | Детоксикация кожи

Если вы были в спа-салоне, то знаете, что одна из самых популярных форм ухода за лицом - пар. Известно, что пар открывает ваши поры и разжижает любую грязь, которая может в них забиться, что делает парную полезной для детоксикации кожи. Пока ваша кожа очищается от токсинов, пар также увлажняет ее, что идеально подходит для всех нас, кому нужно немного дополнительного сияния.Чтобы получить максимум удовольствия от парной, смойте после сеанса и нанесите увлажняющий крем или сыворотку. Открытые поры улучшат увлажнение и сделают кожу гладкой и шелковистой.

2 | Улучшенное кровообращение

У вас может быть нарушение кровообращения, если вы замечаете, что ваши руки и ноги всегда холодные, если у вас мышечные судороги или если у вас болят мышцы в целом. Для всех нас очень важно поддерживать хорошее кровообращение. Вы можете сделать это, проявляя физическую активность и посещая парную после тренировки.Когда ваши кровеносные сосуды нагреваются, они имеют тенденцию открываться, облегчая прохождение крови по телу, снабжая вас всем необходимым. Это, в свою очередь, поможет вам быстрее восстановиться после тяжелой тренировки, так как кислород попадает туда, где он должен быть.

3 | Дыши лучше

Каждое выполняемое упражнение требует от вас дыхания. Мы много говорили о силе дыхания, позволяющей избежать травм и обеспечить ощущение покоя в вашей жизни.Но если вы один из многих из нас, кто страдает астмой, аллергией или даже иногда заложенным носом, это может помешать процессу. Паровая баня согревает слизистую оболочку и помогает устранить заложенность носовых ходов и легких. По мере того, как вы продолжаете свое фитнес-путешествие, добавление парной в свой распорядок дня может помочь вам лучше дышать, что может заставить вас двигаться дальше и просто лучше для вас в целом.

4 | Успокаивает мышечные боли

Думайте о парилке как о красивом теплом одеяле, закрывающем ваши больные мышцы.Тепло в паровой бане поможет вашим мышцам расслабиться, что, как и в дни восстановления и правильной растяжки, поможет вам поправиться и быть готовым к следующей тренировке в кратчайшие сроки!

5 | Станция релаксации

Мы неспроста называем нашу сауну и парную «Станцией релаксации». Это место, где вы можете прийти, расслабиться и отвлечься от повседневных жизненных стрессов и насладиться пользой для здоровья парной после тренировки. Хотя упражнения, безусловно, отлично снимают стресс, иногда вам просто нужно ничего не делать.Это полезно для вашего психического и физического здоровья. Заходя в парную и позволяя всему телу и всем мышцам расслабиться, вы можете даже погрузиться в медитативное состояние, поэтому некоторые люди выступают за эту терапию. Попробуйте и убедитесь сами!

6 | Потеря веса

Это тот вопрос, о котором все хотят слышать: «Могу ли я похудеть от пота в парилке?» Краткий ответ - да. Но, как и в случае с сауной, вы должны знать, что большую часть этого веса составляет вода.Итак, он вернется, как только вы снова выпьете или поедите, что должно быть скоро. Вы знаете правило! Принимайте воду до, во время и после каждого сеанса. Но, эй, хоть и временная, потеря веса все равно звучит неплохо.

7 | Сжечь лишние калории

Примерно за 30 минут средний человек сжигает около 100 калорий на силовом тренажере в тренажерном зале. Некоторые занятия в тренажерном зале, такие как HIIT, могут даже заставить вас обжечься до 1000. Но знаете ли вы, что добавление парилки после тренировки может продолжить эту тяжелую работу для вас почти на круиз-контроле? Когда вы находитесь в парной, у вас учащается пульс.Ваше тело изо всех сил старается поддерживать свою внутреннюю температуру, потому что оно нагревается извне. Итак, если вы отправитесь в парную после тренировки, где ваш пульс уже накачан (конечно, после того, как вы выпили воду), вы можете продлить повышение частоты пульса. Это, в свою очередь, сжигает еще больше калорий. Некоторые исследования говорят, что на 20% больше!

Как и все в тренажерном зале, прислушивайтесь к своему телу. Если вы чувствуете, что в парилке становится слишком жарко, выйдите из нее, сделайте регидратацию и восстановитесь.Всегда следите за тем, чтобы избежать обезвоживания, когда вы посещаете парную, сауну или просто занимаетесь спортом.

Если вы задумывались о том, чтобы добавить парную к своим тренировкам, ознакомьтесь с нашими клубами с парными ниже!

Калифорния

Карлсбад, Эскондидо, Санти, Долина Миссии, Ранчо Бернардо, Нэшнл-Сити, Чула-Виста, Кипарис, Гарден-Гроув, Риальто, Фуллертон, Ранчо Кукамонга, Корона, Анахайм, Кудахи, Сан-Бернардино.

Аризона

Grant & Craycroft (скоро), Ajo & 16th, Tucson Mall.

Колорадо

Брумфилд, Южный Монако, Энглвуд, Ранчо Хайлендс, Литтлтон, Торнтон, Вестминстер.

Нью-Мексико

Центр города Винрок (Скоро).

.

Преимущества, риски и их сравнение с сауной

Обзор

Парные - это закрытые помещения, которые отапливаются паром. Температура варьируется, но в парных обычно держится около 110 ° F. Вы, наверное, раньше видели парные в тренажерном зале или в спа-салоне.

Парные похожи на сауны. Оба призывают вас сидеть в небольшой отапливаемой комнате, и оба утверждают, что ваше здоровье улучшится. Большая разница в типе тепла, которое они обеспечивают.В сауне используется сухой жар, обычно от горячих камней или закрытой печи. Парные отапливаются генератором, наполненным кипятком.

Хотя сауна может помочь расслабить и расслабить мышцы, она не имеет такой же пользы для здоровья, как парная. Ключом к уникальным преимуществам парной для здоровья является влажность.

Парная может улучшить ваше здоровье несколькими способами.

Улучшает кровообращение.

Паровая баня может значительно улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы.Исследование пожилых людей показало, что влажное тепло улучшает кровообращение, особенно в конечностях. Улучшение кровообращения может привести к снижению артериального давления и здоровью сердца. Это также может способствовать заживлению поврежденных тканей кожи.

Понижает кровяное давление

Исследования показывают, что в парной некоторые люди выделяют гормоны, которые изменяют частоту сердечных сокращений. Один из этих гормонов, альдостерон, регулирует кровяное давление. Когда альдостерон высвобождается в парной, он может помочь снизить высокое кровяное давление.Это одна из причин того, что парная заставляет вас расслабиться.

Снижает стресс

Паровая баня также снижает выработку кортизола в организме. Кортизол - это гормон, регулирующий уровень стресса, который вы испытываете. Когда уровень кортизола падает, вы чувствуете себя лучше и расслабляетесь. Проведение нескольких минут в расслабленном состоянии не только улучшает ваше здоровье, но также помогает исцелить разум и улучшить концентрацию внимания.

Убирает заложенность.

Паровая кабина создает среду, которая нагревает слизистую оболочку и способствует глубокому дыханию.В результате его использование может помочь устранить заложенность носовых пазух и легких.

Паровая терапия, используемая для лечения простуды и инфекций носовых пазух в домашних условиях, вызывает споры из-за того, что вы можете ошпариться, если сделаете это неправильно. Но парные по сравнению с ними относительно безопасны, если не оставаться внутри слишком долго. Более старое исследование, проведенное на группе детей, показало, что дети с респираторными инфекциями выздоравливают быстрее после паровой терапии, чем дети, которые не использовали паровую терапию.

Не используйте ручную комнату, если у вас жар.

Способствует здоровью кожи

Под воздействием окружающей среды под кожей могут попадать всевозможные токсины. Паровая баня помогает решить эту проблему, используя тепло для открытия пор. Теплый конденсат смывает грязь и омертвевшие клетки кожи, которые могут привести к высыпаниям. В результате ваша кожа станет более чистой и ровной.

Помогает в восстановлении после тренировки

Боль, которую вы чувствуете после тренировки, называется отсроченной болезненностью мышц (DOMS).Профессиональные спортсмены на протяжении десятилетий знали, что тепловая терапия может помочь им восстановиться после тренировок. Тепло может проникать глубоко в мышечную ткань и снимать ДОМ. Недавнее исследование показало, что влажное тепло работает так же эффективно и быстрее, чем сухое тепло, для восстановления мышц.

Ослабляет жесткие суставы

Разминка перед тренировкой имеет решающее значение для предотвращения травм. Использование парной во время разминки может помочь вам достичь максимальной подвижности во время таких занятий, как бег, пилатес и йога.Одно исследование изучало эффекты. Перед нагрузкой на коленный сустав нагревали, и в результате сустав стал более гибким и расслабленным. Результаты показали, что тепло помогает уменьшить травмы перед тренировкой. Также было обнаружено, что женщинам особенно полезна тепловая терапия коленного сустава для предотвращения травм.

Сжигает калории

Когда вы находитесь в парной или сауне, ваш пульс увеличивается. Если вы пользуетесь парной после аэробной тренировки, ваш пульс уже повышен, и парная может продлить этот подъем.Эксперты отмечают, что при правильном использовании сауны и парные стимулируют ваше тело в отличие от обычных упражнений.

Потеть в парилке - не способ быстро похудеть. Любой вес, который вы теряете в парилке, - это вес воды, и вам нужно будет заменить его питьевой водой, чтобы избежать обезвоживания. Но регулярное использование парных как способ сжигать больше калорий в тренажерном зале может помочь вашей диете и тренировкам быть более эффективными.

Повышает иммунную систему

Известно, что различные виды гидротерапии повышают иммунитет, и парные не являются исключением.Воздействие теплой воды на тело стимулирует лейкоциты - клетки, которые борются с инфекцией. Однако сидение в парилке во время борьбы с простудой не должно быть вашей первой линией защиты, поскольку нет никаких доказательств того, что пар может убить пивоваренную инфекцию. Но регулярное посещение парилки повысит иммунитет, что может привести к тому, что вы будете реже болеть.

Парные обладают множеством потенциальных преимуществ для здоровья, но они могут быть вредными, если злоупотреблять ими.Пребывание в парной более 15 минут может привести к обезвоживанию.

Паровая баня также может содержать микробы других людей. Пар недостаточно горячий, чтобы убить некоторые виды бактерий, а тепло может даже увеличить количество бактерий.

Только парные не могут лечить серьезные заболевания. И хотя они могут повысить частоту сердечных сокращений и сделать упражнения более эффективными, парилки не заменяют упражнения. Если вы беременны, у вас ослаблен иммунитет или вы восстанавливаетесь после операции, избегайте парилки и сауны, пока не получите полное разрешение от врача.

Добавление остановки в парной к вашему посттренировочному распорядку может сократить время восстановления и помочь вам почувствовать себя более здоровым. Хотя парные никогда не должны заменять процедуры, прописанные вашим врачом, они являются прекрасным местом, чтобы расслабиться и получить некоторые преимущества для здоровья, пока вы в ней.

Всегда соблюдайте правила гигиены в парной: надевайте шлепанцы, сидите на полотенце и ополаскивая теплой водой, чтобы избавиться от бактерий после пребывания в парной.

.

Блок 2 Меблировка и отделка

Фокус Словарь

ванная / туалет (AmE) бюро
спальня шкаф
Кроватка (BrE) витрина
зал шкаф для спиртных напитков
кабинет ковровое покрытие / ковровое покрытие
гостиная люстра
холл журнальный столик
питомник детская кроватка (BrE) / детская кроватка (AmE
гостиная диван / диван / диван-кровать / диван
подсобное помещение шкаф
туалет занавес
подушка
рабочий стол
кондиционер настольная лампа
Магнитофон стол обеденный
Проигрыватель компакт-дисков (проигрыватель компакт-дисков} ящик
Кассетный магнитофон туалетный столик
компьютер
морозильная камера посудомоечная машина
утюг электрическая / газовая печь
заглушка зеркало / зеркало в холле
проигрыватель микроволновая печь (духовка)
холодильник (холодильник) / морозильная камера (AmE) паркет
стереосистема горшок
розетка слойка
Сушильная машина кресло-качалка
пылесос (пылесос) коврик
кассетный видеомагнитофон / видеомагнитофон раковина
торшер
кресло костюм (кухонный гарнитур)
артикул / предмет мебели кран (BrE) / кран (AmE)
пепельница стенка
встроенная мебель Гардероб / гардероб (AmE)
книжная полка умывальник
стол письменный
в украшении для установки выключить / включить
закрепить под покраску выключить / включить
до ремонта установить / отремонтировать / покрасить.
побелить

Слово Значение

Пр. 1 Разминка

Подумайте о существительном, которое имеет какое-то отношение к дому, будь то предмет мебели, комната или предмет домашнего обихода, например: стул , и напишите слово на листе бумаги.

Передайте свой листок другому ученику, который должен написать три прилагательных, которые часто идут вместе с существительным, например: деревянный, твердый, удобный,

Передайте свой лист другому ученику, который должен записать три глагола, которые часто идут вместе с существительным, например: сидеть.встаньте, расслабьтесь. Студентам, возможно, потребуется использовать свои словари, чтобы убедиться, что их словосочетания подходят.



Пр. 2 Используя словарь, если необходимо, объясните различия между следующими элементами.

торшер, светильник и люстра

подушка и подушка

табурет, стул и кресло

письменный стол, обеденный стол, прикроватная тумбочка и журнальный столик

раковина и умывальник

стиральная и посудомоечная машины

Покрывало, простыня, одеяло и одеяло

буфет, шкаф и шкаф

будильник, часы, напольные и наручные часы

Пр.3 Дополните нижеследующее подходящими словами и фразами.

а. Мэри повесила _________ в шкафу.

г. На ее тумбочке было _____

После вечеринки раковина наполнилась ___

г. Перед едой Георгий принял _______

из буфета.

e. Хотя диван был довольно жестким, он был удобен, потому что на нем было немного мягкости.

ф.Мэри села за туалетный столик, чтобы ______.

г. Дэвид пошел в ванную и вымыл руки в _________.

Пр. 4

А) Нарисуйте план квартиры. С партнером решите, какая мебель

Вам нужно сделать это комфортно. Перечислите элементы в таблице ниже.

Б) Опишите любую из комнат в квартире.

Гостиная Спальня кухня Ванная Прихожая



Навык Пр. 5 Нарисуйте план своего дома.

Разработка Теперь работайте в парах и опишите комнаты и

Мебель в ваш дом для вашего партнера.Используйте предлоги и наречия, чтобы помочь вам.

вверху Ниже вниз по лестнице В Внутри Справа / пусть Сверху Напротив над Справа / слева от Под вверх по лестнице

Пр. 6 A. Используя словарь, если необходимо, составьте пары,

Противоположности, используя слова в рамке.

Яркий Устаревший современный мрачный Без внимания привлекательный в хорошем состоянии уродливый

B. Используйте соответствующие слова из поля, чтобы заполнить следующее:

а) Зеленым не очень нравится их новый дом. Это ___________ потому что

так мало окон, а он совсем маленький.

б) Машине четыре года, но _______. Собственники обслужили и

чистил регулярно.

c) A: Эти квартиры, построенные в 1960-х годах, выглядят ужасно _______. и удручающие снаружи, не так ли?

B: Да, но при косметическом ремонте они могут оказаться очень _________ внутри.

г) Город выглядит прекрасно и ____________ в лучах утреннего солнца.

д) Она считает, что отношение родителей очень _________.На самом деле, она говорит, что их

отношения девятнадцатого века.

Развитие навыков

Пр. 7 Работайте в парах. Обсудите следующие вопросы.

Как бы вы улучшили убранство своего класса? / своя комната? Посмотрите на изображение квартиры ниже. Какие изменения вы бы внесли, чтобы улучшить его?

Продам квартиру

Двухкомнатная квартира,

требует внимания,

удобное расположение,

свободное владение.

Уже в продаже.

Пр. 8 А. Энн увидела рекламу квартиры наверху.

Она связалась с агентом по недвижимости и попросила его осмотреться.


.

Смотрите также

ООО ЛАНДЕФ © 2009 – 2020
105187, Москва, ул. Вольная д. 39, 4 этаж.
Карта сайта, XML.